Karwa Chauth 2019:Cos'è Sargi? Cosa va tutto in un Sargi Thali? karwa chauth per ogni donna sposata deve essere uno dei giorni più importanti nel loro calendario annuale. Questa tradizione iconica vede le donne digiunare per i loro mariti per l'intera giornata per la loro vita felice, sana e lunga. Andano senza cibo e acqua conosciuti come "Nirjala Vrat" per l'intera giornata fino a quando la luna esca. Il festival sarà celebrato il giorno dopo il 17 ottobre e cade nel mese di Kartik secondo il calendario indù. Questo giorno è anche importante e speciale come donne, in particolare le donne sposate ricevono "sargi" dalla suocera.
Cos'è esattamente Sargi? Perché il Sargi non iniziato è un pasto pre-dawn per tutta la rotta che viene preparato dalla suocera per sua nuora per una vita coniugale felice e benedetta da percorrere. Principalmente vediamo le donne dell'India del Nord seguire la tradizione di Sargi. Le donne dell'Uttar Pradesh, Punjab, Haryana, Himachal Pradesh e Rajasthan sono per lo più viste osservare la tradizione di Sargi. In questa usanza vediamo le donne che si svegliano prima dell'alba per mangiare una porzione intera di dolci e savourie in modo che possano andare tutto il giorno senza cibo e acqua.
Sargi è letteralmente da morire. Non è solo costituito da deliziosi prodotti alimentari, ma è anche carico di amore e benedizioni che aiutano le donne a passare tutto il giorno.
frutti: Il motivo per cui la funzionalità della frutta nella lista degli alimenti è perché hanno un contenuto di acqua elevata. Ciò aiuta ulteriormente a mantenere le donne sposate idratate durante il giorno. Sono anche ricchi di contenuti in fibra, il che significa che sarai più pieno durante il giorno. Ci vuole anche tempo per digerire ulteriormente facendoti sentire affamato.
dolci: Nell'induismo è ampiamente creduto che dovresti iniziare qualsiasi cosa a mangiare qualcosa di dolce. Ti fanno sentire automaticamente felice e anche sollevare il spirito su uno spirito positivo.
frutti secchi: Noci sane come pistacchi, uvetta, mandorle, anacardi e noci sono tutti pieni di nutrienti che li manterranno pieni durante il giorno.
cibo cotto facile e leggero: È sempre bello mangiare cibo leggero e fluttuante poiché mangiare qualcosa di pesante può farti sentire immediatamente pessimo e stanco.
Ogni volta che stai preparando il sargi assicurati di mantenere tutte le cose in salute. Si consiglia di evitare di mangiare prodotti alimentari fritti e pesanti in quanto ti renderà estremamente letargico. È meglio che tu mangi molti frutti a base d'acqua e prodotti alimentari. Mangia verdure fresche, latte, latticello e frutta. Evita qualsiasi oggetti caffeinati o caffè in quanto provoca molta disidratazione.
Inoltre, è estremamente importante dare a te stesso e al tuo corpo il riposo tanto necessario di cui ha bisogno. Non uscire al sole poiché il calore di ottobre può davvero diventare estremamente faticoso. I suggerimenti e le informazioni sopra menzionati ti sono stati utili? Commenta di seguito e facci sapere.
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