Come le coppie dovrebbero comportarsi durante una lotta

i combattimenti sono una parte inevitabile di qualsiasi relazione. Contrariamente alle credenze idealistiche, alcuni spat sono sani per una relazione perché ti aiutano a capire meglio il tuo partner. Tuttavia, ci sono momenti in cui una discussione può sfuggire di mano e diventare una minaccia per la relazione. Quindi, è importante tenere sotto controllo tali situazioni e garantire che una lotta o una discussione non si trasformi in una battaglia in piena regola. Ecco i suggerimenti che puoi tenere a mente per la prossima volta.

prenditi un momento per pensare

Quando sei nel mezzo di un argomento acceso o combatti con il tuo altro significativo, molto spesso tedi per dimenticare la loro importanza. Prenditi un momento e ricorda a te stesso tutti quei momenti difficili che hai superato insieme. Durante un brutto sputato, distrarti riavvolgendo la tua memoria a tutti quei bei momenti. Questo ti aiuterà a calmarti mentre ti rendi conto che la tua relazione è più importante di qualsiasi argomento banale.

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lascia la stanza

Quando senti che la lotta si sta sfuggendo di mano, lascia la stanza prima di finire Dire qualcosa di estremamente doloroso che può lasciare una cicatrice sul cuore del tuo partner per molto tempo. Non vuoi che le cose diventino disordinate quando tutto ciò che devi fare per impedire a tale situazione è uscire dalla stanza o nello spazio.

accetta il tuo errore

In primo luogo, sbarazzati del presupposto che hai sempre ragione. Siamo tutti esseri umani, quindi ognuno di noi finisce per fare errori. Impara ad accettare i tuoi errori. Reagazione eccessiva durante tali situazioni e esagerare con l'argomento non avvertirà in alcun modo a te o al tuo partner.

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impara ad ascoltare

Quando sei in discussione con qualcuno, tedi a ignorare ciò che l'altra persona ha da dire . Cerchi di stabilire il tuo punto per rilasciare l'aggressività e la frustrazione dal nostro corpo e dalla nostra mente, ma mentre lo facciamo, dimentichiamo che anche l'altra persona è nella stessa situazione e potrebbe anche voler dire qualcosa.

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lascia il passato dietro

Questa è di gran lunga una cosa peggiore che puoi fare mentre combatti con il tuo partner. Portare nel passato nell'argomento attuale è un importante no-no. Potresti ferire te stesso e il tuo partner scavando il passato che è stato lasciato dimenticare. Attenersi al presente e provare a risolvere il problema.