Il 75% delle persone sperimenta più rotture nella loro vita. Passare attraverso una rottura non è sicuramente una delle esperienze più piacevoli che abbiamo, quindi avere il più possibile prima di trovare "quello" sarebbe bello. Mentre a volte le ragioni per cui ci siamo divisi sono obiettivi, ci sono ancora cose che possono essere superate per portare a quell'ambito felice e contento.
Bright Side ha fatto alcune ricerche e ha scoperto alcuni errori tipici che facciamo rovinere le nostre relazioni romantiche.
Trascorrere del tempo di qualità insieme è molto importante per una relazione. Le coppie che lo fanno sono più soddisfatte nelle loro relazioni. Questo perché condividono esperienze che li avvicinano. Ma è importante ricordare che è tempo di qualità che conta oltre la quantità. La mancanza di comunicazione è uno dei motivi più importanti per una rottura.
Se guardi un film insieme o semplicemente ti siedi sullo stesso divano tutto il giorno, ma ti dispiace per tutto il tempo, non trascorri tempo di qualità tra loro. Prova a fare cose che ti fanno interagire, come giocare o fare una passeggiata insieme.
La minaccia qui è così abituata a tutto ciò che fa il tuo partner che inizi a darlo per scontato. Se mantengono sempre la casa pulita, non dare per scontato che faccia parte della routine e non vale la pena mostrare il tuo apprezzamento quotidiano. Anche se è sempre stato così, è comunque uno sforzo quotidiano che il tuo partner fa per te.
Uno studio ha rivelato che è molto probabile che le persone si rompano con il loro partner se iniziano a sentirsi sottovalutate. Lo stesso vale per le loro qualità personali di cui ti sei innamorato. Continua a ammirarli per la loro bellezza, senso dell'umorismo o gentilezza. Ricorda di apprezzarlo continuamente e continuare a mostrare l'affetto al massimo.
La vulnerabilità è ciò che rende possibile la tua connessione con gli altri. Quando lo eviti, puoi avere difficoltà a essere aperto e fidarti degli altri, il che è molto importante nelle relazioni intime. Non fai in modo che le persone siano abbastanza vicine da far loro conoscere meglio. Di conseguenza, rimani molto estraneo e non riesci a sviluppare profondo amore e affetto.
Potrebbe accadere in una relazione che invece di 2 persone, appare un "noi". Diventa difficile distinguere tra te e il tuo partner. Potresti anche sentirti così a tuo agio che inizi a confondere le tue esigenze per le esigenze del tuo partner, irrompendo nel loro spazio personale.
Cerca di non essere invadente e rispetta i confini del tuo partner. Inoltre, non offenderti se le loro esigenze non corrispondono alle tue. Anche se sei vicino, sei ancora 2 persone diverse con set di esigenze separate.
L'insoddisfazione per la personalità del tuo partner è un motivo importante per una rottura. Tieni presente quale persona il tuo partner si è innamorato.
Nel corso degli anni, cambierai inevitabilmente, ma non significa che devi smettere di prenderti cura di te stesso non appena trovi un partner. Continua ad andare in palestra, mangia sano, lavora sulla tua crescita personale e qualunque altra cosa tu faccia prima di trovare l'amore.
La bassa autostima è una grande minaccia per una relazione. Le persone che hanno una bassa autostima spesso temono il rifiuto e fanno tutto il possibile per proteggersi. Non credono che siano abbastanza bravi per il loro partner e non credono che il partner possa davvero amarli. Per questo motivo, si aspettano che la relazione finisca presto. Pertanto, cercano di prepararsi per questo e non contribuiscono abbastanza emotivamente e costantemente mettere in discussione le azioni del loro partner.
Potrebbe sembrare che evitare il conflitto ti impedisca di rovinare le tue relazioni. Ma non è vero. Se eviti un conflitto, significa che nascondi i tuoi veri sentimenti, ignori i tuoi bisogni e memorizzi la tua frustrazione per questo.
Ma non puoi vivere così per tutta la tua vita. Alla fine, diventerai troppo frustrato e lo finirai. I conflitti lasciano il vapore e incoraggiano la comunicazione. Il tuo partner non può leggere la tua mente, quindi dovresti parlare. In questo modo, puoi risolvere i tuoi problemi insieme prima che sia troppo tardi.
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