Quando sei innamorato e hai una relazione sana, può ridurre i livelli di ansia e questo è stato scientificamente dimostrato. Puoi anche iniziare a sembrare meglio o sentirti meno stressato sul lavoro. Abbracciare e baciare produrre sensazioni di calma, sicurezza e contentezza.
Noi di luminosa Voglio che tutti abbiano l'esperienza di essere veramente amati e trovati 12 cose che ti accadono quando incontri la tua anima gemella.
L'amore romantico può durare e gli studi lo dimostrano. Ma la cosa principale è un'azione da te e da te. L'amore è come un verbo, non un sostantivo. Se torni a casa stanco dopo il lavoro e vedi il tuo partner in attesa di una serata emozionante, invece di aiutarti, c'è una disconnessione tra voi. Non significa che devi rompere immediatamente, ma è necessaria una bella spiegazione.
Se il tuo partner ti vede solo come un oggetto per divertirti sempre, può rovinarti psicologicamente. Devi essere attivamente in sintonia con le esigenze del coniuge.
Il vero amore include anche attraversare fasi cattive. È una cosa comune sentirsi soli a volte nella tua relazione, secondo gli psicologi. Succede quando una coppia ha perso la loro connessione emotiva.
Se entrambi vi ami, provi a lavorarci per evitare incomprensioni. Ad esempio, nelle relazioni a lungo termine, alcune coppie cercano di visitare uno psicologo o cercano di parlarsi di più per risolvere il problema della solitudine.
Dovrebbe sembrare naturale stare con il tuo partner e lavorare attraverso qualsiasi cosa per raggiungere quel futuro che hai sognato, mattoni per mattoni.
Una relazione sana e l'amore hanno sempre i loro confini. È come un certo accordo tra entrambi in cui nessuno cerca di essere il "dittatore". Se la tua comunicazione si basa esclusivamente sul divertimento, prima o poi ci sarà un problema.
In una relazione sana, devi parlare e non aver paura di dire qualcosa quando senti che qualcuno sta superando i loro confini. Optare per le discussioni, piuttosto che i litigi, mostra che entrambi avete rispetto reciproco.
Il terapeuta Bridget Levy condivide che è importante sapere che i confini che usano le parole "sempre" o "mai" non funzionano. Naturalmente, devi essere specifico e diretto, ma usare le parole giuste è cruciale. Non c'è posto per vietare le cose, dovresti invece optare per un discorso più costruttivo.
Ti sosti a vicenda, trascorri del tempo di qualità insieme e ti perdoni e ti appretti. Per tutte le coppie, i loro interessi e il loro concetto di amore possono essere diversi:alcuni potrebbero preferire viaggiare, mentre altre coppie preferiscono rimanere a casa.
È stato anche studiato che il concetto di amore può cambiare in una coppia. Durante il primo anno, i livelli di serotonina tornano alla normalità e gli aspetti "ossessivi" diventano più moderati. Quindi l'amore diventa più calmo e più maturo.
L'armonia è una cosa molto difficile da costruire e raggiungere obiettivi comuni può aiutarlo. Ma ci sono alcuni punti che non dovresti dimenticare, secondo gli psicologi. Innanzitutto, assicurati di essere specifico e realistico in quello che vuoi.
In secondo luogo, non dimenticare di celebrare il tuo successo insieme.
Sentire che il tuo partner stia evitando la responsabilità può essere molto traumatico e malsano per la relazione. Dire ma non fare potrebbe ferire tutti. Il vero amore non cerca di farti sentire peggio, ma invece ti rende più forte e ti fa sentire più protetto.
Una buona discorso può risolvere alcuni problemi. Tuttavia, i motivi per cui le persone hanno paura di fare una chiacchierata sulle responsabilità possono variare dalla vergogna, alla paura, alla depressione. Quindi è sempre meglio metterti insieme e iniziare a discutere gli obblighi e i diritti l'uno dell'altro.
Quando entrambe le persone condividono le responsabilità, non c'è squilibrio e nessuno sente un peso più pesante. Anche se gli accordi non compaiono all'inizio, è importante lavorare su di loro. Non ci sono regole comuni e ogni coppia ha il proprio modo di fare le cose.
Se sei una persona creativa e improvvisamente il tuo partner ti costringe a cambiare il lavoro che ami a causa dei soldi, può essere doloroso. Invece di cercare di cambiare i nostri partner, motivarli a crescere è una strategia più positiva. Supporta e accetta chi è il tuo coniuge in quanto una persona può portare la relazione a un livello completamente nuovo.
Se vedi la persona amata confusa, persa o arrabbiata, ricorda che hanno diritto ai loro sentimenti. Non siamo robot e stiamo vivendo tutti un'esperienza umana. È anche ok (e normale) svegliarsi la mattina con i capelli disordinati.
Giocare a giochi psicologici, vittimizzazione e triangoli amorosi può richiedere molta energia e non vi è alcuna garanzia che una persona per cui hai sentimenti risponderà con la reazione che desideri. Di seguito sono riportati esempi dei tipi di giochi che le persone giocano:
La manipolazione non è la soluzione. Puoi rendere una persona gelosa, per esempio, ma la loro memoria di questo non verrà mai cancellata.
È con i suoi amici e tu sei con i tuoi. Guarda un film in camera da letto e dipingi in soggiorno. Sì, ovviamente, ci dovrebbe essere spazio per una pausa reciproca e hobby separati, ma dovrebbe esserci anche un po 'di lavoro di squadra. Il 64% degli americani crede che la condivisione di interessi sia molto importante per le relazioni di successo.
La condivisione è premurosa. E la cura è un segno di vero amore. Ad esempio, stai andando in un'altra città in auto. Prova a sostenersi a vicenda durante questo viaggio. Si può guidare e l'altro può essere il navigatore.
Con l'accento sull'essere donne forti e uomini forti, il mondo ci spinge a ignorare il fatto che è OK essere sensibili. Ogni giorno abbiamo il compito di prendere decisioni sul lavoro e con gli amici, ma con la persona che ci ama davvero, possiamo lasciarci andare ed essere vulnerabili.
Inoltre, la ricerca ha dimostrato che essere deboli a volte può essere molto attraente, perché amiamo vedere l'apertura in altre persone.
Stai diventando una persona migliore non perché qualcuno ti sta forzando, ma perché sta accadendo naturalmente. Può essere un nuovo stile di vita più sano, un cambio di abitudini o un aggiornamento della tua casa. Una vita migliore può essere un segno di vero amore.
Potresti odiare il tap-dance, ma a volte lo fai con la persona amata solo per renderli felici. O improvvisamente potresti voler provare una nuova cucina con il tuo partner per condividere buone vibrazioni e una nuova esperienza.
Conosci altri segni d'amore? Se ami un partner, li accetti come sono? Si prega di condividere la tua opinione di seguito!