Esclusiva:suggerimenti per rendere la tua casa pronta per accogliere un nuovo bambino durante la pandemica coava

È del tutto comprensibile che molti nuovi genitori si sentano più remoti che mai durante questi tempi incerti e senza precedenti di distanza sociale e auto-isolamento. Tuttavia, una certa preparazione prima di portare il bambino a casa fornirà ai nuovi genitori un po 'di sollievo dall'ansia.

Famiglia per essere vaccinati senza alcuna esitazione

Assicurati che le persone da cui hai intenzione di assumere supporto non abbiano alcun rischio di esposizione Covid. Se possibile, indossare maschere e disinfettare le mani a intervalli regolari quando sei nelle immediate vicinanze del bambino. Qualsiasi famiglia e amici che saranno nella tua cerchia interiore dovrebbero anche prendere in considerazione l'idea di ottenere il loro vaccino contro il booster di TDAP e vaccino antinfluenzale.

Partecipa diligentemente i tuoi appuntamenti postpartum

Dopo la nascita del bambino, è abbastanza normale sentirsi in colpa quando stai uscendo da casa senza il bambino. Ma è essenziale rimanere in contatto con il tuo fornitore ostetrico quando le incidenze della depressione postpartum sono in aumento. Negli appuntamenti postpartum, il medico esamina se stai guarendo bene dalla consegna, ti guida nel sollevare eventuali restrizioni man mano che il tempo avanza dopo il parto e discute le opzioni contraccettive e la pianificazione familiare.

I malati dovrebbero stare lontano dal bambino

Se la casa aiuta o la tata non si sente bene, chiedi immediatamente di andare in congedo. Assicurati che non debbano entrare in contatto con i malati della casa perché i loro organi teneri li rendono inclini a molte infezioni. Anche i genitori del neonato dovrebbero stare lontano da tali persone. Il neonato dovrebbe essere tenuto in una stanza ben ventilata con la luce del sole che passa dalla finestra.

Vedi amici e familiari praticamente

È essenziale rimanere in contatto nei tempi senza precedenti e isolati di Covid. Hai così tanti mezzi online che ti consentono di rimanere in contatto nei tempi di Covid. Le chat audio e video con i tuoi cari e cari ti aiuteranno ad alleviare lo stress e ti farà sentire positivo per tutta la nuova situazione della genitorialità. Puoi anche ospitare una serata di gioco virtuale, dove puoi condividere alcune nuove storie di genitori.

Utilizza questa volta per legare con il neonato

Questo è il tempo di te e del bambino. Prenditi questo tempo tranquillo, per conoscere bene il tuo bambino e rafforzare il legame. Conta le dita delle dita e le dita dei piedi, coccola insieme sul divano e cattura i loro primi sorrisi e risatine. Oltre al bambino, hai anche molto tempo per avvicinarti al coniuge e riaccendere la storia d'amore che si è fermata durante la gravidanza.

Iscriviti alla consegna della drogheria

Se sei nuovi genitori, uscire dalla spesa potrebbe essere ingombrante perché tuo figlio può alzarsi dal suo pisolino in qualsiasi momento. Ci sono così tante catene di negozi di alimentari, ristoranti e persino farmacie che offrono opzioni di consegna a domicilio e raccolta gratuite. Essere un nuovo genitore (che sia la prima, la seconda o la quarta volta) è estenuante soprattutto quando si è cercato nell'ambiente. Oltre a prendersi cura dei bisogni nutrizionali del bambino, anche i genitori devono seguire una dieta ben bilanciata e sana. Dovrebbero fare qualche esercizio regolare per aumentare la loro immunità.

Enfasi sugli allattamenti al seno esclusivi

L'allattamento al seno è un elisir contro qualsiasi malattia infettiva e aiuta a rafforzare il sistema immunitario trasferendo direttamente gli anticorpi dalla madre. Come per tutti i casi di Covid-19 confermati o sospetti, le madri con eventuali sintomi che allattano o praticano il contatto dalla pelle a pelle dovrebbero prendere precauzioni.

Informazioni sull'autore:Dr Amit Gupta, consulente senior pediatra e neonatologo, ospedale per la maternità, Noida

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