Se questa pandemia ha aggiunto una nuova ruga nella tua vita amorosa, ti preghiamo di rilassarlo poiché Covid-19 ha influito su molte relazioni romantiche in tutto il mondo e non sei solo. Ora che il vaccino è qui, speriamo di vedere momenti migliori nel prossimo futuro. Possiamo lavorare anche per guarire le nostre relazioni amorose. Quindi, l'allenatore motivazionale delle celebrità Anamika Yaduvanshi dà alcuni consigli esclusivi per rafforzare la tua relazione tra lo scenario Covid 19.
Riduci i livelli di ansia
Situazioni stressanti come la morte di qualcuno o la cattiva salute, la perdita di lavoro o le finanze scadenti possono innescare l'ansia. Se sei troppo ansioso, cerca di calmare te stesso o il tuo partner a seconda del fatto su chi è più ansioso. Pratica gli esercizi di respirazione, lo yoga o la meditazione insieme per alleviare la situazione e sviluppare la fiducia e la fede reciproca.
Pratica la consapevolezza
Sii consapevole delle lotte e dei problemi che il coniuge potrebbe passare in questo momento difficile. Sii consapevole di ciò che gli comunichi attraverso il tuo canale verbale e non verbale poiché ogni messaggio dalla tua fine può essere una fonte di forza. Sii empatico e sensibile nelle tue azioni.
essere creativo e flessibile
Sii flessibile nel tuo programma in modo da poter scoprire tempo anche per il tuo partner durante l'orario di lavoro. Sii creativo nel tuo approccio verso la tua relazione. Non tenere un rigido libro di regole per la tua vita amorosa. Sii flessibile e segui il flusso.
Ricorda perché hai iniziato
Un altro modo di sentirsi gioioso è rivisitare i momenti felici del passato. Parla dei bei tempi che hai condiviso tra loro in passato e guarda insieme vecchie foto e video. Inoltre, riflette sul perché voi due avete deciso di stare insieme e come è iniziato tutto. Il tuo motivo per stare insieme ti darà la forza di rimanere e supportarti a vicenda e navigare in questa fase difficile.
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