Perché rompere con un amico può essere più doloroso che con un amante

In un sondaggio, è stato scoperto che quando apprezziamo l'amicizia, funzioniamo meglio. Lo studio ha anche previsto che potremmo ottenere più malattie croniche quando abbiamo problemi di amicizia, piuttosto che altri problemi di relazione. Ciò significa che le amicizie svolgono un ruolo molto importante nella nostra vita e può far male perdere un amico, che un ragazzo. Tuttavia, quando un'amicizia non funziona più, non abbiamo un modo corretto per superarla come facciamo con le relazioni romantiche.

Noi di luminosa approfondito i motivi per cui può essere più straziante porre fine a un'amicizia che una relazione romantica.

Non possiamo parlare del perché finisce.

È comprensibile se un'amicizia termina a causa di un tradimento, ma di solito le amicizie finiscono senza avvertire. Ceniamo e non sappiamo come parlare dei cambiamenti nella nostra amicizia. Esiste una rottura ufficiale nelle relazioni romantiche, ma per qualche ragione, non abbiamo una chiusura simile nelle amicizie.

Non possiamo piangere la perdita.

Dal momento che non vi è alcuna rottura ufficiale, è difficile per noi addolorare correttamente la nostra perdita. Ci aspettiamo praticamente succhiarlo e andare avanti, anche se il dolore non è diverso da una rottura romantica. Nel peggiore dei casi, dal momento che non parliamo della fine di un'amicizia, a volte è difficile sapere se l'abbiamo persino perso. Gli amici potrebbero persino lasciarci cadere senza che sappiamo perché, quindi ci confonde su come affrontare il dolore che sentiamo.

la persona con cui vogliamo parlarne è loro.

Quando abbiamo a che fare con qualsiasi tipo di dolore, in particolare dolore emotivo, è naturale voler rivolgersi a qualcuno di cui ci fidiamo e a chi siamo vicini. Di solito ci rivolgiamo ai nostri amici quando attraversiamo una rottura romantica. Ma se sono quelli che stiamo perdendo, è difficile trovare qualcun altro con cui abbracciarlo. Quindi potremmo semplicemente stringere invece di affrontare i nostri sentimenti in modo sano.

ci vergogniamo per il fatto che l'amicizia fallì.

C'è una sorta di regola non espressa che l'amicizia dovrebbe essere facile per gli adulti. Quindi, quando perdiamo un amico, potremmo marchiarci come un cattivo amico e potremmo incolpare noi stessi per non averlo fatto funzionare. Se un'amicizia "dovrebbe essere eterna", ma la nostra non lo è, è difficile non iniziare a pensare che siamo in colpa.

ci è voluto così tanto sforzo per diventare i loro migliori amici.

Tutti gli amici hanno iniziato come estranei ed è una lunga strada per diventare migliori amici. Abbiamo condiviso così tanti ricordi con loro. Ci sono cose che solo loro possono capire. E ora, per qualche motivo, tutto sta cadendo a pezzi.

sono quelli con cui potremmo essere al 100%.

Anche quelli nelle relazioni romantiche non sono sempre completamente fedeli a se stessi. Ma con gli amici, tendiamo a sentirci più a nostro agio nel abbassare la guardia. Perdere buoni amici, con cui possiamo essere reali, può farci sentire terribili. La nostra autostima potrebbe persino avere un colpo.

Siamo lasciati a chiederci se i nostri segreti sono ora al sicuro con loro.

Gli amici sono persone di cui di solito ci fidiamo dei nostri segreti e non pensiamo davvero che potremmo perderli in futuro. Ma quando un'amicizia termina, non possiamo essere sicuri che i nostri segreti saranno ancora al sicuro con loro. Non possiamo più aspettarci che li salvaguardano, e se un'amicizia finisce male, potremmo persino temere che potrebbero vendicarsi dicendo agli altri i nostri segreti.

le nostre vite sociali potrebbero essere influenzate dalla perdita.

Come amici, condividiamo molte cose e una di queste è la nostra cerchia sociale. Mentre un'amicizia potrebbe non funzionare più, un'altra nella stessa cerchia potrebbe ancora essere ok. Ciò significa che potremmo ancora dover affrontare i nostri ex amici e le cose potrebbero diventare davvero imbarazzanti. Se i nostri amici comuni decidono di schierarsi e scegliere i loro invece dei nostri, i nostri sentimenti potrebbero essere ancora più lividi.

ci sentiamo come se fossimo tutti soli in questo.

Dal momento che nessuno parla davvero di una rottura dell'amicizia, potremmo facilmente sentirci molto isolati. Potrebbe sembrare che fossimo l'unico al mondo che sta attraversando questa situazione straziante. Sentivamo che non solo avessimo perso un amico, ma tutti i tipi di supporto del tutto.

e non sappiamo se possiamo trovare qualcuno meglio.

Con una rottura romantica, c'è sempre qualcuno che ci incoraggia e ci dica che saremo in grado di trovare qualcuno migliore. Ma non è lo stesso per una rottura dell'amicizia. Ci vogliono anni per costruire ciò che abbiamo avuto con il nostro ex amico e, da adulti, dubitiamo che saremo in grado di trovare un'altra amicizia significativa.

Hai mai dovuto porre fine all'amicizia? Come hai sofferto la perdita? Facci sapere nei commenti.