Quindi l'hai chiamato con il tuo uomo. Forse, all'epoca, la rottura sembrava necessaria. Era cristallino che avevi bisogno di qualcun altro, qualcos'altro, qualsiasi altra cosa.
Ma ora potresti mancare a lui? Hai dubitato della tua decisione e sentire un'alluvione di tristezza e rimpianto?
Non preoccuparti, è normale sentirsi così. Le rotture sono molto difficili. Gli spiriti spezzati e i cuori spezzati fanno parte del rischio di intimità e appuntamenti.
Può sembrare completamente naturale e comprensibile amare e odiare il tuo ex ragazzo allo stesso tempo.
Forse sei irremovibile che tu voglia riavere il tuo ragazzo dopo aver rotto con lui? Ma vale tutto il problema?
Quando rifletti sul tuo rapporto con il tuo ex, prenditi un po 'di tempo e fai onestamente le seguenti domande:
"Il coraggio è il potere di lasciar andare il familiare."
- Raymond Lindquist
Le rotture non sono mai facili. Possono metterci in una spirale discendente di tristezza, depressione, rimpianto e dolore.
Una differenza importante da capire quando vuoi tornare il tuo uomo è se ti manca o se ti manca in una relazione.
Considera tutte le sue qualità positive e negative. Le sue peggiori espressioni e qualità erano qualcosa che avresti accolto di nuovo? Un modo per esaminare più da vicino questo è scrivere un elenco di pro e contro dei suoi attributi.
"In tre parole posso riassumere tutto ciò che ho imparato sulla vita:continua."
- Robert Frost
Il tuo ex ragazzo è ancora nella tua vita? Stai scrivendo e parlando tra loro? Sei ancora a parlare? Ti comporti amichevoli l'uno verso l'altro e trascorri ancora del tempo insieme?
Qual è il tono dei suoi messaggi e della sua voce? È ottimista e civile? O si scaglia ai tuoi messaggi e domande e ti ricorda il dolore del passato?
O il tuo ex ragazzo ti sta ignorando, rifiutando di parlare con te, fantasma o bloccarti? Se non parlerà con te, può sembrare che il trucco è quasi impossibile.
quiz:ti ama davvero? Il mio divertente nuovo quiz zodiacale può aiutarti a capirlo, in base al suo segno zodiacale. Dai un'occhiata qui.
O hai deciso di smontare un po 'di spazio? Siete entrambi singoli attivi? Sta uscendo con altre persone? Stai uscendo con altre persone? Se si rifiuta di andare avanti, potrebbe essere fiducioso e aspettare che tu torni.
“Chiedi a tutti coloro che sai:quanto tempo ci vuole di solito per superarlo? Ci sono molte formule. Un anno per ogni anno con cui hai frequentato. Due anni per ogni anno con cui hai frequentato. È solo una questione di forza di volontà:il giorno in cui decidi che è finita, è finita. Non lo supera mai. ”
- Junot Díaz
Prova a pensare alla sensazione generale della tua relazione passata. Prenditi del tempo e chiediti alcune delle seguenti domande:
A volte possiamo abituarci a sentirci piuttosto infelici in una relazione. Può sembrare un'esperienza normale. Potremmo persino godere della passione del dramma e delle interazioni tumultuose perché quella sensazione ci è familiare.
Quando viene in mente il tuo ex ragazzo, ti senti ferito e confuso? O ti senti neutrale o addirittura felice quando lo ricordi?
Quali emozioni provi quando attualmente interagisci con lui o pensi a lui?
Ti manca? O i familiari sentimenti intensi di essere in una relazione con lui?
"La tristezza vola via sulle ali del tempo"
- Jean de la Fontaine
Quando hai scaricato il tuo ex ragazzo, la conversazione è stata calda e premurosa? O ti sei sentito acceso, emotivo e pieno di rabbia?
Hai detto tutto quello che dovevi dire? O ti sei trattenuto dalla comunicazione?
Hai alzato la tua voce? Dire cose di cui ti penti? Agire in un modo che vorresti cancellare?
Potresti aver recitato in modo avventato, troppo rapidamente, e ha posto fine alla tua relazione con lui per emozioni che ora sono passate a lungo. Potrebbe essere che il rimpianto della tua decisione ti perseguita.
Cerca di non agire per panico. E stai attento a giudicare i tuoi sentimenti quando hai appena finito con qualcuno. Il dolore della separazione e della perdita può essere ancora pesante sul tuo cuore.
Potrebbe aver implorato e chiederti di rimanere nella relazione e questo potrebbe aver innescato sentimenti di dubbio e colpa in te.
quiz:cosa vuole il tuo uomo da te? Il mio nuovo quiz divertente rivelerà ciò che vuole veramente, in base al suo segno zodiacale! Fai il mio quiz qui.
Quindi devi concederti il tempo per elaborare ciò che è appena successo. L'ultima cosa che vuoi fare è andare inutilmente avanti e indietro con lui. Cerca di rimanere chiaro sul perché hai deciso di rompere in primo luogo e permettiti di provare tutte le emozioni che ne accolgono.
"Quando sei innamorato e ti fai male, è come un taglio - guarirà, ma ci sarà sempre una cicatrice."
- Soo Jie
"Ci vuole una persona per perdonare, ci vogliono due persone per riunirsi."
- Lewis B. Smedes
Dopo una rottura, possiamo attraversare un bidone delle montagne russe di emozioni. È importante, ad essere onesti con te stesso sui tuoi sentimenti. Perché hai rotto con il tuo ex in primo luogo? E cosa provi adesso?
Il modo in cui gestiamo il conflitto può dirci rapidamente se siamo con la persona giusta. Se il tuo ragazzo indietreggia e ti allontana dopo un conflitto e non vuole avere nulla a che fare con te, può essere sicuro dire che continuerà questo schema. La relazione deve significare abbastanza per entrambi per valere la pena fare lo sforzo.
Una relazione richiede due persone. A volte sappiamo in anticipo che non siamo interessati a una relazione a lungo termine. Diciamo ai nostri partner o manteniamo tranquilli e curiosi. Se uno di voi non è interessato a impegnarsi, semplicemente non c'è modo di andare avanti nella relazione.
Alla fine causerà dolore per quello che rimane e per quello che viene espulso. A volte una pausa pulita è la cosa più umana e compassionevole da fare per entrambi.
Se essere single sembra più attraente che essere in una relazione, allora era probabilmente l'idea giusta per porre fine alla relazione. Non ha senso risorgere qualcosa che non era appagante.
È perfettamente normale guardare gli altri quando hai una relazione. Ma se onestamente non sei stato attratto dal tuo ex ragazzo, è tempo di lasciarlo andare. Potresti anche fantasticare su qualcuno diverso o fare piccoli passi per costruire intimità con qualcun altro. Se hai sentito una forte attrazione verso qualcuno di nuovo, non è giusto per il tuo vecchio partner oscillare dopo.
Se hai scaricato il tuo ex ragazzo perché era attratto da qualcun altro, allora devi chiederti perché lo vorresti tornare. A volte guardiamo agli altri per la convalida e vogliamo che ci desidero ancora una volta.
Ma se ti ha lasciato, ti ha lasciato. Per quanto doloroso sia lasciarlo andare, può essere più difficile lasciarlo tornare solo per non fidarti di più.
Alcuni dei motivi più comuni per cui vogliamo tornare insieme ai nostri ex fidanzati sono:
Lo rivoglio indietro perché non ti senti completo senza di lui? Questo è un grido comune di qualcuno che ha una relazione codipendente.
Un uomo non è qualcosa che ti protegge dalla tua vita. Devi vivere la tua vita. Un partner è qualcuno che può aiutarti a celebrare e goderti la vita. Ma questo è meglio se agisce come aggiunta alle tue già favolose esperienze. Non puoi aspettarti che qualcun altro ti definisca.
quiz:ti ama davvero? Il mio divertente nuovo quiz zodiacale può aiutarti a capirlo, in base al suo segno zodiacale. Dai un'occhiata qui.
Sì, ci sono altri uomini là fuori. Anche se vivi su una piccola isola nel mezzo dell'oceano, ci sono altri uomini. Non possiamo mai veramente sapere chi attraverserà il nostro percorso o cosa accadrà in futuro.
Se crediamo che non ci sia nessun altro, questo potrebbe impedirci di rimanere vibranti e aperti alla vita. Ti saresti aspettato che la tua vita accadesse già come faceva? Non sappiamo cosa verrà dopo, quindi l'unica cosa da fare è prepararci per qualcosa di incredibile.
Anche quando sei con qualcuno, non sei con loro a tutte le ore del giorno, ogni singolo giorno. Ci sono volte in cui sarai separato, volte che sarai separato.
Potresti avere periodi in cui vivi nella stessa città, a lunga distanza o impegnati con la vita e i progetti.
E non essere troppo morboso, ma in tutte le nostre relazioni, qualcuno morirà davanti all'altro. Ad un certo punto, questa persona speciale lascerà la tua vita fisica quotidiana.
Questi sono tutti stati perfettamente normali che si trovano dopo una rottura. Ma sono queste ragioni abbastanza forti per tornare insieme?
Potresti scoprire che hai forti reazioni emotive che ti stanno tirando al tuo ex ragazzo e ti fanno fissare sul dolore della rottura.
Se ti senti come se ti senti troppo emotivo, prova a riflettere sulla tua relazione passata:
“Quando siamo innamorati, siamo convinti che nessun altro farà. Ma col passare del tempo, gli altri fanno, e spesso fanno molto meglio. ”
- Coco J. Ginger
Stai lottando per capire se il tuo ragazzo ti ama ancora o se gli manchi? Ti chiedi cosa stia pensando e sentendo? Importa anche?
Anche quando sei stato tu a finire, può essere straziante accettare che la relazione sia finita.
Ricorda che molte emozioni emergono alla fine di una relazione. È normale sentirsi come se avessi fatto un errore.
Cerca di rimanere nella tua esperienza. I suoi affari sono ora affari suoi. La sua vita è la sua vita. Non hai bisogno di chiederti cosa sta passando. Concentrati solo sulla tua vita.
quiz:ti ama davvero? Il mio divertente nuovo quiz zodiacale può aiutarti a capirlo, in base al suo segno zodiacale. Dai un'occhiata qui.
Più sei chiaro su ciò che desideri e di cui hai bisogno, più è più facile andare avanti. Anche se il tuo ex ragazzo ti riviene, probabilmente vorrebbe tornare da qualcuno che è certo di ciò che vuole e qualcuno aperto a condividere interazioni positive.
Se ti crogioli nella miseria e porti odio e cattiva volontà nei confronti del tuo ex ragazzo, non si sentirà molto accolto o interessato. Resta concentrato su te stesso adesso. È il modo migliore per andare avanti se finisci per riconnetterti o no.
"Gli esseri umani, ovunque si trovino, stanno cercando di connettersi con qualcuno che li aiuterà a sentirsi meno soli nella loro esperienza"
- Esther Perel
Secondo l'esperto di relazioni Ester Perel, molti di noi hanno un profondo desiderio di connettersi con Eros, questa è la sensazione di essere vibrante, vivo e sano.
È abbastanza difficile per noi sentirlo quando siamo soli. Quindi, quando gli altri trovano quella qualità in noi, può sembrare come scoprire una miniera d'oro.
Perel dice:"Penso che le persone vorranno riconnettersi con quella che chiamo una relazione sana con Eros". Non usa "Eros" come termine strettamente sessuale, dice, ma per riferirsi a "una sensazione di curiosità, allività, esplorazione - il caso, l'incontro casuale".
Se susciti la rara sensazione di Eros nella sua vita a differenza di qualsiasi altro, è probabile che torni. Poiché la sensazione è così unica, potrebbe non capirlo completamente mentre è così vicino a te.
“Penso che sogniamo, quindi non dobbiamo essere separati così a lungo. Se siamo nei sogni reciproci, possiamo giocare insieme tutta la notte. "
- Bill Watterson
Dopo che il tuo ex ragazzo ha un po 'di tempo per riflettere e persino uscire con gli altri, potrebbe ancora pensare a te. Ha avuto il tempo di ricordare con affetto il meglio e persino le parti peggiori della tua relazione.
Se uscirà altri, potrebbe confrontarti con loro. La tua evidente assenza potrebbe averlo concluso che la relazione vale la pena scintillare.
Ha il tempo di pensare ai momenti salienti della tua relazione, alla peggiore lotta che tu abbia mai avuto, al modo in cui ti sei sentito l'uno con l'altro e altro ancora.
Se il tuo ex fidanzato dà la tua relazione e il suo valore in qualche modo serio, c'è una possibilità che vorrà trovare la strada da te. Se dovresti esserlo, sarà pronto a riaccendere. Non ci vorrà molto!
“Il singolo non è più una mancanza di opzioni, ma una scelta. Una scelta di rifiutare di lasciare che la tua vita sia definita dal tuo stato di relazione ma di vivere ogni giorno felicemente e farti uscire sempre da solo. " - Mandy Hale
Le relazioni non sono per tutti. Ad alcuni di noi piace mantenere le nostre interazioni come e in superficie. Quando diventiamo troppo intimi con qualcuno, i conflitti e le aspettative iniziano a salire insieme all'affetto. Per alcuni, questo è quanto vanno.
Se al tuo ex ragazzo piace davvero essere single, probabilmente vorrà continuare ad esserlo. Anche i suoi amici potrebbero influenzarlo. Se sono per lo più single, può divertirsi a trascorrere del tempo con loro nella sua libertà senza lo stress di dover riferire a qualcun altro.
quiz:cosa vuole il tuo uomo da te? Il mio nuovo quiz divertente rivelerà ciò che vuole veramente, in base al suo segno zodiacale! Fai il mio quiz qui.
Se gli piace davvero essere da solo, devi accettarlo come sua realtà. Nessuna parola o azioni lo convinceranno altrimenti.
"Il mio da solo è così bello, ti avrò solo se sei più dolce della mia solitudine."
-Warsan Shire
Mentre il tuo ex ragazzo ricorda quello che avevi, potrebbe notare quanto fosse fortunato ad avere te e quanto sia unica la tua presenza. Il tuo ex ragazzo potrebbe uscire con nuove donne e notare che nessuno di loro è come te.
Con la distanza, lo spazio e il contrasto, potrebbe considerare quanto sia compatibile entrambi veramente. A volte dobbiamo lasciare qualcosa per comprendere il suo valore. Il tuo ex ragazzo potrebbe tornare se si rende conto di quanto fossero importanti i momenti. Potrebbe rimpiangere di aver loro perso quando hai terminato la relazione e vuoi combattere per riaverli.
“Pensavo che la cosa peggiore della vita fosse finire da soli. Non lo è. La cosa peggiore della vita è finire con persone che ti fanno sentire tutto da solo. "
- Robin Williams
Alcuni uomini iniziano a frequentarsi subito dopo che sono usciti da una relazione. Il tuo ex ragazzo potrebbe aver fatto proprio questo e ha trovato qualcuno che gli piace. Può sembrare più facile e più eccitante innescare qualcosa di nuovo con qualcuno che affrontare eventuali sentimenti o problemi negativi che provengono da vecchie relazioni. Per quanto sia difficile, non è il momento giusto per entrambi. Tutto quello che puoi fare è accettarlo e andare avanti.
“L'amore incondizionato esiste in ognuno di noi. Fa parte del nostro essere interiore profondo. Non è tanto un'emozione attiva quanto uno stato dell'essere. Non è "Ti amo" per questo o per questo motivo, non "Ti amo se mi ami." Non è amore per nessun motivo, amore senza un oggetto. "
- Ram Dass
Se il tuo ex fidanzato è premuroso ed empatico, potrebbe comunque preoccuparsi di te anche se gli hai causato un po 'di dolore. Tutti sanno che le relazioni si impegnano e possono avere momenti difficili. Le rotture sono di solito ancora più difficili.
Anche se non lo ammette, il tuo ex ragazzo sta attraversando molte delle stesse emozioni che sei. Potrebbe rendersi conto che il suo amore per te scavalca una qualsiasi delle difficoltà che sono emerse nella relazione e torna alla tua porta perché si prende ancora cura di te, non importa cosa.
Potrebbe tornare per essere romantico. Potrebbe tornare come un caro amico. Potrebbe ancora sentire il bisogno di prendersi cura di te e prendersi cura di te perché sei caro a lui.
"A volte le cose buone cadono a pezzi, quindi le cose migliori possono cadere insieme."
- Marilyn Monroe
Se ti senti ancora come se il tuo ex ragazzo di nuovo nella tua vita, probabilmente senti l'impulso di agire il più rapidamente possibile.
Prenditi del tempo per pensare prima di saltarci indietro. È bello avere un piano e mettere al primo posto le tue esigenze.
Se provi a riportare il tuo ex ragazzo in una furia, ma ignori te stesso, potresti causare un grande dolore e ancora non riprenderlo.
Invece, se agisci con calma e ti metti come la tua massima priorità, allora se non torna, ti sei comunque migliorato, cresciuta e diventa chiaro. Questo sviluppo alla fine avvantaggia te e tutte le persone con cui sei in relazione. Quindi è una vittoria.
Se vuoi risolvere e riunirti con il tuo ragazzo, ecco alcuni dei migliori consigli degli esperti di relazione.
quiz:cosa vuole il tuo uomo da te? Il mio nuovo quiz divertente rivelerà ciò che vuole veramente, in base al suo segno zodiacale! Fai il mio quiz qui.
Ok, andiamo direttamente a una tipica sequenza di ricostruzione con un ex partner:
"Con il tempo il dolore allenta, il corpo si riprende e il cervello scopre nuovi modi per andare avanti."
- Federico Chini
Se hai scaricato il tuo ex ragazzo, probabilmente si sente ferito, arrabbiato, in una furia e arrabbiato. Se la tua relazione è finita male, può essere difficile ricordare gli aspetti positivi delle tue interazioni. Probabilmente ti sta ancora associando ai sentimenti di rifiuto.
Dargli (e te) un po 'di tempo per lasciare che le tue emozioni si sistemerà lascerà passare la nuova ondata di sentimenti negativi. Successivamente, i ricordi più positivi di te inizieranno a emergere e probabilmente penserà a quanto gli manchi.
"La frantumazione di un cuore quando si spezza è la quiete più forte di sempre."
- Carroll Bryant
Hai causato al tuo ex dolore. Non contattarlo per vedere come è. Ha bisogno di elaborare i suoi sentimenti e accettare che qualcosa non andava nella sua relazione. Permettegli il tempo di riflettere.
Molti esperti suggeriscono un periodo da due a tre settimane in cui non contatti affatto il tuo ex. Se prima ti allunga, vai con quello. Ma permetti di passare un po 'di tempo in modo che lo shock della situazione svanisca e gli lasci che sia lui a tornare da te.
Nessun contatto significa che nessun stalking dei social media, nessun testo, nessuna chiamata, nessuna composizione ubriaca, nessuna chat video, nessuno a chiedere ai suoi amici come sia, e nessun "accidentalmente" che si imbatte in lui in luoghi in cui sai che gli piace andare.
"Preferirei amare un milione di volte e mi spezzare il cuore ogni volta piuttosto che tenere un cuore permanentemente vuoto per sempre."
- H.C. Paye
Dopo due o tre settimane, se non hai sentito dal tuo ex ragazzo, fai un piano per contattarlo.
Un modo semplice per vedere come si sente verso di te è inviare un messaggio. Pensa a qualcosa che è leggero, amichevole e lo invita a rispondere.
Questo potrebbe essere qualcosa come condividere un ricordo positivo di un luogo che visitavi insieme e chiedendogli qual era il nome del meraviglioso ristorante dove hai avuto un grande appuntamento.
Cerca di parlare da un luogo di gioia, affetto e felicità. Le parole verranno da te.
"Ogni volta che il tuo cuore è spezzato, una porta si spezza a un mondo pieno di nuovi inizi, nuove opportunità."
-Patti Roberts
Devi essere paziente. Anche se non lo ammetterà, probabilmente hai ferito i sentimenti del tuo ex fidanzato.
Ci vorrà del tempo per ricostruire di nuovo la fiducia. Sa che eri disposto ad allontanarti dalla relazione.
quiz:cosa vuole il tuo uomo da te? Il mio nuovo quiz divertente rivelerà ciò che vuole veramente, in base al suo segno zodiacale! Fai il mio quiz qui.
Probabilmente si sentirà meno sicuro intorno a te. I suoi schemi di testo potrebbero funzionare caldi e freddi. Potrebbe toccarti e lasciare che alcuni dei suoi sentimenti feriti mostrino.
Più pazienza e comprensione puoi avere, meglio è. Ricorda di pensare all'obiettivo a lungo termine, che lo rivoglio nella tua vita e parte di quel processo sarà una riconnessione accidentata.
Ad un certo punto, se lo scambio di messaggi sta andando bene, puoi suggerire una riunione di persona.
“L'amore non si perde mai. Se non reciproco, scorrere indietro, ammorbidire e purificare il cuore. ”
- Washington Irving
Quando suggerisci di incontrarti con il tuo ex, mantieni la posizione e l'esperienza facili, casuali e in pubblico. Suggerire un caffè o una breve passeggiata. Menziona che in seguito hai qualcos'altro per aiutarti a togliere qualsiasi pressione.
Ricorda che l'idea dell'incontro è di godersi la reciproca compagnia. Questo è tutto.
Non devi allevare il passato o quello che è successo. Non devi parlare di come ti senti o di ciò che è il prossimo.
Mantieni l'energia in aumento e la felicità che scorre.
È come se stessi uscendo di nuovo per la prima volta.
“Da parte mia, preferisco che il mio cuore sia spezzato. È così adorabile, Dawn-Kaleidoscopico all'interno della fessura. "
- D.H. Lawrence
Quando inizi a trascorrere di nuovo più tempo insieme, prova nuovi posti ed esperienze. Non si tratta di entrare in una routine familiare con il tuo ex ragazzo, si tratta di conoscerli di nuovo.
Quindi prova a visitare luoghi diversi. Pranzi insieme invece di cena. Prova nuove attività. Mantieni la connessione fresca.
Non puoi mai tornare a quello che avevi prima. Se vai in luoghi o fai cose che sono incorporate con vecchi ricordi e nostalgia, ti fa vivere entrambi nel passato.
Prova a pensare a ogni giorno come un futuro luminoso, nuovo e inaspettato.
quiz:cosa vuole il tuo uomo da te? Il mio nuovo quiz divertente rivelerà ciò che vuole veramente, in base al suo segno zodiacale! Fai il mio quiz qui.
"Forse dovevamo rompere un po ', quindi potremmo rimetterci insieme più belli di prima."
- Leah Raeder
Quando la pace inizia a stabilirsi ed entrambi perdonate il tuo passato, siete più in grado di goderti di nuovo la reciproca compagnia.
Man mano che la tua connessione si rafforza, devi guardare quali problemi ti sono venuti su entrambi in passato. Prova a trovare nuovi modi per capirsi, come reagisci a questi problemi e ciò che entrambi trovi utili.
Quando sai che qualcosa non funziona bene per entrambi, aiuta a considerare attivamente e consapevolmente modi nuovi e migliorati per approfondire le tue interazioni e mantenere forti i legami.
"Ogni lunga separazione è un test:un test per vedere quanto sia forte o debole la volontà di riunirsi!"
- Mehmet Murat Ildan
Trovare la strada reciproca dovrebbe farti sentire entrambi meglio! Ci vuole molta riflessione, onestà, coraggio e umiltà per presentarsi per qualcun altro ancora e ancora e dire:"Sì, sono ancora in questo con te!"
È molto più facile tagliare le nostre perdite. Incolpare le nostre differenze. Rimani nella nostra stessa modalità di funzionamento. E per evitare di far entrare le persone nelle nostre vite e avvicinarsi troppo, perché potrebbero farci del male quando meno lo aspettiamo.
Se prendiamo provvedimenti per contattarci l'uno con l'altro, se riusciamo a trovare la via di ritorno all'amore e alla gioia, allora vale sicuramente la pena festeggiare.
Significa che si apprezzate entrambi. E la tua relazione significa molto per entrambi.
Quindi, quando ti ritrovi tra loro, prova a discutere e pensare a qualcosa insieme che entrambi puoi fare per significare l'importanza della tua riunione.
Un rituale dà importanza e significato. E può essere tuo creare l'uno con l'altro.
Celebrate l'un l'altro. E goditi l'inizio della tua prossima fase come nuova coppia!
“Sei amato solo per essere quello che sei, solo per esistere. Non devi fare nulla per guadagnarlo. Le tue carenze, la tua mancanza di autostima, la perfezione fisica o il successo sociale ed economico-nulla di tutto ciò conta. Nessuno può toglierti questo amore, e sarà sempre qui. "
- Ram Das
Questa domanda è profonda nel tuo cuore.
È difficile dire se il tuo ex ragazzo tornerà e vorrà riconnettersi con te. Tutte le nostre relazioni sono imprevedibili.
quiz:cosa vuole il tuo uomo da te? Il mio nuovo quiz divertente rivelerà ciò che vuole veramente, in base al suo segno zodiacale! Fai il mio quiz qui.
Non sappiamo mai veramente cosa sta succedendo nei cuori e nelle menti degli altri. Il meglio che possiamo fare è aprire la porta a nuove possibilità.
Benvenuto amore quando entra nella tua vita. E sii grato per eventuali scambi di gentilezza e amore che abbiamo in tutti i nostri incontri.
Potrebbero esserci molte ragioni per cui il tuo ex ragazzo tornerà o no. Non puoi controllarlo. Indipendentemente dal risultato, amerai di nuovo, in ogni modo, non solo romanticamente.
Il dolore del crepacuore fa parte del viaggio dell'amore. Ad un certo punto, l'amore ti ritroverà più e più volte.
La parte più difficile del crepacuore è sentire il disagio del dolore e della separazione. Ma questa sensazione deve essere abbracciata. Nelle parole di Brené Brown, un esperto di sentimenti di coraggio e vulnerabilità, "a volte l'apprendimento più scomodo è il più potente".
Questa prospettiva può sembrare impossibile, non?
Come puoi guardare la tua rottura come un'opportunità quando sembra che qualcuno abbia tagliato un pezzo del tuo cuore. Queste squadre emotive possono ferire più del dolore fisico.
Le rotture sono difficili. Sono decisamente terribili. A volte possono colpirci più duramente di un autobus eccessivo.
Quando ti apri a un'altra persona, dì loro cose che normalmente non condividi, condividi momenti privati e intimi, cerca di amarle attraverso eventuali conflitti e metti la relazione come una priorità nella tua vita, investi un bel po 'di te stesso in qualcun altro.
Quando finisce, è naturale sentirsi persi, confusi, feriti e non disposti ad andare avanti quando quella connessione è strappata da te.
Pensavi che stesse andando bene, ma ti sbagliavi. Hai dato alla relazione tutto ciò che avevi e ora è sciolto.
Le rotture possono insegnarci alcune delle nostre lezioni più difficili della vita:nulla rimane lo stesso. E non possiamo controllare alcun risultato.
quiz:cosa vuole il tuo uomo da te? Il mio nuovo quiz divertente rivelerà ciò che vuole veramente, in base al suo segno zodiacale! Fai il mio quiz qui.
Sii gentile con te stesso. Perché con grande angoscia arriva una grande passione. Sentirsi un sentimento forte significa che i nostri cuori sono aperti a tutte le emozioni. La soppressione ed evitare sentimenti dolorosi non durerà a lungo. Devi affrontarli frontalmente e lasciarlo passare attraverso di te.
"Non mi interessa essere un" amante ". Sono interessato a essere solo amore."
- Ram Dass
Brene Brown ci ricorda di tendere alle storie che raccontariamo dopo una rottura.
“Le storie più pericolose che trucciamo sono le narrazioni che diminuiscono la nostra degna intrinseca. Dobbiamo rivendicare la verità sulla nostra amore, divinità e creatività ", afferma.
Il consiglio più importante di Brown per le persone che attraversano il dolore del crepacuore è ricordare:"Solo perché qualcuno non è disposto o in grado di amarci, non significa che non siamo inutili". La sensazione di autostima e amore è qualcosa che crei per te stesso. Sii tenero a ciò che hai lasciato entrare nella tua vita, ma alla fine nessuno può davvero ferirti se stai versando dalle cuciture con l'amore per se stessi.
Solo perché non abbiamo misurato alcuni standard di ciò che pensavamo fosse una relazione, non me non abbiamo amato.
Solo perché qualcuno non è riuscito a vedere il valore in ciò che possiamo condividere e offrire loro non cambia il nostro valore o il loro.
Questa è la tua vita, il tuo cuore. Abbraccia tutto.
Il dolore, il dolore, l'euforia e tutto l'amore.