Abbiamo visto tutti cosa succede quando ti innamori della persona sbagliata e ci siamo imbattuti in una persona strana che ha avuto una relazione tossica malsana che ha messo a dura prova la loro salute mentale. Tutte le relazioni tossiche non sono uguali. A volte è molto difficile persino individuare una relazione tossica perché le relazioni, in generale, sono molto complicate e difficili da capire. Ma è sempre bello sapere quando ti imbatti nelle bandiere rosse e capisci quando la tua relazione o piuttosto il tuo partner diventa offensivo. Sappiamo tutti quanto sia l'abuso fisicamente, mentale ed emotivo, ma quando si tratta di abusi verbali, a volte perdiamo i segni perché è complicato. L'abuso verbale è di molti tipi e spesso può essere così complesso che potresti non essere in grado di identificarlo. L'abuso verbale può essere così sottile che potresti semplicemente perdere e finire per rimanere in una relazione tossica e offensiva per troppo tempo, ma se conosci i segni potrebbe essere molto più facile fare un passo indietro e capire le cose e lavorare sul tuo relazione prima che diventa troppo tardi. Questo può anche salvarti da un sacco di traumi mentali che l'abuso verbale può farti passare.
1. Esiste una linea molto sottile tra critiche costruttive e critiche distruttive ed è molto importante sapere quando questa linea è attraversata. Troppe critiche non fanno bene alla salute o alla tua relazione.
2. Ogni coppia dovrebbe essere in grado di avere una comunicazione gratuita e discutere le cose senza che si trasformi in una lotta, ma se una semplice conversazione diventa conflittuale, allora c'è qualcosa di sbagliato. Se il tuo partner ti attacca nel mezzo di una conversazione normale, allora hai chiaramente una relazione verbalmente abusiva.
3. È normale che le persone abbiano opinioni e prospettive diverse, ma non è normale se hai paura di non essere d'accordo con il tuo partner su qualcosa perché potrebbe portare a una lotta o un conflitto.
4. Rimuovono le battute al tuo costo e ti sminuiscono. Va bene stuzzicare e tirare a vicenda la gamba, ma se le battute del tuo partner attraversano una linea e ti fanno sentire insultato, allora sappi che è una forma di abuso verbale.
5. Stai camminando su gusci d'uovo intorno a loro. Scegli le tue parole con molta attenzione e sempre preoccupato che possano scattarti in qualsiasi momento.
6. I combattimenti e gli argomenti spesso finiscono con il trattamento silenzioso. Usano il silenzio come arma per punirti e manipolarti nel fare le loro offerte.
7. C'è un sacco di nome-call e bullismo nella tua relazione e i tuoi combattimenti tendono a prendere una svolta brutta. Va bene combattere e discutere, ma non va bene se il tuo partner ti gira o ti chiama nomi o ti minaccia.