5 modi per sentirsi amati e apprezzati in una relazione quando senti di essere dato per scontato

Quando una relazione inizia a invecchiare, le persone sentono di essere date per scontate. Questo può essere vero o falso, ma il sentimento è reale nella nostra mente. Riteniamo che il nostro partner abbia perso tutto l'affetto per noi e ora solo le responsabilità sono lasciate nel legame. Questo tipo di sensazione suscita spesso dall'ansia da relazione, quando senti di essere dato per scontato dal tuo partner e di essere paranoico nel perderlo.

Ad un certo punto della nostra vita, è molto normale sentirlo. Ma se questo pensiero inizia a crescere dentro di te e ti dà un intenso dolore emotivo, allora devi fare qualcosa al riguardo. Questi sentimenti possono danneggiare gravemente la tua relazione. Quindi, ecco alcuni modi per sentirsi apprezzati nella relazione se ritieni di essere dato per scontato.

Come sentirsi amato e apprezzato in una relazione?

1- Praticare il depersonalizzazione della situazione. Spesso, il tuo sentimento non è vero perché stiamo pensando a ciò che abbiamo visto. Quindi, forse tu e il tuo partner siete stati entrambi molto impegnati al lavoro e questo non consente di avere un po 'di tempo personale. Ecco perché ti senti trascurato emotivamente. Quindi, dai un po 'di tempo alla relazione invece di pensare troppo.

2- Scopri se sei in grado di dare al tuo partner ciò che ti aspetti da lui. Se sente di essere poco apprezzante, non ripetere la stessa cosa. Apprezzo che si senta quanto sia importante per te.

3- Quando sei arrabbiato o ferito, non essere coinvolto in una rissa con il tuo partner. Questo peggiorerà la situazione e danneggerà ancora di più il tuo partner. Quindi, prova a calmarti quando sei arrabbiato per evitare l'amarezza.

4- Una volta che hai imparato a evitare l'amarezza nel tuo legame, parla delicatamente con il tuo partner. Spesso, previsioni e incomprensioni portano a grandi problemi nelle persone perché non è possibile per il tuo partner leggere la tua mente. Quindi, discutere di tutto con lui può risolvere diverse questioni.

5- Dopo tutti questi sforzi se le cose stanno migliorando, va bene. E se non lo è, allora devi pensare a questa relazione perché le cose non cambieranno.

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