Ciao terapista:il mio manager pensa che io sia scortese, mi sento perso e non so cosa sto facendo; Come posso gestirlo?

ciao terapista,

Di recente ho ricevuto feedback dal mio manager che le persone al lavoro sentono che sono molto scortese. Il mio manager non ha dato i dettagli e mi sento perso. Non faccio nulla di consapevolmente e non ho intenzione di essere scortese. Non sono sicuro di cosa sto facendo che sia maleducato. Come gestisco questo?

Hello Pinkvilla Reader,

Mi sento felice di aver preso in considerazione la valutazione di questo feedback dal tuo manager in modo costruttivo. Congratulati con l'adulto dentro di te, che ha deciso di chiedere aiuto a un professionista per questo problema.

Molte volte, i dipartimenti delle risorse umane dell'organizzazione aziendale hanno questa politica di raccogliere feedback in modo anonimo per aggiornamenti regolari e successivi miglioramenti nelle relazioni interpersonali tra collaboratori. Sarebbe consigliabile raccogliere alcuni dettagli dai tuoi colleghi, amici e familiari di cui ti fidi abbastanza, in modo da sapere sulle situazioni che ti fanno reagire con presunte maleducazioni. Come hai detto che non fai nulla di consapevolmente ... c'è qualcosa che sta acconsentito da te! Sei stato un passo avanti nella comprensione di cosa sta succedendo tra te e i tuoi compagni di ufficio se inizi a pensare in questo modo.

Qui, posso condividere alcune possibilità che potrebbero farti notare come scortesi, considerando i fattori socio-culturali in cui viviamo:

1) Sei timido o introverso in natura:

Un ufficio è un luogo in cui la maggior parte della popolazione di lavoro trascorre la seconda durata più somma della vita, dopo il sonno. L'orario di lavoro medio presso le società indiane è di circa 7-9 ore, escluso il tempo richiesto per il pendolarismo. Non è proprio come una seconda famiglia, dove lavori?

Alcune persone che sono timide e introverse in natura hanno difficoltà a essere la parte di qualsiasi coorte e possono essere riconosciute come in piedi all'angolo di qualsiasi fotografia di gruppo, solo cercando di adattarsi a un sorriso falso . Comunicare con le persone potrebbe non portare gioia all'interno di questo tipo di persone, poiché provano più preoccupazione per i sentimenti e le esperienze interiori. Potrebbero scegliere un libro sul film, la musica jazz sul numero di danza e così via. Se ritieni che questi siano i tratti che abiti; Sarebbe anche consigliabile per te controllare se stai affrontando qualsiasi ansia sociale. Non è solo la timidezza, ma un po 'di disagio e angoscia per i soliti incontri sociali e il successivo evitamento, portando ad essere erroneamente riconosciuto dagli altri come scortesi. L'introversione è un tratto in parte modificabile e l'ansia deve essere trattata con l'aiuto di un terapista, in un modo i soliti eventi sociali non ti fanno sentire molto angosciante e anche piuttosto divertente.

2) Sei indifferente e preferisci essere solo senza motivo:

Alcune persone hanno una sorta di tratto di personalità che può farli sembrare emotivamente freddi per lo stimolo sociale e socialmente ritirati, senza alcuna ansia o angoscia. Potrebbero semplicemente non sentire il bisogno di esprimere o ascoltare nessuno. Non sono affatto infastiditi per alcun segnali sociali e possono apparire come un robot per gli altri. Questo tipo di indifferenza può essere identificato come maleducazione dai tuoi impiegati. Se fosse stato così, forse non si farà nemmeno uno sforzo per cercare aiuto anticipato per questo motivo, poiché la persona non si preoccupa.

3) Ti senti insicuro, geloso e intitolato:

Insicurezza, gelosia e diritto sono più spesso espressi nel linguaggio del corpo, il tono delle parole che si usa e le vibrazioni complessive di una persona che rovina l'atmosfera di qualsiasi gruppo. Per esibirsi come squadra, i membri devono provare abbastanza empatia nei confronti delle esigenze reciproche, compassione per ogni atto di gentilezza offerto e armonia nell'atmosfera per sentirsi sicuri e sicuri per esprimere ciò che si sente assertivo. In tal caso, probabilmente ci vorrebbero molti sforzi per ottenere informazioni su questa prospettiva e modificare in te stesso dopo aver lavorato su modelli di pensiero, emozioni e comportamenti correlati.

Hai una domanda da porre? Inviaci un'email a [email protected] con "Hello Therapist" nell'argomento. Shh ... non preoccuparti, ci assicureremo di mantenere tutto anonimo!

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