Le crisi accadono nella vita di tutte le coppie. Possono essere grandi o piccoli. Alcune coppie divorziano 2-3 anni dopo essersi sposate, mentre altre vivono felicemente insieme per molti anni. E non è solo una questione di fortuna:esiste un concetto semplice che tutte le coppie felici capiscono:insieme puoi far fronte a eventuali problemi nella vita della tua famiglia.
Bright Side compilato un elenco di problemi comuni che anche le coppie più felici possono incontrare. E a quanto pare, possono essere facilmente risolti!
La maggior parte degli sposi guadagna una quantità significativa di peso dopo il loro matrimonio. Gli scienziati dell'Università di Glasgow hanno tenuto ricerche e sono giunti alla conclusione che le coppie appena sposate guadagnano circa 3-5 libbre entro il primo anno della loro vita coniugale. In generale, le persone sposate pesano 13 libbre in più di quelle che sono single. Molto spesso, l'aumento di peso è collegato allo stato di comfort psicologico perché i partner sono fiduciosi l'uno nell'altro e quindi si rilassano un po '.
Cosa fare?
Perdere peso insieme è più facile di quanto potrebbe sembrare perché ci sarà sempre una persona accanto a te condividendo il tuo conflitto per uno stile di vita più sano. Tuttavia, i nutrizionisti avvertono che gli uomini perdono peso più velocemente e possono causare una certa delusione nelle donne. Il modo migliore per tornare in forma è andare in bicicletta, arrampicarsi e camminare la sera.
La nascita dei bambini porta a problemi finanziari in una giovane famiglia. I sondaggi tenuti da Nerdwallet hanno mostrato che i genitori non sono quasi sempre pronti ad avere figli e non dipende dalla loro posizione finanziaria. Sia le famiglie di classe media che a basso reddito affrontano la mancanza di denaro .
Cosa fare?
Inizia a risparmiare denaro molto prima della nascita del tuo primo figlio e sbarazzarti delle spese inutili. Ad esempio, sarà più economico acquistare un passeggino di seconda mano, un presepe e un abbigliamento; mentre un baby walker, un marsupio e un'auto musicale non sono necessari per acquistare.
La relazione tra la "nuora e la suocera" o il "genero e suocera" è stato giocato più volte negli aneddoti e nelle sitcom. Gli psicologi affermano che tali relazioni possono essere abbastanza drammatiche e possono persino danneggiare le condizioni di salute di entrambe le parti.
La tensione è particolarmente forte nella relazione tra le figlie e le madri. La ricerca tenutasi nel 1954 mostrò che 2/3 di suoceri non erano soddisfatte della moglie del figlio, mentre le figlie avevano un atteggiamento negativo nei confronti delle madri dei loro mariti. Gli scienziati giapponesi hanno scoperto che le donne che vivono con le loro madri hanno maggiori probabilità di sperimentare malattie ischemiche.
Cosa fare?
Il modo migliore per evitare conflitti con tua suocera è vivere separatamente. Forse dapprima vivere in modo indipendente può essere finanziariamente più difficile, ma ne vale la pena. Tuttavia, se non hai l'opportunità di vivere separatamente, è meglio usare le tue capacità diplomatiche e spiegare a tuo marito quanto ti arrabbi i dibattiti con sua madre.
Secondo le statistiche, uno dei primi motivi per un divorzio sono i conflitti sul denaro. Dopo il matrimonio, le tue finanze personali si uniscono e diventa stressante per molti, specialmente se uno dei coniugi guadagna più dell'altro. Sfortunatamente, a causa della generosità "immaginaria", le coppie tendono a evitare di parlare di finanze.
Cosa fare?
Gli esperti finanziari raccomandano di discutere apertamente di questioni finanziarie, senza timidezza. Devi impostare priorità:la tua famiglia risparmierà o investirà? Hai intenzione di fare una riparazione o andare in vacanza l'anno prossimo? Rispondere a tali domande ti aiuterà a determinare la strategia finanziaria della tua famiglia per molti anni in anticipo.
Dopo diversi mesi di vita insieme, alcune abitudini della seconda metà possono iniziare a infastidirti. Gli psicologi sono sicuri che succede con molte coppie e non significa che il tuo amore sia finito. Sorprendentemente, quelle abitudini che ti hanno attratto dal tuo partner in primo luogo possono iniziare a infastidirti dopo un po 'di tempo. Un amore per lo sport, una passione per la lettura, la popolarità tra gli amici:tutti questi sono nella lista delle abitudini più fastidiose.
Cosa fare?
Accettali. Continua a ricordare a te stesso che sono le abitudini del tuo partner che lo rendono così unico. Dopotutto, ti sei innamorato di questa persona in parte a causa di queste abitudini. Se spesso ti irriti a causa delle piccole cose, presta più attenzione al tuo lavoro e ai tuoi amici, ti farà perdere il tuo secondo tempo in più.
L'oblio di un partner può farti sentire triste perché a volte è percepito come un insulto personale. Come può la tua amata dimenticare il giorno del tuo matrimonio, il compleanno della tua adorabile nonna o il giorno del tuo primo bacio? Si scopre che anche le persone perfette si dimenticano di cose importanti:può essere dovuto a un sovraccarico di lavoro o a una naturale distrasenza. Può anche essere perché quelle date non sono in realtà così significative per il tuo coniuge perché la cosa più importante della loro vita è la tua relazione e non i segni del calendario.
Cosa fare?
Ricorda al tuo partner date ed eventi importanti nella vita della tua famiglia. Ti aiuterà a evitare la delusione e il tuo partner non si sentirà vergognoso per la loro discesa.
Il primo anno di matrimonio non sembra sempre una luna di miele magica. Prima o poi, nonostante le aspettative, il numero di fiori, le serate romantiche e le conversazioni civera iniziano a diminuire, lasciando partner con una routine noiosa. Questa delusione può essere spiegata dalle maggiori aspettative di entrambi i partner e dalla mancanza di esperienza nella vita. Tuttavia, la maggior parte delle coppie riesce a far fronte a tali cambiamenti nella loro relazione.
Cosa fare?
Le priorità delle persone sposate differiscono da coloro che sono recentemente innamorati - ora hai una famiglia comune, un mutuo e forse i bambini. A causa di tutte queste cose, i coniugi devono discutere di un appuntamento romantico o di organizzare in anticipo altri eventi luminosi. Gli psicologi affermano che non c'è nulla di insolito in esso:la vita familiare è tutta una questione di attenersi a un determinato programma e di distribuire doveri. Pianifica di andare in appuntamenti, incontri romantici o per il film:ti aiuterà a mantenere quella scintilla nella tua relazione.
C'è un'opinione che i coniugi dovrebbero trascorrere tutto il loro tempo libero insieme perché rafforza la relazione e contribuisce a modellare gli interessi comuni. Tuttavia, alcune coppie si irritano dopo aver vissuto questo tipo di vita per un paio d'anni.
Cosa fare?
Entrambi i partner dovrebbero avere i propri hobby che non sono interessanti per gli altri (ovviamente, quegli hobby e interessi non dovrebbero essere distruttivi). Non c'è niente di male se trascorri il tuo fine settimana separatamente - contribuisce solo a rafforzare la relazione.
Non solo gli sposi ottengono nuovi parenti, ma diventano anche amici. Molto spesso, gli amici di entrambi i partner non sono accolti nella nuova famiglia. In un nuovo matrimonio, potrebbe sembrare che gli amici occupino troppo spazio nella vita della famiglia e che influenzano il partner in modo negativo.
Cosa fare?
Lascia che il tuo secondo tempo abbia un migliore amico che non sei tu. Può essere difficile accettare questo pensiero, ma potrebbe essere davvero interessante per il tuo partner comunicare con altre persone. Geoffrey Greif, professore all'Università del Maryland, è sicuro che gli amici siano importanti per mantenere buone relazioni all'interno della famiglia. Ciò include non solo amici comuni ma anche amici d'infanzia del tuo partner che li conosce da molti anni.
Non criticare la personalità di un amico che è spiacevole per te:criticare le loro azioni (se ce ne sono). Cerca anche di diventare loro amico o almeno prova a cambiare il tuo atteggiamento nei loro confronti; Tieni presente che una prima impressione può spesso essere sbagliata. Infine, lascia che il tuo partner abbia amici a parte te! Non puoi controllare tutti gli aspetti della vita del tuo partner.
Negli anni '70, gli scienziati hanno appreso i ritmi circadiani e hanno scoperto che c'erano cosiddetti grandi che si svegliavano la mattina presto, attivi e pieni di energia. Al contrario, c'erano anche gufi che erano più attivi la sera. E se i rappresentanti di questi 2 gruppi decidessero di creare una famiglia? Questa unione può causare alcuni inconvenienti e può anche essere negativa per la salute.
Cosa fare?
Diversi ritmi biologici disturbano un matrimonio felice in nessun modo, purché entrambe le persone riescano a trovare un compromesso. Ad esempio, mentre il coniuge dorme, puoi svolgere molte attività che saranno utili per la famiglia.
Nonostante vivesse nel 21 ° secolo, gli stereotipi sulla divisione del lavoro per genere sono ancora lì in molte famiglie:una donna deve mantenere l'atmosfera di una casa (anche se lavora tutto il giorno), mentre un uomo deve portare a casa la pancetta. Tali posizioni possono portare a insulti e scontri.
Cosa fare?
Discutere domande sulla divisione delle faccende domestiche prima del matrimonio. E, naturalmente, cerca di prendere il meglio dall'epoca del progresso scientifico e tecnico in cui vivi:lavastoviglie, multi-cooker e produttori di pane possono aiutare a risolvere molti problemi familiari. Inoltre, se inizi a utilizzare il servizio di pagamenti automatici per le utility per la casa, i dibattiti sulla cui svolta è pagare un'altra bolletta elettrica non sorgeranno nemmeno. Con grande gioia dei coniugi di oggi, i vecchi stereotipi hanno già iniziato a svanire e le donne possono gestire le grandi corporazioni, mentre gli uomini spesso prendono il congedo paterno per rimanere a casa con i loro figli.
Gli psicologi affermano che le crisi si verificano in ogni matrimonio - si verificano quando l'insoddisfazione dei partner raggiunge il suo picco. Tuttavia, ci sono anche vantaggi nelle crisi:ti danno la possibilità di aggiornare la relazione e spostarla a un nuovo livello. Il tuo partner gentile e senza conflitti si è trasformato in una persona furiosa e ha iniziato a discutere sulle sciocchezze, mentre la tua casa si è trasformata in un campo di battaglia? Mi dispiace informarti, ma è probabile che anche il tuo comportamento sia lungi dall'essere perfetto.
Cosa fare?
Non cercare di cambiare il tuo partner; Tali tentativi portano solo a un aumento di indignazione. Invece, impara ad ascoltare la loro opinione. Sfortunatamente, le persone vicine l'una all'altra possono farsi male più a vicenda perché si conoscono reciprocamente i punti vulnerabili. Ecco perché la pazienza e il rispetto dei sentimenti del tuo partner sono le cose che faranno uscire il tuo matrimonio da una crisi.
Il tuo partner ha iniziato a mostrare il suo interesse per qualcun altro? Dovrebbe essere un motivo per uno scandalo folle o tali azioni dovrebbero passare inosservata? Non esiste una sola risposta a questa domanda. Alcune persone affermano che sentirsi preoccupati per il tuo partner che guardano altre donne è il problema della persona che è preoccupata, mentre altre persone sono sicure che sia un segno di una crisi imminente in una relazione. Molti uomini hanno un'opinione diversa:non vedono nulla di male nei loro aspetto valutativi e affermano che questi look non hanno nulla a che fare con il desiderio di tradire le loro mogli.
Cosa fare?
Non tacere e informare il tuo partner sulla tua insoddisfazione. Forse non ha davvero pensato a nulla di male e il motivo risiede nel tuo dubbio.
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