Ciao terapista:il mio amico ha visto mio marito con un'altra donna; Dovrei crederle e affrontarlo?

ciao terapista,

Sono una femmina di 40 anni e sposato negli ultimi 10 anni. Mio marito è un uomo molto leale ed è sempre stato un partner dedicato. Di recente il mio amico mi ha detto che sta avendo una relazione con qualcuno in ufficio. Li ha anche visti insieme molte volte. Non so se dovrei crederle e confrontarsi con mio marito. Non voglio che pensi che io dubitino di lui. Per favore dimmi cosa dovrei fare?

Hello Pinkvilla Reader,

La chiave per qualsiasi relazione di successo è una comunicazione chiara e trasparente.

Il tempo non definisce la qualità di una relazione. E qualsiasi relazione è soggetta a cambiamento ed è di natura dinamica. Una relazione di dieci anni è destinata a subire alcuni cambiamenti, a volte per il bene e a volte mette in evidenza qualcosa di indesiderabile. Quando viviamo con qualcuno per così tanto tempo, ci può essere un momento di noia, di monotonia. Pensi che questo sia qualcosa che è successo nella tua relazione? Stai percependo qualche cambiamento nel modo in cui ti senti nei confronti di tuo marito o forse ha percepito un cambiamento nei sentimenti di tuo marito? Come sono andate le cose prima che il tuo amico lasciasse cadere un accenno alla possibilità della relazione? Cerchiamo bisogni che rimangono insoddisfatti al di fuori del nostro matrimonio, il che porta al tradimento e al rifiuto.

Detto questo, considera anche le prove circostanziali. È probabile che una persona che lavora entri in contatto con molte persone, parte del proprio genere e di un po 'di genere opposto. C'è qualche prova di ciò che il tuo amico sta dicendo? Come definisce "una relazione"? Avere un caffè con qualcuno è un affare per lei o per te? Cosa significa esattamente quando menziona che li ha visti insieme?

Ti suggerirei di avere una discussione con tuo marito. Fagli sapere cosa stai pensando. Non deve essere percepito come la tua sfiducia, ma piuttosto la tua profonda paura di lui considerando qualcun altro, di quanto hai bisogno e prenditi cura di lui.

La vulnerabilità è una cosa bellissima se la guardi come una forza.

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