Mark Manson, un popolare blogger e scrittore, ha condotto un esperimento affascinante. Ha chiesto a 1.500 persone innamorate di condividere il segreto di relazioni forti e sane. Quello che ha trovato stupito.
Noi di luminosa vorrei condividere con te una versione ridotta della più grande guida relazionale di sempre, basata sulla ricerca di Mark.
Romeo e Giulietta Non è una storia d'amore. È un affare di tre giorni tra una ragazza di 13 anni e un ragazzo di 17 anni che ha ucciso 6 persone.
Il vero amore riguarda la scelta e la devozione, qualunque siano le circostanze immediate. Il romanticismo è temporaneo, ma questo è ciò che molti confondono per amore oggi. Quando la passione è sparita, è andata per sempre.
Molti iniziano le relazioni per compensare qualcosa che mancano o odiano in se stessi. Questo è un vicolo cieco. Il tuo amore diventa provvisorio e stai insieme fino a quando non hai qualcosa da offrirsi.
Mark ha chiesto alle persone che erano state sposate prima di ciò che avevano fatto di sbagliato. La risposta più frequente di gran lunga è stata ero con lui/lei per le ragioni sbagliate .
Ad esempio:
Il sacrificio nelle relazioni è un tema comune. Cerchi di mantenere felice la tua relazione sacrificando costantemente te stesso al tuo partner. Tuttavia, per renderlo davvero sano e felice hai bisogno di due personalità sane e felici . E questa è la parola chiave qui. Ciò significa che due persone che mantengono la loro individualità in ogni momento.
I divorzi che avevano vissuto con i loro partner per 10-15 anni, hanno dichiarato per lo più, hanno detto che la comunicazione era la chiave del successo. Tuttavia, le coppie che sono state insieme per decenni hanno sempre parlato di rispetto.
I conflitti sono inevitabili e il rispetto e la fede comune sono le uniche cose che possono salvare la tua relazione.
Inoltre, dovresti rispettare te stesso:la mancanza di esso ti farà sentire indegno di amore, il che non farà bene la tua relazione.
Ecco esempi di comportamento corretto dato da molte coppie felici:
Le coppie che sono state insieme da più di 20 anni spesso notano quanto una persona cambia con il tempo. Dovresti essere pronto ad accettare tali cambiamenti. Non si tratta di gusti o qualcosa di banale:si tratta di alterazioni della vita radicale. Le coppie sposate più frequenti hanno combattuto e vinti sono stati il cambio di opinioni religiose, spostandosi in un altro paese, una morte in famiglia, cura dei familiari, cambio di opinioni politiche e persino cambio di orientamento sessuale.
Le persone segnate intervistate hanno parlato molto di conti bancari separati, amici, hobby, vacanze ... Alcuni hanno persino consigliato di dormire nella stessa stanza.
Più vogliamo essere amati, più tendiamo a controllare la vita del nostro partner. Tuttavia, questa incapacità di dare loro spazio per essere se stessi è un tipo delicato di mancanza di rispetto.
Quando le persone parlano del significato di "buona comunicazione", significano essere pronti per colloqui difficili. Ecco un paio di buoni consigli:
Se c'è qualcosa che ti preoccupa nella tua relazione, sii pronto a parlarne. Questo potrebbe far male, ma costruisce una sorta di intimità che non sarai in grado di ottenere altrimenti.
Impara a discernere quando il tuo partner nasconde qualcosa dalla tua paranoia e viceversa. Non è facile e probabilmente dovrai confrontarti per arrivare alla radice del problema. Tuttavia, succede spesso che uno pensa che vada tutto bene mentre l'altro sente che ci sono molti problemi.
Non dimenticare le piccole cose. Mai. Di '"Ti amo", si tieni per mano, aiutaci a vicenda in casa. È semplice.
Tutto diventa estremamente importante quando appaiono i bambini. Centinaia di persone hanno detto una stessa cosa:rendi il tuo matrimonio una priorità. I partecipanti hanno quasi supplicato di avere visite regolari a ristoranti, pianificare i fine settimana e avere solo tempo di qualità tra loro.
Quando due personalità vivono insieme, avranno sicuramente differenze e conflitti. Non dimenticare che non dovresti provare a cambiare il tuo partner. Mantieni le tue differenze e impara ad amare e perdonare.
Il tuo partner ideale non è quello che non provoca problemi ma colui che provoca problemi che ti piace risolvere.
Tutti abbiamo la nostra visione perfetta di una buona relazione:i partner hanno le loro funzioni che svolgono ed equilibrano tra il tempo insieme e il tempo per sé.
Nella vita reale, è del tutto diverso e intenso. Potresti sentire di parlare con un muro. E questo perché le persone non sono perfette.
Dividere le tue responsabilità fa bene a tutti. Scopri cosa fai meglio (e peggio) e basa il tuo affare sui tuoi risultati.
Un'infermiera medica ha scritto a Mark una volta dopo aver parlato con un uomo di 80 anni della sua relazione per tutta la vita con una donna single. Questo è quello che ha detto:
"Le relazioni sono come le onde:tutti gli alti e bassi e mai un momento tranquillo. È importante capire che queste onde hanno solo nulla a che fare con la qualità della relazione. Le persone perdono lavoro, i membri della famiglia muoiono, le coppie muovono casa, cambiano carriera , guadagnare e perdere molti soldi.
"Puoi lavorare attraverso qualsiasi cosa fintanto che non ti distruggi. Non vergognarti mai o deridere a vicenda o ciò che rende felice il tuo partner. Scrivi perché ti sei innamorato e leggilo ogni anno nel tuo anniversario (o più spesso).
Quando hai figli, c'è questa frenesia quando diventano l'unica ragione della vita. Non dimenticare mai l'amore che ha dato loro la nascita. Insegnerà all'amore ai tuoi figli. Il tuo coniuge è sempre il tuo numero uno. Crescerai ognuno, quindi sii quello per incoraggiare questa crescita. Non dipendere dall'altro per mantenere la relazione.
Adoro il tuo partner così come sono, anche quando sei arrabbiato. Fidati l'uno dell'altro. Darci il beneficio del dubbio. Sii onesto. Sono orgogliosi l'uno con l'altro. Sii aperto al cambiamento e accetta il nuovo. Stampa questo e leggilo ogni giorno. "