I Beatles hanno cantato la canzone "All You Need Is Love." Ma in realtà, combattimenti, tempo da soli e disaccordi sono ciò che in realtà dà la forza e il carattere delle relazioni. Anche se potresti sentirti ferito e iniziare a dubitare del tuo partner dopo il tuo primo argomento, gli psicologi ci dicono che queste prove consentono alle coppie di conoscersi meglio e alla fine ne escono più forti.
Noi di luminosa hanno fatto il check -in sui comportamenti di coppia che si ritiene siano strani o addirittura romanzi, ma la psicologia in realtà dice il contrario.
"Siamo innamorati." "Siamo incinti." Fare costantemente riferimento a voi stessi nel plurale può rivelarsi un po 'strano per gli altri, ma ci vuole un minimo di 2 persone per avere una relazione e la psicologia ci dice che l'uso di "noi" concretizza il fatto che tu e il tuo partner ora avete reciproco la schiena nella relazione.
Secondo uno studio, si osservavano coppie che spesso usavano i pronomi "io" o "me" nelle conversazioni in una relazione distante e travagliata. D'altra parte, l'uso di "noi" e "noi" è stato collegato all'empatia e all'umiltà. L'uso dei pronomi plurali fa riferimento a 2 persone in coppia e non come persone separate che fanno le proprie cose.
Mentre c'è un "noi" e un "noi" in una relazione, una relazione fiorente è quella in cui 2 persone si identificano in coppia, ma mantengono la propria identità per rimanere loro individuali. Le esperienze soliste ti consentono di crescere e riflettere sulla tua vita personale, il che può anche beneficiare della tua relazione e della connessione che hai con il tuo coniuge o partner.
Indipendentemente dai ruoli nuovi e diversi che presumi nella tua vita, sei ancora un individuo. Affinché tu e il tuo partner continuino a trattenere le tue identità, devi rispettare i confini reciproci, essere pazienti e comunicare costantemente. Ciò significa darci tempo e spazio, non solo insieme ma anche a parte.
Chiedi ancora alla persona amata come stanno andando, dove stanno andando o con chi stanno uscendo? Ciò che potrebbe apparire come "indicare nella vita di qualcuno" è in realtà dimostrare che la tua cura, il che aiuta a rafforzare la tua relazione e il tuo amore, mantenendo in vita il romanticismo e l'intimità.
Secondo un consulente per le relazioni, la solitudine e l'abbandono possono verificarsi con lo stress del lavoro, darci per scontato e trascorrere troppo tempo sugli schermi. Un modo consigliato per evitare la disconnessione è "fare il check -in" sul tuo partner ponendo loro domande specifiche su come si sentono, ciò di cui hanno bisogno e se ci sono conflitti che devono essere risolti.
I conflitti sono naturali solo in qualsiasi relazione - e sono persino necessari per mantenere una relazione sana. Non essere d'accordo su determinati problemi dimostra che sei 2 persone diverse con punti di vista diversi, eppure riesci ancora a stare insieme e trovi ragioni per amarti.
Potresti avere le tue opinioni come persone separate, ma devi anche ricordare che sei una coppia. Secondo un esperto, la chiave qui è ascoltarsi senza giudizio e decidere insieme a compromessi. Alla fine della giornata, "Lavorare insieme per trovare nuovi modi per connettersi e divertirsi a vicenda è ciò che è tutto in una relazione sana."
Dovresti parlare delle tue relazioni passate e delle rotture con il tuo partner o coniuge? Secondo gli psicologi, sì, dovresti, ma solo sulle cose positive che hai imparato dalle esperienze negative. Gli studi hanno scoperto che non tutte le rotture sono Downers perché come persona che ha vissuto perdendo amore, puoi imparare ed evolversi da esso, rendendoti una persona migliore.
Se hai avuto traumi passati negli anni precedenti, si tratta di soggetti che puoi anche allevare con il tuo altro significativo in modo che possano capirti meglio. Parlare del passato e condividere i tuoi segreti non solo dimostra che ti fidi del tuo partner, ma è un gesto che mostra loro che possono fidarsi e aprirti anche a te. È importante ricordare che la fiducia è uno dei fattori fondamentali di una relazione sana.
I confini devono essere messi in atto per mostrare al tuo partner sia l'amore che il rispetto. Secondo gli esperti, non esiste alcuna relazione sana senza avere confini, che fungono da base per l'intimità emotiva. Alcuni confini che tu e il tuo partner potete prendere in considerazione sono:
La maggior parte dei genitori ha messo il massimo per assicurarsi che i loro figli siano ben curati, quindi quando sorge l'opportunità di una coppia di giorni liberi o cena fuori è naturale per loro sentirsi un po 'in colpa per lasciare i loro figli a cura degli altri. Ma gli psicologi ci dicono che i partner devono prima concentrarsi sul loro matrimonio e sulla loro relazione, prima della loro famiglia.
Trovare il tempo per le date o le vacanze di una coppia ti consente di costruire una connessione più forte e migliore reciproca senza le distrazioni delle tue responsabilità familiari e ti permette di riaccendere i sentimenti e l'amore tra entrambi. Mentre lasci i tuoi figli con i suoceri o all'asilo può apparire che non sei genitori pratici, ottenere poche ore di distanza da loro è in realtà sano.
Quali sono gli altri tabù di relazione che senti effettivamente rendere sana una relazione?