Esclusivo:chiedere aiuto è un segno di debolezza? Un esperto rompe questo mito Le donne hanno bisogno di assistenza medica e consigli prima e durante la gravidanza. Quelli con condizioni mediche esistenti come l'asma o l'ipertensione e quelli con determinati marcatori genetici necessitano di aiuto preconcetto. Una donna incinta ha bisogno di una corretta alimentazione e qualsiasi carenza nella dieta deve essere contrastata con integratori di vitamina e minerali. Il calcio, il ferro e l'acido folico sono alcuni degli integratori più importanti. Ha anche bisogno di consigli sui farmaci che può o non può assumere. È fondamentale che rivela la sua gravidanza quando visita un medico anche se il suo disturbo non è direttamente correlato alla sua gravidanza.
Un buon medico può fornirle una tabella di marcia, tracciare il suo aumento di peso ideale e consigliarla su pratiche sicure, come quando viaggiano o si esercitano. Può sapere cosa aspettarsi mentre la sua gravidanza avanza in modo da non essere sorpresa dai cambiamenti nel suo corpo o umore. Questo ci porta al supporto psicologico di cui ha bisogno. Una donna attraversa un mare di cambiamenti ormonali durante la gravidanza. Il suo umore può oscillare dalla felicità intensa all'intensa tristezza, oppure può arrabbiarsi per piccoli cambiamenti. Ha bisogno di aiuto e comprensione in questo momento.
Le donne hanno anche bisogno di aiuto nelle loro faccende quotidiane durante la gravidanza e dopo il parto. Molto spesso vediamo che una donna dovrebbe fare tutti i lavori domestici oltre a un lavoro se ne ha uno. Ma le donne incinte e postpartum si stancano facilmente. Un piccolo aiuto può fare molto per garantire che la gravidanza possa essere sana e felice per una donna.
Si ritiene spesso che una nuova madre saprebbe istintivamente come prendersi cura di un bambino. Ma spesso non è così. Una nuova madre può non essere sicura di se stessa e essere sopraffatta. Anche le attività di base possono sembrare difficili senza alcuna guida. Questo a volte può portare a una sensazione di inadeguatezza e colpa. Hanno bisogno di assistenza, supporto e comprensione. Un buon esempio qui è l'allattamento al seno, che molte persone credono arrivano naturalmente a una nuova madre. Ma ciò che effettivamente accade è che la maggior parte delle donne ha bisogno di una guida sul modo corretto di tenere il loro bambino e nella gestione dell'allattamento. Potrebbero anche aver bisogno di aiuto con situazioni come i capezzoli crollati. Tradizionalmente anche, le donne hanno sempre avuto membri della famiglia per guidarli e aiutarli.
Un'altra cosa da ricordare è chiedere aiuto alle persone giuste. Ci sono troppe superstizioni legate alla maternità e alla cura dei bambini nel nostro paese. Queste possono variare da idee senza senso come i singhiozzi sono cattivi per il bambino o che prendere compresse di colore scuro può causare carnagione scura nel bambino. Quindi, chiedi aiuto, ma chiedi alla persona giusta.
La maternità è un viaggio molto gioioso e significativo per una donna. Ma ci sono molte fasi in cui un piccolo aiuto può fare molto per garantire che la madre e il bambino siano entrambi sani. Può rendere la vita della donna più a suo agio durante quel periodo. Una madre felice è anche più calma e più sicura quando si prende cura del bambino. prendersi cura del bambino. È una reazione a catena in cui una cosa buona porta a un'altra cosa buona.
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