Ecco 5 modi per affrontare l'infedeltà senza lasciare che le tue impulsioni entrino in gioco si può trattare l'infedeltà devastante e straziante. Ti senti ferito, scioccato e tradito. Ti senti come se il tuo mondo si sia schiantato con la tua colpa. Potrebbero esserci momenti in cui ti senti anche un po 'incredulo a causa della fede irremovibile che hai avuto nel tuo partner.
Mentre l'infedeltà è incredibilmente difficile da gestire, ci sono modi per non essere trasportati dalle tue impulsioni e Valuta la situazione a portata di mano in modo maturo. Ecco alcuni modi per affrontare l'infedeltà senza lasciare che le tue emozioni ti controllassero.
Scopri cosa è andato storto
deve esserci un motivo dietro l'infedeltà. Prova a parlare con il tuo partner e scopri cosa è andato storto nella tua relazione per fare un passo simile.
Valuta i tuoi sentimenti
Chiediti se sei pronto a perdonare il tuo partner o se sei abbastanza indipendente da vivere senza di loro .
vai per la consulenza matrimoniale
Una volta che entrambi hai affrontato la relazione e il tuo partner ha tagliato tutti i legami con il proprio partner , scegli la terapia della coppia per ricominciare da capo e affrontare tutti i problemi irrisolti.
essere mentalmente preparato a muoversi
Se hai deciso di lasciare il tuo partner, quindi preparati per le prossime sfide e Sii abbastanza forte e abbastanza coraggioso da attenersi alla tua decisione.
Affronta il tuo partner
vai dal tuo partner e chiedi loro perché lo hanno fatto e qual era il loro intento. Chiedi loro il problema e la causa dietro l'affare.
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