Esclusivo:come i papà possono essere di supporto durante il lavoro spiega la dott.ssa Pratima Thamke

Devi essere consapevole delle responsabilità della mamma durante la nascita del bambino. Ma sai come un papà come partner può svolgere un ruolo vitale? Oltre alla cooperazione e ad essere un partner comprensivo, ci saranno anche altri doveri che non dovresti saltare. Sapere come puoi sostenere fisicamente ed emotivamente la tua migliore metà durante il travaglio. Segui questi suggerimenti per procedere con fiducia e pazienza durante la fase critica e che cambia la vita.

aspiranti papà o partner non sono a conoscenza del lavoro o della nascita, tranne quello che hai visto in TV o anche nei film. Ma la realtà è che il lavoro non accade così rapidamente a differenza dei film. Come papà, sarai sopraffatto e anche all'oscuro allo stesso tempo. Si chiederanno spesso come offrire il miglior aiuto al partner.

Ecco alcuni consigli vitali per diventare un partner di nascita perfetto

- Pianifica e preparati:

Prima delle contrazioni, assicurati di aver fatto i bagagli e quello del tuo partner. Porta con te tutti gli elementi essenziali come un caricabatterie, indumenti intimi, vestiti, documenti assicurativi e altri documenti.

- Comprendi il modello di contrazioni:

Se sei un aspirante papà, allora devi frequentare una lezione di partner con il tuo partner. In questo modo può aiutarti a identificare le contrazioni. Sì, l'hai sentito bene! Sarai in grado di distinguere le contrazioni da quelle false. Le vere contrazioni avranno uno schema e saranno più forti e potrebbero durare per una durata più lunga che portarla in ospedale. Puoi optare per un quadro caldo per aiutarla a ottenere sollievo dal dolore. Pertanto, è essenziale sapere cosa aspettarti dal lavoro. Sarai in grado di imparare tutto sul lavoro nella classe di parto fornita anche da vari ospedali e questo ti permetterà di aiutare il tuo partner in ogni fase. Riconoscere correttamente le contrazioni e poi correre solo in ospedale. Se le contrazioni non sono forti o frequenti o la cervice non ha dilatato, allora dovrai tornare a casa.

- Aiuta il tuo partner a ottenere quel riposo tanto necessario:

Assicurati che il tuo partner non sia stressato e che poggia in abbondanza in quanto avrà bisogno di quell'energia mentre spinge durante il travaglio. Aiutala a svolgere la sua scelta di attività come giardinaggio, pittura, cucina o suonare uno strumento. Puoi fare una passeggiata o persino guardare un film romantico insieme. Assicurati che il tuo partner sia comodo e non esausto. Aiutala a dormire pacificamente creando un'atmosfera addormentata.

- Prenditi cura di lei durante il travaglio:

Vedi che il tuo partner è idratato e beve abbastanza liquidi. Presta attenzione a ciò che sta mangiando. Non permetterle di mangiare cibi piccanti o oleosi che causano acidità, nausea o vomito. Può mangiare frutta, mix di sentieri o cibo insipido. Darle un frullato proteico per soddisfare il suo requisito energetico.

- Cosa fare in ospedale?

cerca di tenerle la mano, confortala, massaggiala, assicurati che la temperatura ambiente sia giusta e aiuta a accedere al bagno. Assicurati che vada tutto bene; Aiutala a gestire quel dolore con l'aiuto di un pacchetto di ghiaccio, suonare musica soft per calmarla, mantenere una traccia di cose memorabili. Puoi anche catturare la tua esperienza in un video. Ricorda, se ti chiede di fare qualcosa, allora fallo senza arrabbiarsi o frustrare. Anche se ti scatta, non scoraggiarti. Sostenla mentre spingi, falla capire, non importa cosa sei lì al suo fianco e non dovrebbe preoccuparsi. Questi piccoli gesti saranno davvero utili. Grazie dopo la consegna scrivendo una nota d'amore per apprezzarla. Dopotutto, per non parlare del fatto che ha portato il bambino per 9 mesi con difficoltà. Merita il tuo applauso.