Consiglio delle relazioni:è così che puoi gestire il tuo ex quando cercano di tornare con te

Le rotture sono difficili ma la fase post-rottura è ancora più dura. Passare dalla tua relazione passata spesso fa un pedaggio a te e alla tua salute mentale. Il dolore, il dolore e il dolore sono difficili da affrontare e durante questo periodo le persone darebbero qualsiasi cosa per avere la persona amata. Perdere una relazione lascia un sacco di vuoto nei nostri cuori che non può essere riempito con nient'altro che amore. Ma è anche importante capire che una volta che hai un cuore spezzato devi passare da esso senza tornare nello stesso ciclo della tua relazione passata perché se ciò accade farà solo più male. Potrebbero esserci numerosi motivi per non tornare con il tuo ex, ma quando il tuo ex torna a te chiederti di tornare con te, può essere doloroso dire di no e può far emergere le vecchie ferite che hanno guarito a malapena. Se stai andando avanti e hai deciso di stare lontano dal tuo ex, è meglio comunicarlo al tuo ex e chiedere loro di ritirarsi quando cercano di tornare e danneggiare il tuo processo di guarigione.

Ecco alcuni suggerimenti per gestire il tuo ex quando vogliono tornare con te.

1. Il modo migliore per iniziare è dire al tuo ex che non vuoi tornare con loro. La comunicazione può rendere tutto molto più facile per te. Ricorda al tuo ex perché ti sei rotto e dì loro, ti piacerebbe se non interrompessero il tuo processo di guarigione.

2. La seconda cosa da fare è non permettere mai al tuo ex di tornare e danneggiare il tuo processo di guarigione. Non mettere le cose in attesa per loro. Continua il tuo processo di lutto e lasciati guarire con o senza di loro.

3. Ricorda di essere egoista e concediti l'amore per se stessi. Dai la priorità ai tuoi interessi e assicurati di fare ciò che è meglio per te stesso. Non lasciare che il tuo ex torni e gioca con la tua mente e il tuo cuore.

4. Mantenere i confini. Se il tuo ex inizia a perseguitarti con chiamate e messaggi e non rispetta i tuoi desideri, interromperli perché qualcuno che non può rispettare i tuoi desideri ti mandetti mancare di rispetto come persona e sicuramente non sono degni di te.

5. Non dimenticare che non devi essere gentile con il tuo ex. Sono il tuo passato e non sei obbligato a essere gentile con loro. Puoi essere scortese e spazzarli via o bloccarli e, se necessario, puoi anche intraprendere un'azione legale per proteggerti.

6. Non permetterti di essere spazzato via a causa di un gesto gentile o per le tue emozioni. Il modo migliore per farlo è rivivere la rottura e ricordare a te stesso perché è una cattiva idea lasciare che il tuo ex torni nella tua vita.