5 modi per non lasciare che la gelosia rovini la tua relazione
5 modi per non lasciare che la gelosia rovini la tua relazione “La gelosia è una malattia, l'amore è una condizione sana. La mente immatura spesso confonde l'uno per l'altro, o presuppone che maggiore è l'amore, maggiore è la gelosia - in effetti, sono quasi incompatibili; Un'emozione difficilmente lascia spazio all'altra ”, ha scritto Robert A Heinlein nel suo libro Stranger in una strana terra. Le persone nelle relazioni soffrono spesso di fitte di insicurezza. Se si trasforma in gelosia, può soffocare una felice partnership e rompere la fiducia che una volta era intatta. Sentirsi gelosi è solo umano, ma è un'emozione distruttiva e intensa. Non solo tra gli amanti, la possessività può diventare un problema anche tra gli amici. Il problema, tuttavia, esplode quando più una persona si agisce, più il suo partner cerca di liberarsi dal loro controllo. Se viene lasciato sforzare una relazione per un tempo più lungo, non c'è spazio per due individui per amare la reciproca compagnia. Parlando è l'unica soluzione e molte volte, invece di ignorare i segnali, esprimere la tua preoccupazione e ascoltare le esigenze del tuo partner può portare il tuo legame al livello successivo. Ecco le cinque cose da fare per combattere la gelosia e nutrire la tua relazione: Riconosci il tuo partner Aiutaci a vicenda a capire e lascia andare eventuali dubbi nella mente dell'altro. Sentirsi insicuri può ostacolare l'espressione libera dei tuoi pensieri. Mettilo da parte e riconosci le cose buone su di loro. comprendere la necessità di cambiare Entrambi avete bisogno di varietà nella vita e dovete rispettare gli altri devono uscire e trascorrere del tempo con i loro colleghi e amici. analizza la causa principale Cosa sta rendendo geloso te o il tuo partner? Esplora la causa e prova a farli capire che non ostacolerà la tua relazione in alcun modo. trasmetti i tuoi sentimenti Se non ti senti abbastanza apprezzato, è importante dirlo al tuo partner. È essenziale anche notare cosa fanno per te complimentarli. Definisci i tuoi confini Chiarisci cosa ti fa sentire insicuro e chiedi al tuo partner di rispettare il confine senza lasciare che il loro stato di libertà venga ostacolato. Se nulla sembra funzionare, la terapia potrebbe essere la risposta per risolvere i tuoi problemi. Tuttavia, devi risolverlo per lasciarti rimanere sano come una volta François Duc de la Rochefoucauld:"La nostra invidia dura sempre più a lungo della felicità di coloro che invidiamo".