Innamorarsi di qualcuno che non puoi avere può influenzare seriamente la tua autostima e la tua autostima. Ti senti infelice, insoddisfatto di te stesso e persino depresso. Ovviamente, dovresti sbarazzarti di questi sentimenti il prima possibile. Ti diremo cosa fare per superare il tuo amore non corrisposto e iniziare a vivere una nuova vita senza l'oggetto della tua passione.
Bright Side raccolto alcuni consigli che ti aiuteranno a dimenticare il tuo dolore dopo un fallimento dell'amore.
Se un giorno pensi che il tuo amato ti ami, ma un altro giorno scompaiono per una settimana, significa che non c'è sicuramente amore lì. Prova a guardare il tuo amore da una prospettiva diversa. Sembra una storia d'amore classica? Se puoi ammettere che il tuo amato non ti ama, sei sulla strada giusta.
La prossima volta che vuoi incontrare questa persona o chiamarli, pensa solo a come si sentono di solito per te. Quando mostri quanto ti tieni a loro, tutto ciò che sentono nei tuoi confronti è la condiscendenza. Vuoi essere uno schiavo che striscia attorno ai piedi del tuo padrone? È meglio fare qualcosa di più piacevole.
Fuori dalla vista, fuori di testa. Questo dovrebbe essere il tuo motto se vuoi superare il tuo amore non corrisposto. Rimani il più lontano possibile dal tuo amato. Se puoi, l'opzione migliore per te sarebbe fare un lungo viaggio in cui non sarai in grado di connetterti a Internet (smetti di controllare tutti i loro account sui social media!).
Se non puoi evitare di incontrare completamente questa persona, cerca di tenere i tuoi pensieri lontani da loro. Anche se la persona che ami è nella stessa stanza, ciò non significa che dovresti sempre pensarci. Trasforma il flusso dei tuoi pensieri in un'altra direzione. Pensa ai tuoi sogni e desideri personali, non dalla felicità nelle tue relazioni.
Non sei l'unica persona che ha problemi di relazione. Molte persone hanno sperimentato il dolore dell'amore non corrisposto e lo hanno superato. Racconta i tuoi vicini dei tuoi sentimenti. Chiedi loro come sono sopravvissuti e cosa hanno fatto per liberare il dolore. A volte tutto ciò di cui hai bisogno è sentire parole semplici come "Quanto bene ti capisco."
Ma non commettere l'errore comune di iniziare a trarre piacere dall'abitare su questo argomento. Altrimenti, penserai costantemente a una persona e non le dimenticherai affatto. Hai bisogno di solo un paio di buoni colloqui per sentirti meglio.
Se non hai voglia di parlare con nessuno dei tuoi problemi personali, rivolgiti alle arti. Il tema dell'amore non corrisposto è estremamente popolare ed è facile trovare molti libri e film che ti aiuteranno a superare qualcuno.
Quando sei assorbito dai tuoi pensieri oscuri, di solito inizi a trascurare te stesso. Anche se non senti altro che dolore, anche se non puoi fare nulla, prenditi cura del tuo aspetto e della tua salute. Fai una calda vasca da bolla con i sali. Prepara una tazza di tongia gustosa e bevi con piacere. Vai a fare shopping e compra nuovi vestiti. Cambia la tua acconciatura.
Non pensare di iniziare a fumare (o non fumare più di quanto tu faccia di solito) o bere. Non prendere decisioni o azioni avventate, specialmente se sono pericolosi per la tua salute o vita. Potresti voler occuparti di autodistruggenza e sperare che il tuo amato vedrà e capisca il tuo dolore, ma non lo faranno. E otterrai solo nervi danneggiati.
Esistono molti modi per ripristinare il tuo equilibrio emotivo. Il più efficace di loro sono gli esercizi fisici. Possono aiutarti a sbarazzarti della tua negatività. Inizia a fare jogging ogni mattina o vai alle lezioni di fitness. Vai in palestra o in piscina. Impara a cavalcare un cavallo:otterrai sicuramente molte emozioni positive dalla comunicazione con gli animali.
Se vuoi combinare sport e arti, inizia a ballare. Alza le tue canzoni preferite e balla per tutto il tempo che puoi muoverti. Vai in uno studio di danza e impara a ballare il tango o la rumba. Ti divertirai e ti metterai in forma allo stesso tempo.
C'è un buon proverbio indiano:se il tuo cavallo è morto, smontare. Non indulgere con sogni senza speranza. Non c'è niente di più distruggente che aspettare che qualcuno ti ami. Se vedi che qualcuno non ti presta abbastanza attenzione, non cercare di giustificarli. Non sono troppo imbarazzati per mostrare il loro amore; Semplicemente non lo sentono.
Se una persona non ti ama, può trovare mille scuse per non trascorrere del tempo con te. Immagina te stesso nella seguente situazione:se non vuoi andare a una festa o a una data, come agisci di solito?
I fallimenti dell'amore fanno parte della vita. Se qualcosa va contrario ai tuoi piani, non dovresti iniziare a odiare te stesso o tutti i rappresentanti del sesso opposto. Credi che vedrai il tuo lieto fine. E non auguriamo sfortuna per il tuo amato:non devono fare sacrifici per la tua felicità.
Mettiti nei panni di questa persona:sei pronto a vivere tutta la tua vita con qualcuno per cui senti solo pietà? È meglio pensare a tutti i bei ricordi che hai avuto insieme e andare avanti con un sorriso sul tuo viso.
Pensa come un filosofo. Crea un motto personale e ricorda sempre quando ti senti depresso. Questa breve frase dovrebbe ripristinare la tua pace interiore e farti credere in un futuro migliore. Il re Salomone aveva un anello con la frase "anche questo deve passare" inscritto. Ricorda queste parole e la tua vita sarà più facile.
Hai i tuoi consigli su come affrontare l'amore non corrisposto? Condividi la tua esperienza nei commenti!