Senti che il tuo amico sta sottraendo più dalla tua vita di quello che stanno aggiungendo? A volte, arriva un punto in cui non ci sentiamo connessi al nostro amico che era il nostro confidente. Proprio come ogni relazione, hai una sensazione che non funziona più tra te e il tuo amico. Non sei più sulla stessa pagina o condividi gli stessi pensieri.
Ma è arrivato a un punto in cui vuoi rompere con il tuo amico? Mentre le rotture delle relazioni sono notoriamente difficili, ma finire un'amicizia è ancora più difficile. Quando sei stato inseparabile per tutto questo tempo, ma improvvisamente le cose hanno preso una svolta distruttiva, come ti districhi da un'amicizia tossica? È difficile, motivo per cui stiamo condividendo con te alcuni suggerimenti che possono aiutarti a spezzarlo nel modo giusto.
1- Il primo passo è quello di fare i conti con il motivo per cui è necessario che tu finisca questa amicizia. Chiediti se il tuo amico mostra uno dei seguenti segni di un amico tossico.
- Ti trattano ripetutamente male anche dopo aver detto loro come ti senti.
- Respingono te e i tuoi successi.
- Diventano gelosi del tuo successo.
- Mancano l'empatia e la comprensione nonostante sappia tutto.
- Ti senti esausto quando trascorri del tempo insieme.
- dicono agli altri quello che hai detto loro in fiducia.
2- Che si tratti di una relazione tossica o di un'amicizia, le rotture possono essere incredibilmente disordinate se non avvicinate in modo chiaro. Dovresti venire preparati con i motivi per cui sei deluso e vuoi porre fine all'amicizia. È probabile che il tuo amico venga colto alla sprovvista dal tuo desiderio di porre fine alle cose. Anche se ti hanno fatto male, meritano una spiegazione. Non sai mai che potrebbero non aver realizzato il loro errore, ma conoscere il problema potrebbe dare loro la possibilità di riparare le cose.
3- Non temere il confronto. Sii aperto ad avere una discussione franca con il tuo amico in modo che ognuno di voi sappia come ti senti. Se eri amici intimi, ci deve essere una sorta di chiusura.
4- Non giocare il gioco della colpa. Mentre potrebbe sembrare allettante dire al tuo amico che hanno rovinato la tua vita, ma fare tali accuse non farà che peggiorare le cose. Il fatto è che le amicizie finiscono spesso, e non è sempre colpa di qualcuno.
5- Se non vuoi affrontarli, prova il metodo di dissolvenza graduale. Riduci l'interazione sociale con l'altra persona se sai che non ascolteranno o accetteranno ciò che dirai. Invece di renderlo troppo ovvio, devi solo diventare troppo occupato per stare insieme. Può sembrare duro, ma questo è il modo migliore se vuoi evitare di ferirli o affrontarli.
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