Un matrimonio sano non è un dono, ma la nostra scelta e il duro lavoro su noi stessi. Ognuno ha problemi e incomprensioni nella loro relazione. A volte sembra più facile rinunciare. Sebbene ciò possa essere vero, è meno una sfida che continuare a muoversi in tutte le fasi. Ma se hai scelto di stare insieme nonostante tutto, puoi ottenere un vero tesoro.
Noi di luminosa Credi nei matrimoni che possono durare per sempre e controllare le fasi che le coppie potrebbero affrontare su un modo per l'armonia.
Non tutti possono prendere critiche, ma quando è molto semplice e ci ricorda un attacco, può diventare un grosso problema, specialmente tra i partner.
Il Dr. John Gottman scrive nel suo libro The Four Horsemen of the Apocalypse Quando critichi il tuo coniuge, stai cercando di dire che c'è qualcosa di sbagliato in loro. L'uso di parole come "sempre" o "non hai mai" sono molto comuni e non portare a un risultato positivo. Molto probabilmente il tuo partner inizierà a difendersi.
Il rimedio è presentare una lamentela diretta e non fare attacchi diretti alla loro personalità.
La maggior parte di noi ha probabilmente sperimentato un momento in cui il nostro partner ha iniziato a costruire un muro e non vuole parlare o risolvere un problema. Sembra che non si preoccupino affatto e ti stiano semplicemente ignorando.
Il dottor John Gottman afferma che l'80% degli uomini è così. Sembra che non gli interessi, ma in realtà, lo fa davvero. È importante imparare a identificare i segni di quando il coniuge è emotivamente sopraffatto e non spingerli.
Se il problema deve essere discusso, è sempre meglio scegliere il momento giusto quando sei più calmo.
Questo potrebbe non essere facile da digerire, ma il 70% delle donne nelle relazioni ammette di avere cotte. L'attrazione è una sensazione normale e non significa che abbiano intenzione di imbrogliare.
L'importante è non agire su questi sentimenti e essere totalmente consapevoli di ciò che stai facendo. Non chiuderti dal tuo partner solo perché sei confuso in questo momento. Ci possono essere molte tentazioni nella tua vita, ma la fiducia è una delle cose più preziose in una relazione.
Il disprezzo deriva dalla superiorità morale. Può essere sarcasmo, rotolamento degli occhi e umorismo ostile ed è sempre distruttivo per qualsiasi relazione.
Devi imparare a esprimere apprezzamento e gratitudine. È come uno specchio. Più ti senti positivo, meno espressi disprezzo.
È difficile lavorare su te stesso, ma ne vale la pena. Il tuo partner dovrebbe vedere e sentire che mostri amore, non solo irritazione.
Bambini, crisi finanziarie, familiari tossici e tutte queste cose insieme possono farti impazzire ed è così che arrivi a un'esplosione. Non vuoi fare altro che partire. Questa fase può accadere in qualsiasi momento della relazione.
Non dimenticare mai che le sfide fanno parte della nostra vita e che è tutto temporaneo. Se riesci a gestire i momenti più difficili insieme, la tua connessione crescerà. Il matrimonio non riguarda solo la condivisione di gioia e felicità, ma anche di condividere problemi.
Questo è il palcoscenico in cui finalmente comprendiamo il fatto che non risolveremo mai i problemi in un modo come abbiamo fatto prima e dobbiamo capire un modo più pacifico di vivere insieme. Ognuno ha i propri modi:alcuni parlano con amici intimi e familiari, altri leggono libri di auto-aiuto.
Ora siamo pronti a perdonare i nostri coniugi per la loro testardaggine. Accettare il bene con il cattivo ci porta a un nuovo livello. I combattimenti accadono meno frequentemente e scopriamo che non siamo più così emotivi.
Dopo aver superato tutte le fasi, il duro lavoro e il dolore, ottieni un vero gioiello. Non fai più difficoltà insieme, hai i tuoi accordi con il tuo partner e impari a risolvere i problemi e non scappare dalle sfide.
Ora condividi una storia. In questa fase, capisci che il matrimonio non è stato facile, ma puoi essere orgoglioso di te stesso. L'apprezzamento è molto importante. Ti fa sentire sicuro per il tuo partner. Ora stai finalmente insieme.
Quale fase pensi sia la più pericolosa per le relazioni? Hai affrontato alcune di queste fasi? Per favore, condividi le tue idee con noi su come costruire un matrimonio sano!