Ogni coppia sostiene, e questo è normale. Tuttavia, se un conflitto è prolungato, può portare a un risultato deplorevole.
Bright Side condivide come estinguere un conflitto in modo da non pentirti di ogni parola.
La critica della personalità del tuo partner aggraverà solo la situazione, soprattutto se la fai deliberatamente. Non insultare il tuo partner, ma parla delle azioni specifiche che ti sconvolgono.
Parla dei tuoi sentimenti e affronta i sentimenti del tuo partner, mostrando il tuo interesse per il loro stato emotivo.
Non pensare che il tuo partner non sia sempre buono quando è lontano da te. Questo può provocare solo una nuova litigi. Chiarire i motivi del comportamento del tuo partner.
Non esprimere la tua superiorità sul tuo partner. In questo modo mostri loro che non sono abbastanza buoni per te. Suggerisci la ricerca di una soluzione al problema insieme.
È sbagliato discutere chi è colpevole. L'evento è già avvenuto. Ora è meglio passare il tempo a capire qual è la migliore strategia di uscita.
Ricordare al tuo partner gli argomenti passati non risolverà situazioni del passato e provocherà una nuova lite. Discuti cosa ti infastidisce subito. Dopo che la situazione è stata risolta, salvati un po 'di dolore e non tornare ad esso.
Dimenticare che entrambi i partner sono coinvolti nella relazione può causare aggressività. La flessibilità è sempre migliore:quando si discute di entrambi i punti di vista, gli argomenti forti arrivano in superficie e attirano l'attenzione da entrambi i lati.