Come rafforzare l'intimità emotiva con il tuo partner?

Le relazioni hanno bisogno di tutti i tipi di intimità per diventare più forti. Ciò include anche l'intimità emotiva. Se i partner non hanno una forte intimità emotiva nel loro legame, potrebbero affrontare problemi in seguito. Questo tipo di intimità ti consente di connetterti con il tuo speciale. Vi rende due più vulnerabili l'uno all'altro.

Quindi, le coppie dovrebbero sempre cercare di migliorare la loro intimità emotiva nella relazione. Secondo gli psicologi, questo è positivo anche per il benessere individuale. Quindi, puoi farlo con il tuo partner? Prova questi semplici passaggi per una maggiore intimità emotiva.

passi per costruire un'intimità emotiva più profonda in una relazione:

1- Quando voi due trascorri il tempo personale tra loro, allora dedicate completamente a quel momento. Le cose potrebbero non funzionare se continui a scorrere i telefoni mentre sei ad un appuntamento. Devi tenere da parte i tuoi telefoni e parlarti.

2- Cerca di capire la prospettiva del tuo partner sulle cose. Perché sta pensando così? È meglio conoscere il motivo piuttosto che cercare di dimostrarti bene. Ti aiuta a capire il tuo partner in diversi modi. Si sentirà anche convalidato per farti capire il suo punto di vista.

3- Sorprendi il tuo partner accettando qualcosa che di solito non fai. Puoi anche farlo facendo qualcosa che gli piace veramente. Ad esempio, puoi cucinare il suo pasto preferito o guardare il suo programma preferito anche se non ti piace così tanto. A volte, la generosità aumenta molto la tua intimità emotiva.

4- Fai un elenco di cose carine sul tuo partner. È molto facile sottolineare i difetti in una persona. Ma ora cerca di sottolineare cose belle della tua persona e annotarle. Questo ti farà sentire felice e anche il tuo partner.

5- Secondo gli esperti, quando sei felice e sano, puoi connetterti intensamente al tuo partner. Quindi, segui la tua salute e il tuo benessere. Investi il ​​tempo per prenderti da te.

6- Infine, evita l'aggressività. Se vuoi dimostrare un punto, fallo con più logica. Non essere aggressivo per dire le tue parole.

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