Consiglio delle relazioni:8 suggerimenti per diffondere una lotta con il tuo partner

Le coppie combattono e non c'è niente di raro al riguardo. Combatti e argomenti sono comuni in ogni relazione e sono parte integrante della vita amorosa. È completamente salutare combattere e discutere delle cose fintanto che i tuoi combattimenti non attraversano la linea e diventano tossici e malsani. È molto importante garantire che tu e il tuo partner abbiano una lotta e una discussione efficaci perché ciò rende la tua relazione produttiva e crescere. Mentre la maggior parte delle persone crede che non combattere affatto sia un segno di una relazione sana, ma in realtà non lo è. A volte le coppie tendono a combattere su questioni meschine e banali che non vanno da nessuna parte e quando vedi un combattimento del genere è meglio diffondere la situazione e impedire che vada oltre. Mentre non esiste un modo sicuro per prevenire una lotta o una discussione in una relazione, ma ci sono modi per calmare il tuo partner e trasformare la situazione in un dibattito efficace o conversazione produttiva invece di una lotta insignificante.

Ecco alcuni modi per diffondere una lotta con il tuo partner.

1. Di 'al tuo partner che li ami ma non ti piace anche combattere con loro. Questo li aiuterà a calmarsi un po 'e rendere le cose più fluide. Nessuno vuole combattere con il proprio partner e gli viene detto che può aiutare a levigare le ruga in un momento.

2. Scusati per aver perso la pazienza e chiedi loro di darti un po 'di tempo per rinfrescarti e quindi affrontare di nuovo i problemi correttamente, ma rimani calmo mentre lo fai.

3. Fai sapere al tuo partner quando iniziano a ottenere personale e attaccarti e dirlo anche quando inizi a sentirti difensivo. Far sapere al tuo partner quando sono dannosi può aiutarli a fermare e riformulare la loro frase.

4. Scusarsi dove è necessario. Va bene scusarsi e dire al tuo partner che hai fatto un errore portando le cose troppo lontano. Possedere i tuoi errori raffredderà la situazione.

5. Tendiamo spesso a perdere la rabbia per il nostro partner e li usiamo come un sacchetto da boxe e lo sfoghiamo, ma va bene scusarsi e dire loro i tuoi problemi e prendere il loro aiuto. Questo aiuterà il tuo partner a capire il tuo comportamento.

6. Fai loro sapere che il loro comportamento ti mette a disagio. Va bene dire al tuo partner che la loro rabbia e reazione ti stanno spaventando e li aiuterà a rinfrescarsi. Nessuno vuole spaventare il proprio partner.

7. Potremmo non fare qualcosa di intenzionalmente per ferirli, ma a volte facciamo involontariamente il nostro partner e va bene dirlo. Va bene scusarsi e dire al tuo partner che ti dispiace per averli fatti sentire in un certo modo.

8. Fai sapere al tuo partner quando non capisci cosa stanno cercando di mettere. Spesso non riusciamo a spiegare e capire quando combattiamo, ma quando qualcuno dice che non capiscono che l'altra persona si calmerà e si prenderà il tempo per spiegare il problema.