Terminare una relazione è difficile. Soprattutto se non sei tu quello che ha deciso di finirlo. La rabbia spesso fa sì che le persone facciano cose che normalmente non farebbero, il che non solo le presenta in cattiva luce, ma impedisce anche loro di iniziare una nuova relazione felice. Molte di queste cose sono considerate assolutamente normali ma in realtà sono esattamente ciò che ci fa incolpare noi stessi.
Noi di luminosa hanno identificato alcune cose tipiche che molte persone fanno alla fine delle loro relazioni e spieghiamo perché non dovresti mai farle.
Quando qualcuno ti sta lasciando, sembra che la situazione sia brutta come si ottiene, quindi potresti decidere di dire loro tutto ciò che pensi. Quando siamo arrabbiati, spesso diciamo cose maleducate e offensive, gettiamo via le loro cose e cerchiamo di far sembrare che volessimo rompere anche noi. Sembra che questo comportamento stia salvando il tuo ego, ma peggiorerà le cose.
Perché è dannoso: La rabbia scomparirà abbastanza rapidamente e, se hai detto molte cose che non dovresti avere, ti vergognerai. Potresti persino pensare che la persona se ne è andata perché eri scortese. E anche se non è vero, potresti continuare a incolpare per molto tempo, o anche peggio:continuare a provare a risolverlo. In questo modo, potresti fare cose ancora più ridicole, umiliando te stesso.
Quando un partner decide di rompere con te, può essere davvero inaspettato. Le persone spesso cercano di spiegare quanto amano qualcuno:scrivono lunghe lettere con grandi parole o le chiamano di notte dopo diversi bicchieri di vino. Le persone pensano che se il loro partner capisca quanto sono amati, torneranno in pochissimo tempo.
Perché è dannoso: Il problema non è la tua mancanza di sentimenti, è la mancanza di sentimenti del tuo partner. Queste cose faranno solo sentire le persone in colpa. Di conseguenza, la persona cercherà di ridurre al minimo la comunicazione tra i due e ti sentirai infelice.
Quando qualcuno ti sta lasciando, potrebbero offrirsi di rimanere amici con te. Lo fanno perché si sentono in colpa o perché vogliono tenere qualcuno che li ama vicino. Accettare di essere amici subito dopo aver rotto significa che la storia non è ancora finita.
Perché è dannoso: Se hai deciso di rompere, una relazione amichevole lascerà spazio per la speranza. Puoi continuare ad aspettare che la relazione ricomincia, ma molto probabilmente non lo farà.
Alcune persone sono consumate dalla rabbia dopo aver rotto. Si sentono usati e vogliono un risarcimento. Questo rende anche le persone meno avide che chiedono i loro doni:vogliono offendere il loro ex partner senza pensare a come li fa sembrare.
Perché è dannoso: Dopo aver fatto qualcosa del genere, non ti rispetterai più. E il tuo partner avrà una storia da raccontare su quanto sei avido ed economico. Più persone che ti conoscono saranno in grado di discutere questo momento di debolezza. Lascia il passato in passato e fai ricordare il tuo partner come una persona amorevole e premurosa.
Libri e vestiti dimenticati, i doni che hai preparato ma non hanno avuto la possibilità di fare, e altre piccole cose sono spesso usate dalle persone per ricordare ai loro ex partner di se stessi. Sembra che non sia un grosso problema perché c'è un motivo per cui hai chiamato il tuo ex, ma non è vero.
Perché è dannoso: La costante attenzione che non ha nulla a che fare con una relazione fa sembrare una persona ancora più importante. Potresti non notarlo all'inizio, ma tra 6 mesi ti renderai conto che non vuoi nemmeno andare in appuntamenti perché non riesci ancora a superare il tuo ex.
Se hai ancora cose che non sono dette, potresti voler chiarire la situazione e provare a cambiare l'opinione dei tuoi amici comuni. Sembra che se parli con la madre o il migliore amico del tuo ex, potrebbero farli tornare da te. Ma questo non funzionerà.
Perché è dannoso: Molto probabilmente la persona si sentirà come se stessi premendo. Soprattutto se le persone vicine cercano di fare lo stesso e convincere loro di ricominciare la relazione. La pressione li renderà più convinti che dovrebbero stare lontano da te. Ma è probabile che nessuno proverà nemmeno a convincerli a questo, quindi perderai il tuo tempo a raccontare ad altre persone i tuoi problemi.
Molte persone capiscono che chiamare qualcuno nel cuore della notte è esagerato. Tuttavia, potresti ancora voler far sapere al tuo partner che ti senti triste e che li ami. Canzoni e foto tristi sui social media mostreranno sicuramente che ti senti male, ma non ti aiuteranno a sentirti davvero meglio.
Perché è dannoso: Invece di pensare solo a come migliorare la tua situazione, stai cercando un aiuto esterno. Ma una tale dimostrazione pubblica di sentimenti farà solo ridere la gente di te. E ti sentirai male per questo.
È passata solo una settimana e il tuo ex ha già trovato qualcuno di nuovo? Questo potrebbe anche farti venire voglia di parlare con questa persona, soprattutto se pensi che la tua relazione non sia finita e sei in pausa.
Perché è dannoso: Quando cerchi informazioni sul nuovo interesse romantico del tuo ex, perdi molto tempo con uno sconosciuto completo invece di passare questa volta con te stesso. Questa curiosità si trasforma in un'ossessione e poi inizi a guardare le loro foto alla ricerca costante di difetti. E continuano a vivere la loro vita, ridendo di te. In futuro, ti pentirai del tempo che hai perso.
Sembra che il tuo partner non ti abbia detto qualcosa e pensi che se potessi solo discuterne, la situazione potrebbe essere risolta. Ma c'è un'alta probabilità che passerai diversi mesi cercando di scoprire cosa non andava.
Perché è dannoso: È davvero improbabile che riuscirai a convincere il tuo partner a cambiare idea. Se il motivo della rottura non è stato un terribile errore che hai fatto e per cui devi scusarti, è inutile cercare di riparare nulla.
Se inizi a fare cose positive, anziché negative, il recupero alla fine della relazione richiederà meno tempo. Cosa ti ha aiutato dopo la fine di una relazione?