Un matrimonio felice ti rende davvero felice, secondo lo psicologo di Harvard Dr. Daniel Gilbert. Afferma che le persone sposate sono più felici di quelle non sposate, perché il miglior predittore della felicità umana è la qualità delle loro relazioni sociali. Tuttavia, avere un matrimonio felice non è così facile da fare, richiede molto lavoro, devozione e amore genuino.
Bright Side ha raccolto 10 consigli vitali da esperti di divorzio che mostrano come mantenere o trasformare il tuo matrimonio in uno felice e di successo.
Non importa quanto piccoli possano sembrare piccoli alcuni problemi, si sommano e possono peggiorare gli argomenti futuri o addirittura costruire risentimento. Possono costruire e diventare così potenti da poter rovinare un matrimonio. L'avvocato di divorzio James Sexton afferma che il matrimonio è un organismo vivente. Dobbiamo tutti essere responsabili e non lasciare che il risentimento si accumuli perché non siamo disposti a affrontare i problemi.
È bene comunicare le tue esigenze e desideri con il tuo partner per assicurarti di capirsi perfettamente e assicurarsi che non ci siano segreti su di loro e non siano incomprensioni. Secondo Sexton, è importante prestare attenzione alle tue esigenze e alle esigenze del tuo partner. Quindi dovresti comunicare su queste cose:ciò di cui hai bisogno, vuoi, mi piace e non ti piace.
Le "piccole cose" e i dettagli nella tua relazione non dovrebbero mai essere ignorati o dimenticati. Se ti piace preparare il caffè per il coniuge al mattino, non smettere di farlo. Se ti piace sorprenderli con un piccolo regalo o il loro spuntino preferito una volta alla settimana, continua a farlo. Questo vale per tutti i piccoli gesti del tuo matrimonio, perché le piccole cose contano e a volte possono essere sufficienti per far sorridere la faccia del tuo partner.
Secondo Sexton, i piccoli gesti possono fare molto e sono molto importanti. Non solo, ma gli atti di servizio altruisti per il tuo altro significativo possono migliorare la qualità del tuo matrimonio. Ed è facile dimenticare queste cose se sei stato insieme per molto tempo. Tuttavia, dovresti provare a non lasciare che questi atti di amore piccoli, ma molto importanti
Trascorrere tempo reale e di qualità insieme è la chiave per un matrimonio di successo e felice. Anche solo 15 minuti al giorno sarebbero sufficienti, purché questo sia tempo genuino ed esclusivo solo per te e il tuo coniuge. Mostra affetto come facevi quando uscivi e ascoltavi l'un l'altro, parla di piani, obiettivi e del tuo matrimonio. Queste cose non dovrebbero essere dimenticate o scartate solo perché sei sposato da un po '.
I complimenti non dovrebbero essere mantenuti privati, in alcuni casi, le persone non si preoccupano di essere complimentate pubblicamente di fronte ad altre persone, amici o familiari. Naturalmente, il tuo partner ti dirà se si sentono a proprio agio nel fare i complimenti in pubblico e se questo è il caso, non aver paura di farlo.
Puoi considerare certe cose romantiche, mentre il tuo partner pensa che altre cose siano più romantiche. Hai le tue preferenze quando si tratta di mostrare amore o fare gesti amorevoli e il tuo partner potrebbe avere i suoi diversi. Solo perché pensi che le rose siano il fiore perfetto che mostra amore, non significa che il tuo coniuge creda lo stesso. Dovresti sapere cosa vogliono, cosa considerano romantico e dovresti adattarti a questo in modo da poter dare loro l'amore che meritano.
Solo perché sei stato insieme per anni non significa che dovresti smettere di preoccuparti di come appari. Ci sono buone probabilità che il tuo coniuge ti ami per quello che sei, ma mostrare loro che vuoi ancora avere un bell'aspetto e vestirti bene per loro fa bene al tuo matrimonio.
Non puoi semplicemente andare a lavorare, quindi mangiare insieme, guardare un po 'di TV e andare a letto per sempre. È bello fare cose insieme a cui piacciono entrambi, cose che mostreranno che ti interessa della tua relazione e che ti piace sinceramente stare con il tuo partner. D'altra parte, è anche bello trascorrere del tempo a parte e godersi il tempo da solo, facendo cose che ti piacciono o uscire con i tuoi amici. È necessario un sano equilibrio in ogni relazione.
Il matrimonio non è solo un contratto legale, deve essere più di una semplice relazione amorevole, deve essere un'amicizia, poiché, secondo il ricercatore del divorzio Dr. John Gottman, la profonda amicizia è la base per un matrimonio felice. Secondo lui, le coppie felici dovrebbero rispettarsi e godersi il loro tempo insieme. Dovrebbero conoscere molto bene - cose come Mi piace, antipatie, stranezze della personalità, speranze e sogni.
Dire "Ti amo" ogni giorno, che sia al mattino, prima di andare a letto o ovunque nel mezzo, è qualcosa di così facile da fare e può rendere il giorno del tuo coniuge. Parole amorevoli, gesti e qualsiasi altra cosa tu possa pensare sono molto importanti per un matrimonio felice. Inoltre, nei momenti in cui potresti non sentire la sensazione di amore, non dovresti ignorare queste 3 parole. In effetti, è quando sono più importanti in quanto generano quei sentimenti.
Pensi che il matrimonio sia solo un contratto o qualcosa di molto più di questo? E quelli di voi che sono sposati, quali suggerimenti e segreti daresti agli altri per un matrimonio felice, amorevole e di successo?