Tutte le relazioni hanno i loro alti e bassi. Le patch approssimative sono una cosa comune e non importa quanti problemi attraversano la tua relazione e non importa quanti bassi devi affrontare, ciò che conta davvero per una coppia è che escono più forti. È importante che ogni coppia rimanga forte e se una patch approssimativa si trasforma in una relazione approssimativa, sai che qualcosa non va. A volte una relazione non sta solo attraversando una patch approssimativa, invece, si sta semplicemente andando verso una rottura e siamo troppo impegnati per capirla. A volte in fondo lo sappiamo, ma scappiamo dal pensiero perché l'idea di una rottura è così dolorosa e deprimente che non vogliamo affrontarla. Ma, a volte, è meglio affrontare i fatti, affrontare i problemi e cercare di risolvere le cose invece di permettere alla tua paura di prendere il controllo e danneggiare il tuo amore e il tuo legame.
1. Manca l'intimità fisica dalla tua relazione. Va bene se ti prendi una piccola pausa dal diventare intimo con il tuo partner, ma se tu e il tuo partner non fate nemmeno poco quanto abbracciarci a vicenda o tenendoci per mano, allora potrebbe esserci qualcosa di più di una semplice patch nella tua relazione.
2. Inizi a risentirti del tuo partner e tutto ciò che riguarda loro ti irrita. Le loro abitudini e stranezze che hai trovato carine ora sembrano fastidiose ora e sei molto scattante con loro. Ti arrabbi con loro per piccole cose.
3. Tu e il tuo partner siete impegnati a combattere l'uno con l'altro invece di lavorare sui tuoi problemi e risolvere la tua relazione. Ogni relazione richiede ai partner di fare sforzi per risolvere i loro problemi e riparare la loro relazione, ma tu e il tuo partner avete semplicemente smesso di mettere gli sforzi richiesti.
4. Ti senti molto meglio quando il tuo partner è in giro. Ti eviti la peste e quando sei insieme, c'è un'aria di imbarazzo e vuoi semplicemente allontanarti l'uno dall'altro. O combatti o semplicemente non sai più cosa fare l'uno con l'altro.
5. Vivi costantemente nella paura che la tua relazione sia distrutta e volge al termine e ti perdi i vecchi tempi quando eri più felice l'uno con l'altro. Il tuo istinto è che le cose non stanno funzionando come dovrebbero.
6. Cerchi di evitare di parlare o pensare al futuro perché non riesci a vedere la tua relazione lavorare a lungo termine. Lo sai in profondità ma spingi via il pensiero quando si apre. Il pensiero di stare insieme in futuro ti rende scomodo e infelice o forse sembra impossibile.