"È normale essere single per molto tempo?"
Il mio amico Logan mi ha fatto questa domanda di recente e ci ho pensato.
Ecco la mia risposta:
SÌ!
E non solo è normale, è potenzialmente una cosa molto positiva.
La nostra società è ossessionata dallo status e dalle etichette.
Molti di noi sono cresciuti dalla giovane età per credere che il successo esterno sia uguale al successo interiore.
Questo vale per il nostro lavoro, la ricchezza, l'aspetto fisico e anche - sì - le nostre relazioni.
Essere single è visto come una maledizione o un tipo di disabilità.
Non fraintendetemi:
Essere single può essere correlato all'essere depressi, sfide di salute mentale o rinunciare alla vita.
Ma può anche essere profondamente autorizzante e un vero vantaggio.
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La differenza sta nel modo in cui lo usi.
Essere single può essere la tua peggior maledizione o la tua più grande benedizione, ma i benefici valgono sicuramente il tuo tempo a cui prestare attenzione.
Una delle cose migliori dell'essere single per molto tempo è che ti dà molte opportunità di lavorare su te stesso.
Le relazioni possono sembrare piene di sfarzo e glamour dall'esterno, ma anche le migliori sono piene di frustrazione e delusione.
E anche una partita fatta in paradiso comporta compromessi e meno tempo per te stesso.
Essere single ti dà l'unica superpotenza che tutte le coppie e i genitori desiderano:tempo libero!
Essere single non si tratta solo di trovare pace interiore o essere mentalmente stabile, è anche una vera possibilità di avere il tempo e la concentrazione per lavorare anche sulla tua forma fisica.
Hai bisogno di prove?
Le coppie - in media - sono più grasse.
Come dice lo scrittore di auto-sviluppo Daniel Wallen:
“Un sondaggio dei ricercatori del Regno Unito ha rilevato che il 62% degli intervistati ha guadagnato 14 sterline o più dopo aver iniziato una relazione. Questo aumento di peso sembra essere una conseguenza diretta di attività tipiche della notte.
Quando è stato chiesto di scegliere la propria attività di legame primario, il 30% degli intervistati ha scelto "Watch Television" e il 20% ha scelto "Eating Out". /P>
Molte persone che vedi intorno a te che saltano dentro e fuori dalle relazioni come se sono bloccate in un creatore di popcorn stanno facendo un trucco principale:
Non essere irresistibile;
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Non avere una formula romantica segreta;
Non avendo una fortuna straordinaria;
Molto semplicemente:
Si stanno sistemando.
Uno dei lati cattivi dell'essere single per molto tempo è che corri il rischio di diventare un perfezionista per il quale nessuno è mai abbastanza bravo.
D'altra parte, uno dei migliori alti è che impari a non accontentarti mai.
A differenza di coloro che corrono da una relazione all'altro, hai imparato a tenere la tua terra e sentirti a tuo agio con te stesso.
Come dice l'autore di relazioni bestseller del New York Times Mandy Hale:
"Spero di amore, prega per amore, desiderio di amore, sogno per amore ... ma non mettere la tua vita in attesa in attesa dell'amore."
Ha esattamente ragione. Essere single può essere il tuo più grande booster di potenza.
E quella forza interiore e conforto nell'essere da soli ti salveranno da molti orribili disastri di relazione e svolte sbagliate che altrimenti avresti potuto fare.
Perché avrai tempo di sapere pienamente cosa stai cercando e resistere e concentrarti sulla tua vita fino a quando non lo trovi.
Come osserva Berkely International Matchmakers, essere in una relazione spesso implica un compromesso che può renderti seriamente indietro nella tua vita e negli obiettivi di carriera:
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"Che si tratti di abbandonare il tuo allenamento per un appuntamento o di trattenere il tuo master in un'università lontana perché non vuoi allontanarti dal tuo partner, gli obiettivi personali vengono facilmente messi sul backner."
Essere single non ti dà nessun posto dove nasconderti.
Puoi trascorrere tempo extra o lavoro, in palestra, con gli amici o con la famiglia, ma alla fine, sei rimasto con un partner costante:te stesso.
La cosa grandiosa di questo è che stare con te stesso può essere una benedizione, non una maledizione.
Non solo puoi imparare a divertirti con te stesso e quelli vicini a te senza aver bisogno di intimità e validazione romantiche ...
Può effettivamente diventare molto autorizzante.
Diventi la persona più autentica che puoi essere e cerchi un atteggiamento da fare invece di guardare ciò che non va.
Ironia della sorte, questo approccio proattivo spesso attira anche un nuovo partner nei tuoi confronti
E questo è potente.
Ricerche importanti del professor Elyakim Kislev presso l'Università ebraica di Gerusalemme mostra che essere felici quando sei single dipende molto da come usi il tuo tempo.
Mentre alcune persone single si sentivano esclusi, risentite e lasciate indietro, altri "si sono assunti la responsabilità della loro vita e erano soddisfatti dei loro legami sociali come sostituto del matrimonio", secondo Kislev.
Questo dovrebbe probabilmente essere ancora più vicino all'alto:
Quando hai una relazione è costoso.
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Quando sei single hai più tempo per guadagnare quel pane.
Non sono materialista, ma in questo nostro vecchio mondo, il denaro è importante.
Senza soldi, idealismo e buone intenzioni possono avere difficoltà a prendere il volo; Con i soldi, i tuoi sogni e le tue intenzioni più sfrenate possono iniziare a manifestarsi.
Quando sei single per molto tempo ti dà spese potenzialmente più basse e più spazio per avere il controllo di tutte le tue finanze.
Questo ti dà la possibilità di iniziare a costruire un impero personale e una carriera che ti renderà orgoglioso per gli anni a venire - e fornire il tipo di uovo di nido che farà svenire il tuo futuro partner.
Ora nessuno di noi vuole finire con qualcuno che ci ama per soldi - lo capisco - ma sicuramente i soldi non fanno male!
Quando sei nel bel mezzo di una relazione, le amicizie tendono a cadere di lato.
Oppure ottieni quella varietà ancora più strana:amicizie di coppia.
Basato sull'esperienza passata:no grazie!
Ecco il punto:
Essere single ti dà il tempo di concentrarti su amicizie non romantiche (o anche romantiche, ehi, non sto giudicando).
L'amicizia è una situazione in cui non devi sottolineare il dramma e il dolore delle relazioni ...
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È un posto in cui puoi essere te stesso e allungare un po '.
"Uno studio pubblicato sui contesti della rivista ha scoperto che le persone che erano sempre state single erano più attente ai loro amici e familiari rispetto alle persone sposate",
Scrive Lindsay Dodgson per Insider.
“Secondo la ricerca pubblicata sulla rivista Information, Communication &Society, le persone single hanno anche una gamma più diversificata di persone che considerano amici intimi. Apparentemente hanno anche fatto più sforzi per mantenere forti le relazioni tra fratelli. ”
Una cosa che ho notato su molti dei miei amici che spesso sono in lunghe relazioni è che escono da loro davvero emotivamente picchiati.
Sono traumatizzati, tristi e, francamente, un po 'peggio da usura.
Hanno appena trascorso mesi e forse anni con persone che non amavano nemmeno, ma che li hanno fatti sentire molto più terribili nei confronti di se stessi e della loro vita.
La loro prossima relazione li spinge quel miglio in più fino a quando non sono ancora più macinati e poi:indovina cosa ...
Trovano qualcuno che sembra buono sulle basi e si accontentano anche se non sono innamorati!
Una delle cose peggiori delle persone in relazione seriale è che non rispettano il tempo degli altri.
Per quanto sia duro, quelle relazioni in cui le coppie rimangono insieme nonostante sapessero che si sbagliano l'uno per l'altro sono tempo sprecati.
Sono anche momenti in cui entrambe le persone sono "fuori dal mercato" e mantengono qualcun altro solo.
Rimanere single fino a quando non incontri qualcuno che ti piace molto gli spettacoli per il tempo degli altri.
Una delle cose migliori dell'essere single per molto tempo è imparare a riconoscere il tuo valore.
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Non cerchi più la convalida o la celebrazione intorno a te e inizi a perforare il vero scopo del nostro tempo qui su questo pianeta:mettere le nostre energie e gli sforzi in compiti produttivi e cooperativi.
Inizi a vedere essere single per quello che è:
Non è un simbolo di essere emarginato o indesiderato, ma un simbolo di uno scopo più ampio correlato a tutta l'umanità.
Non è un segno di debolezza o di essere pessimi, ma un segno di rarità.
Come terapista, il sopravvissuto al cancro e l'autore Sanjo Jendayi lo dice così brillantemente:
“Quando mi è stato chiesto perché sono single, la mia risposta è semplicemente; Mi considero una perla nera rara nella mia autenticità, aggiungendo una misteriosa bellezza ai pochi selezionati che possono riconoscere e ancora meno che apprezzano il mio valore.
Quindi, invece di uscire, mi getto nel lavoro sul campo. Se il mio Boaz mi riconosce tra le rocce nere ... Fantastico!
In caso contrario, la magnificenza della mia rarità si irraderà semplicemente su coloro che lavorano anche i campi sotto forma di insegnamento, che è quello che faccio. "
Qual è esattamente l'atteggiamento più benefico di tutti!
Come ho detto all'inizio, essere single non è sempre una passeggiata, e talvolta può indicare i problemi che devi affrontare.
Ma ecco il segreto:
Ognuno ha problemi che devono affrontare.
E farlo nelle relazioni intense in realtà lo rende ancora più disordinato perché l'equazione diventa due volte più complessa e legata nel dramma di altre persone.
Praticare l'autonomia radicale mentre un singolo uomo o donna taglia tutte le cazzate e ti dà la superpotenza di dire sempre la verità a te stesso.
Questo ti guiderà così bene in ogni via della vita.
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E una delle più grandi verità che imparerai è che essere single non deve significare essere soli.
"Anche quando sei single, non sei mai veramente solo. Hai ancora una relazione con te stesso.
Quindi trascorri i tuoi anni per conoscere chi sei, cosa ti piace e cosa vuoi dalla vita ”
Scrive Elizabeth Entenman, aggiungendo:
"Più puoi conoscere te stesso, più ti innamorerai di te stesso e più sarà più facile conoscere e amare qualcun altro in futuro. Avere una relazione romantica non è sempre tutto ciò che è tagliato.
Vivere una vita singola vibrante è molto più appagante che solo essere in una relazione insignificante. ”
Come qualcuno che spesso si sentiva insicuro per essere stato principalmente single per lunghi periodi di tempo, sono rimasto sorpreso da una recente ammissione dalla mia ragazza.
Quando ha iniziato a frequentarmi e ho scoperto che ero single da molto tempo e mi sono concentrato sulla mia carriera e auto-sviluppo, lo ha trovato davvero caldo.
Ho pensato che mi stesse solo imburrando, perché come ho detto è qualcosa di cui sono stato insicuro per un bel po '.
Ma lo intendeva davvero.
Puoi anche leggerlo dall'esperta di relazioni (e dalla donna) Amanda Chal:
"Essere soli ti ha dato molto tempo per capire cosa è importante e cosa no. Non ti lasci distrarre dal dramma o dalle cose sciocche e hai sempre d'occhio andare avanti verso il tuo obiettivo. Se solo tutti potessero avere quella merda in ordine. ”
Mentre Chatel continua a notare, il tempo da solo-se usato correttamente-rende effettivamente un potenziale partner più autosufficiente, responsabile e meno bisognoso.
Questo è il motivo per cui essere single per molto tempo può essere una tale benedizione sotto mentite spoglie.
In realtà ti dà il tempo di realizzare il tuo potere e il tuo potenziale e bypassare gli anni sprecati e divorzi e storie horror che altre persone costruiscono nella loro ricerca di realizzazione esterna e di trovare un'altra persona per collegare il buco che sentono all'interno.
Ci sono molti lati cattivi da essere single se lasci che siano cattivi.
Quello che posso dire sulla solitudine e sulla sensazione lasciati alle spalle a causa di lunghi periodi di essere single è che è OK sentirlo e accettare che lo senti.
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Non concentrarti su di esso o indulgere in esso e lasciarlo parte della tua narrativa interiore e "storia".
C'è sempre qualche vantaggio da ottenere se sai dove cercare e se sapessi per certo che avresti incontrato l'amore della tua vita in due mesi non penseresti di essere single allo stesso modo.
E se te lo dicessi - in un certo senso - il vero amore della tua vita sei tu?
Abbastanza profondo giusto ...
Ma in realtà, è vero. E il percorso per trovare il vero amore e l'intimità consiste nell'integrazione e amare te stesso nella stessa profondità che desideri che il mondo o un'altra persona lo faccia.
Questa non è una cosa emotiva sull'auto-chiacchierata positiva o inventa come non sei così male.
Si tratta di cambiare su un livello cellulare e profondo ...
Cambia che puoi sentire nelle ossa e ami che puoi aggrapparti con certezza:
Ne vale la pena;
Sono abbastanza;
Sono qui e sono davvero entusiasta del mio viaggio di vita!
Non dovrai parlarti o provare a falsificare, perché l'entusiasmo per la vita ti riverserà davvero in tutto ciò che fai.
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E anche i tempi della disperazione e della rabbia avranno un valore e un valore per loro e tutti saranno parte del processo.
Parte della tua crescita lontana dalla vittima o dalla ricerca della perfezione e in profondità nelle radici della vita reale e nella ricerca del vero amore.
Siamo bombardati con così tanti messaggi ogni giorno che preda il nostro istinto:
Sesso, cibo, dimore, auto veloci, trucco, anti-invecchiamento ...
E sì, amore ...
Quelle esperienze più sfuggenti di cui cantano tutti i bardi e i film continuano a spingere in faccia.
Ma presentando l'amore come una sorta di prodotto di consumo emotivo, i guru di marketing hanno deformato le nostre menti.
L'amore non è qualcosa che ottieni; È qualcosa che dai.
L'amore non è qualcosa che cerchi; È qualcosa che brilla al momento giusto e si immerge nei tuoi pori come una nebbia della giungla o un'alba di montagna ...
La vita singola non è sempre assi, ma raramente è buio come sembra.
E se trovi i punti luminosi, ti renderai presto conto che questo viaggio da solista è un giro fantastico!
Come dice la cantante Lana Del Rey:
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"Chi sei? Sei in contatto con tutte le tue fantasie più buie? Hai creato una vita per te stesso dove puoi sperimentarli? Io ho. Sono fottutamente pazzo. Ma sono libero. "