5 modi per comunicare meglio con il tuo partner per una relazione sana Uno dei motivi principali per cui tendi a combattere con la tua metà migliore è a causa della mancanza di comunicazione. Devi rendere una comunicazione sana una necessità. Non solo devi essere un buon ascoltatore, ma anche un buon comunicatore nella tua relazione. È facile per le persone dirti comunicare in un modo migliore con il tuo partner, ma è difficile praticarlo in realtà. Pertanto devi metterlo in pratica passo dopo passo e infine padroneggiare.
Ecco alcuni modi che possono aiutarti a comunicare con il tuo partner in un modo migliore.
È una tendenza umana a leggere le menti e supporre ciò che la nostra mente vuole. Questo porta a molti problemi e ipotesi sbagliate. Potresti non sapere cosa sta effettivamente pensando l'altra persona, ma la tua mente assume qualcosa che potrebbe non essere vero. Ad esempio, se vedi il tuo partner non nel suo comportamento originale o se non sei sicuro di cosa si sente il tuo partner, non provare a leggere la mente del tuo partner. Invece chiedi via. Sii aperto e onesto l'uno con l'altro.
Esprimi i tuoi sentimenti in modo sano.
Una conversazione è quando due persone parlano. È una strada a due vie. Non farlo su di te. Chiedi al tuo partner i propri sentimenti e pensieri. Rendi il tuo partner più coinvolto nella conversazione, quindi entrambi ti piacciono. È importante per entrambe le persone in una relazione condividere ciò che provano e ciò che ha in mente. Assicurati di non dominare la conversazione. Una conversazione sana riguarda sia le persone che dovrebbe fluire naturalmente avanti e indietro.
Tra la tua vita lavorativa frenetica, è importante dedicare tempo al tuo partner. Trascurare tutto il tuo partner per problemi di lavoro può essere malsano per la tua relazione. Ma è altrettanto importante per entrambi rispettare e capire reciproco il lavoro. Tutti vogliono essere ascoltati ed esprimere i propri sentimenti. A seconda del programma di lavoro, devi dedicare del tempo al tuo partner. Se stai vivendo una giornata frenetica al lavoro, assicurati di dare almeno 15 minuti. Non lasciare il tuo partner inaudito o non informato. Questo ti aiuterà a evitare conflitti più grandi.
Insieme alla comunicazione verbale, è importante comprendere i segni non verbali che il tuo partner ha comunicato. Questo ti aiuta a capire cosa sente il tuo partner in un modo migliore. Il linguaggio del corpo, il tono della voce, il contatto visivo e la distanza tra voi due quando parli sono tutti segni non verbali. Conoscere i segni verbali del tuo partner potrebbe richiedere tempo e pazienza, ma sicuramente renderà la tua conversazione sana. Ad esempio, se il tuo partner non sta effettuando un contatto visivo quando parli; Indica che il tuo partner non è interessato a ciò che stai dicendo o si vergogna di qualcosa.
Esprimere ciò che senti è di nuovo molto importante. Il tuo partner potrebbe trovare più facile aiutarti se sa di cosa hai bisogno. Se stai vivendo qualcosa e hai bisogno di consigli, fai sapere al tuo partner. Non aspettare che il tuo partner ti dia consigli perché il tuo partner potrebbe non sapere cosa stai vivendo e potrebbe decidere di darti spazio. Facendo sapere al tuo partner di cosa hai bisogno, potresti evitare eventuali disaccordi futuri. Fai sapere al tuo partner di cosa hai bisogno esattamente in quel momento.