Hai rotto con il tuo partner? Ecco come trattarti dopo un cuore spezzato

L'amore non è solo una bella sensazione, ma è piuttosto Anche una cosa complicata. Ti innamori considerando che è il tuo unico vero amore e fai tutto ciò che è in tuo potere per mantenere stabile la relazione. Ma a volte, le cose non funzionano come dovrebbero e ciò che arriva dopo è una brutta rottura. Le rotture a volte possono essere reciproche e rispettose, ma a volte possono anche essere aspri. Non è facile dimenticare i momenti che hai condiviso con l'altro significativo. Le date, i colloqui e le chat infinite sono qualcosa che non solo ti farà perdere la persona più, ma nel profondo ti farà anche sentire che le cose desiderano che le cose fossero diverse.

Se sei qualcuno che si è appena rotto e hai a che fare con il cuore spezzato ascoltando Arjit Singh's Songs on Loop, quindi dovresti smettere di farlo ora. Invece, ecco alcuni modi per trattarti perché meriti di meglio e la tua felicità conta.

fai un viaggio con i tuoi amici:

Quando Carrie fu lasciata all'altare, furono Samantha, Miranda e Charlotte a lei che andava con lei la loro luna di miele. Quindi, invece di provare a contattare disperatamente il tuo ex, mettiti in contatto con le tue amiche e fai un viaggio! Non solo riconnettersi con persone che ti amano e ti nutrono ti aiuterà a guarire, ma il cambiamento nello scenario ti farà sentire meglio.

vai in modalità di auto-cura:

le rotture ti rendono più vulnerabile, quindi è tempo di migliorare la tua routine di auto-cura facendoti coccolandoti. Metti una maschera in foglio, fai uno shopping gratis, coccolati con il tuo gelato preferito e binge-watch il tuo spettacolo di comfort preferito. Te lo meriti!

smetti di pietà:

non ti sei accusato di non essere incolpati per la rottura. Va bene se le cose non funzionano e non c'è niente che tu possa fare al riguardo. Smettila di incolpare e prova ad andare avanti.

comprati un regalo:

Hai passato un momento difficile. Starai bene con il tempo e meriti un regalo perché sei stato così coraggioso dappertutto. Comprati un vestito dal tuo negozio preferito o un libro che vuoi acquistare da molto tempo.

scegli per la spa:

Hai bisogno di quel ringiovanimento. Una buona giornata alla spa non solo calmi i nervi, ma ti fornirà anche il tanto necessario nutrimento. Tutti i profumi aromatici e le candele ti aiuteranno a sperimentare la tranquillità.

Incontra nuove persone:

Non nasconderti a casa o evitare la conversazione con le persone. Esci per bevande e caffè, incontra nuove persone e conosce conversazioni con loro.