7 motivi per cui sei ancora appeso al tuo ex

È passato un po 'di tempo da quando ti sei lasciato e sembra ancora essere appeso al tuo ex, ti soffoca emotivamente non appena il loro nome arriva una conversazione o sullo schermo. È una sensazione normale da sostenere poiché andare avanti non è il tempo limitato, possono essere necessari anni per superare completamente qualcuno e i sentimenti attaccati.

A volte, devi raccogliere tutto il coraggio e andare contro la forza della natura per chiamarli naturalmente o recuperare un caffè solo perché potresti pensare di essere sopra di loro, la realtà è quella Non sei e stai ancora cercando la possibilità di incontrarli ed essere in contatto nella speranza di tornare insieme.

Bene, la dura realtà è che stai meglio senza il tuo ex e c'è un motivo per cui non fanno più parte della tua vita. Prima arrivi in ​​accettazione con la realtà, meglio è. Ci vuole un po 'di tempo per tornare alla normalità, ma presto ci arriverai. La parte importante è non rinunciare e avere fede che le cose andranno meglio nei tempi a venire.

Se ti stai chiedendo perché ti ci vuole più tempo per andare avanti, ecco alcuni motivi per dirti perché.

Non ottenere una chiusura

È molto raro che si ottiene la chiusura e la maggior parte delle relazioni finisce bruscamente o senza una nota di separazione lasciando ricordi agrodolci. È normale non ottenere la chiusura e in tali situazioni, è meglio ignorare tutti i motivi per cui è finita e come è finita. La parte principale è che lo ha fatto e devi concentrarti sul muovermi e bloccare tutta la negatività non pensando troppo e esagerando tutto.

Essere impaziente

La cosa più importante per ricordare a voi stessi è che ci vuole tempo e devi essere paziente con te stesso. Andare avanti non è facile e devi impiegare tutto il tempo possibile nel processo. Non puoi chiuderti da tutte quelle emozioni, devi elaborarle con tutto il tuo tempo e concentrarti sul meglio.

stalking dei social media

Andare avanti e indietro controllandoli online e sui social media non aiuterà neanche. Trascorri la maggior parte dei tuoi giorni a perseguitarli, controllando cosa stanno facendo e chi stanno incontrando non solo manderà i tuoi pensieri in una spirale di emozioni, ma sicuramente ti ricorderà loro e i tuoi tempi. È difficile per te dimenticarli e andare avanti.

pensando a una riunione

Devi smettere di idolatrare una riunione nella tua testa. Se dovrebbe essere, accadrà. Pensare a quel giorno costantemente non li farà tornare. Ti farà solo desiderare di più e desiderare che le cose tornino alla normalità, il che è una possibile riunione.

L'ambiente circostante ti ricordi

Se avevi amici comuni, un quartiere comune o alcune attività che hai svolto insieme, è destinato a essere difficile andare avanti. Devi staccarti dal modello e scartare le cose che potrebbero ricordarle.

Nessuna pausa nella comunicazione

Una delle cose più importanti da fare non appena si rompe con qualcuno è rompere tutta la comunicazione con loro. Essere in costante contatto renderà difficile superare i sentimenti e le emozioni attaccate a quella persona.

Non essere in grado di allontanarsi emotivamente

Un altro passo importante che dovresti fare è prendere le distanze emotivamente in tutti gli aspetti. Non essendo in grado di farlo, stai mettendo a repentaglio le tue relazioni future e lascia che il tuo passato ti perseguisca.

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