Un buon bacio al giorno tiene lontano il dottore - anche se questo può sembrare un'esagerazione, è davvero vero. Oltre ad essere una delle esperienze più divertenti della nostra vita, il bacio ci porta effettivamente un sacco di altri benefici, aiutandoci a vivere una vita più lunga e più sana.
Bright Side Ho scoperto cosa succede esattamente al tuo corpo quando baci il tuo partner e come influenza la qualità della tua vita.
Si scopre che una sessione di bacio di 30 minuti può effettivamente ridurre i sintomi della febbre da fieno , un'allergia causata da polline o polvere. In effetti, alcuni studi dimostrano che un buon bacio riduce la crescita degli anticorpi di immunoglobulina e nel sangue. Questi anticorpi rilasciano istamina, che è responsabile dei sintomi di allergia, tra cui occhi acquosi, naso che cola e starnuti.
Se ti senti spesso stressato, bacio è l'attività perfetta per alleviare la tensione . Quando baci, il tuo corpo produce ossitocina, che è una sostanza chimica calmante naturale. Questo ormone ti ferma il brusio nella tua mente, guarisce l'ansia e ti fa sentire più rilassato.
Quando baci qualcuno, anche rilassa la mascella e ti fa respirare più profondamente -Queste 2 cose sono altri fattori scatenanti che possono aiutarti a condurre una vita senza stress.
I baci possono aiutarti a bruciare fino a 120 calorie all'ora. Certo, non sostituirà la tua sessione di allenamento, ma sicuramente non dovrai preoccuparti di quel piccolo dessert che hai avuto dopo cena. Ricorda solo la regola: più a lungo sei impegnato nel processo, più calorie brucerai . Funziona anche meglio quando ti muovi e ti muovi, piuttosto che sederti.
Un bacio appassionato coinvolge circa 23-34 muscoli facciali sottostanti e 112 muscoli posturali. Tonificare questi muscoli può aiutarti a levigare le rughe, modellare il collo e rallentare il processo di invecchiamento della pelle, specialmente attorno alle guance. Non c'è da stupirsi il tuo viso sembra giovane e luminoso Dopo una seria sessione di fallimento!
Normalmente, inspiriamo circa 20 volte al minuto. Ma quando ci baciamo, questo numero aumenta fino a 60 volte al minuto. Questo allenamento è effettivamente buono per i polmoni perché porta a una maggiore esposizione all'aria. Di conseguenza, i tuoi polmoni diventano più forti e le tue possibilità di sviluppare malattie polmonari diminuiscono.
Baciare fa bene al tuo cuore e non solo in modo romantico. Un bacio lungo e appassionato regola il tuo battito cardiaco , riduce i livelli di colesterolo e abbassa la pressione sanguigna dilagando i vasi sanguigni.
Quando la circolazione sanguigna migliora, tutti i tuoi organi vitali, incluso il tuo cuore, diventano molto più sani. Quindi più baci, più piccole sono probabili che avrai problemi con il tuo cuore .
L'effetto dilativo del bacio sui vasi sanguigni ha un altro vantaggio: aiuta ad alleviare il dolore , in particolare da mal di testa e crampi mestruali. Quindi la prossima volta che hai il ciclo, non affrettarti a prendere antidolorifici o altri farmaci, basta provare una buona sessione di baci lunghi.
Un bacio è un buon modo per condividere i tuoi batteri con il tuo partner , ma non aver paura:questo processo migliora effettivamente il tuo sistema immunitario.
Si stima che circa l'80% dei batteri in saliva sia comune a tutti e il 20% è unico per te. Quindi, quando scambiate batteri, ti aiuti a vicenda sviluppare anticorpi che combattono varie infezioni, Rafforzando così il sistema di difesa interno.
I baci possono essere considerati un processo di pulizia naturale per i denti. Quando ti baci, stai secrendo più saliva in bocca e questa saliva extra neutralizza gli acidi, rioriega le particelle di cibo e lava i batteri .
Certo, non è necessario rinunciare completamente alle tue solite procedure di igiene, ma un buon bacio dopo un pasto ti aiuterà a prevenire l'accumulo di placca ed evitare il decadimento dei denti.
Apparentemente, il bacio non fa solo bene per la tua salute, ma ti aiuta anche a vivere meglio. Uno studio tedesco condotto negli anni '70 ha mostrato che gli uomini che baciano le loro mogli ogni mattina tendono a essere più produttivi al lavoro, impiegare meno giorni di malattia e fare più denaro in generale.
Oltre a ciò, baci mattutini aumentano la tua fiducia in se stessi e migliorano la concentrazione in modo che tu abbia circa il 50% in meno di probabilità di entrare in un incidente d'auto durante la guida al lavoro.
Quanto spesso baci il tuo partner? Che tipo di baci preferisci? Parlaci delle tue abitudini di bacio nei commenti!