La tua mente e la tua relazione sono in subbuglio? Non è raro avere un po 'di problemi nella tua relazione qua e là, ma è tutto ciò che sta accadendo? È importante individuare le bandiere rosse e trovare una soluzione prima che sia troppo tardi per fare qualsiasi cosa. Va bene dubitare della tua relazione e amare una volta ogni tanto in cui hai dei problemi ma non è normale se sei costantemente ossessionato dalla tua relazione.
Sappiamo cos'è il disturbo ossessivo compulsivo, ma la relazione OCD è un problema legittimo. ROCD è un disturbo in cui una persona è costantemente ossessionata dalla loro relazione e si preoccupa e ha dubbi. In ROCD una persona inizia a dubitare della propria relazione o del loro partner e dei loro sentimenti. Sentono che la loro relazione non sia giusta. Mettono in discussione l'attrazione e l'amore nella loro relazione e la loro compatibilità con il loro partner. Questa paura che sperimentano è irrazionale e li rende costantemente in secondo luogo indovinare le loro scelte e relazioni, il loro partner e i suoi sentimenti e l'impegno nei confronti della relazione.
Ecco alcuni segni che potrebbero aiutarti a individuare la relazione OCD.
1. Una persona che soffre di ROCD mette in discussione tutto ciò che accade nella relazione e continua a chiedersi se la persona con cui si trovano sia quella "giusta" o no. Sono ossessionati dall'idea di "quello" e di una relazione perfetta. Si aspettano che tutto sia simile a una fiaba e perfetta.
2. Confrontano sempre il loro partner con altre persone o personaggi immaginari. Confrontano la loro relazione con la relazione che vedono nei film o leggono nei libri o forse la relazione di qualcun altro.
3. Vogliono sempre di più e continuano a cercare di più. Niente è abbastanza buono per loro. Vogliono sempre rassicurazione che va tutto bene e che la loro relazione sia abbastanza buona.
4. Dubitano costantemente il loro amore o i loro partner amano per loro. Anche il più piccolo pezzo di problemi o eventuali segni di difficoltà li fa dubitare della relazione e di tutto ciò che è mai accaduto.
5. Pensano costantemente alla loro relazione e ossessionano per essa. Continuano a cercare informazioni su relazioni perfette o di successo e continuano a chiedere consigli alle persone. Pensano e manifestano dubbi.
6. Fanno sempre regole per il loro partner e cercano di controllare la relazione e la direzione a cui va. Sentono sempre che qualcosa non va e non sono sicuri della loro relazione o del loro partner o entrambi.
