Il ruolo che gli smartphone svolgono nella nostra vita è enorme dato che la persona media trascorre oltre quattro ore al giorno sul proprio dispositivo. Non è una sorpresa che il tuo telefono abbia un'enorme influenza su molti aspetti della tua vita e la tua relazione non fa eccezione.
Noi di luminosa Comprendi l'importanza delle abitudini telefoniche e ne ha trovate alcune che potrebbero danneggiare la tua relazione.
Fa sentire le persone imbarazzanti e miserabili quando il loro partner è presente con loro fisicamente, ma si sta godendo qualcosa sul proprio smartphone. Inoltre, il tuo partner potrebbe iniziare a sentirsi insicuro e geloso se stai sorridendo a qualcosa sul tuo telefono.
Tuttavia, la situazione può essere cambiata facilmente se condividi semplicemente ciò che stai ridendo con il tuo partner. Un recente studio ha confermato che le coppie che ridono insieme, stanno insieme più a lungo, quindi non essere così ignoranti e condividere ciò che ti piace con la persona amata.
Lo abbiamo fatto tutti, quando abbiamo lasciato una stanza portiamo con noi il nostro smartphone senza motivo. A volte sembra che sia incollato alle nostre mani. Questa abitudine ha diverse conseguenze, la prima delle quali è che il tuo partner potrebbe sentirsi nascondere qualcosa, risultando in una mancanza di fiducia, gelosia e maggiore tensione tra voi.
In secondo luogo, se hai sempre un telefono con te, probabilmente rispondi alle notifiche immediatamente, dimenticando il mondo reale e il tuo partner, che ti sta aspettando fisicamente. Invece di trascorrere del tempo con coloro che contano di più, sei sempre distratto:controllando cosa sta succedendo su Facebook, Instagram e Twitter.
Il phubbing sta per un snobbing del telefono ed è l'abitudine di essere costantemente distratto dal telefono durante una conversazione. Diversi anni fa, era totalmente inaccettabile e maleducato, ma ora è così comune, le persone hanno smesso di prestargli attenzione.
Recenti ricerche sull'influenza del phubbing in una relazione hanno mostrato che il 46,3% delle persone ha notato che i loro partner li hanno phubbe e il 22,6% ha ammesso di aver causato problemi nella loro relazione.
La quantità di informazioni disponibili con l'aiuto dei dispositivi è illimitata e sembra che se non controlliamo in questo momento, potremmo perdere qualcosa di importante.
Prova a dare la priorità alle notifiche, poiché non tutti devono essere controllati immediatamente e inserisci notifiche non importanti in modalità silenziosa. Finiamo per dare troppo tempo a queste distrazioni e se salvi questa volta, può essere usato per connettersi con i tuoi cari.
Tu e il tuo partner siete probabilmente entrambi impegnati e avete una vita molto dinamica. È difficile valutare l'importanza di una carriera per alcune persone. Mentre rispondi alle e -mail e alle chiamate di lavoro potrebbe sembrare normale per te, il tuo partner potrebbe esserne soddisfatto.
Anche se il tuo lavoro non può aspettare, non dimenticare che c'è qualcuno che brama la tua attenzione. Quindi aspetta fino al mattino, o anche fino a lunedì per rispondere alle e -mail di lavoro, ma durante la sera e i fine settimana, assicurati di essere insieme a coloro che ti contano di più.
Nel mondo moderno le persone hanno una costante fretta, quindi la cena è una rara opportunità di trascorrere del tempo di qualità insieme. È importante assicurarsi di stare fuori dai tuoi dispositivi durante la cena. È ridicolo il modo in cui le persone, che vivono sotto lo stesso tetto, possano diventare estranei totali solo a causa della mancanza di comunicazione e del tempo trascorso insieme.
Con l'influenza degli smartphone, iniziamo a dimenticare la tenerezza, la cura e mostrare amore e supporto. All'inizio, è più facile inoltrare un'immagine invece di mostrarla. E poi sostituiamo i baci con piccoli emoji.
Gli psicoterapeuti sono convinti che le persone creino legami emotivi con i loro dispositivi, il che è malsano e porta a vari problemi nelle relazioni. Se vuoi avere una relazione sana, tieni presente che abbracci, baci, tocchi e regali non possono essere sostituiti con la comunicazione digitale.
Hai una di queste abitudini dannose? Ti senti come se gli smartphone stiano influenzando la tua relazione? Facci sapere cosa ne pensi nei commenti!