al posto della recente separazione dell'attore Aamir Khan e Kiran Rao dopo 15 anni di vita coniugale, ci siamo messi in contatto con uno psicologo per far luce su come dovrebbe essere il divorzio trattato e la necessità di normalizzarlo.
La signora Shaili Mehta, una psicologa, ci ha parlato in breve su come il divorzio può avere un impatto sulla coppia individualmente, le implicazioni sulla vita dopo il divorzio, l'impatto sui bambini, i meccanismi di coping e il motivo per cui è importante normalizzare il divorzio .
Ogni relazione ha il suo tempo di fiorire, ma è anche responsabile per una caduta. Il divorzio è visto con una mentalità molto negativa nella società in cui viviamo, è considerato tabù e dobbiamo essere più aperti e accettare l'idea di separazione e divorzio.
Se due persone hanno una relazione come il matrimonio, è completamente la loro scelta personale se continuare quella relazione o finirla. Come società non possiamo decidere o avere un giudizio. Se due persone non sono felici insieme, è meglio che vivano felicemente separandosi perché costringersi ad essere in un posto fa solo sentire soffocato e porta a un impatto negativo in tutti i regni della vita. Il matrimonio collega ogni membro della famiglia ma i due individui sono proprietari di quella relazione. Quindi, finire dovrebbe essere completamente la loro scelta.
Il divorzio influisce su entrambi gli individui in una coppia, ma la linea di fondo deve essere felice e quindi, portarti a essere felice è un'opzione migliore che soffocante in negatività.
Pubblica un divorzio Ci possono essere molti cambiamenti imprevisti, tuttavia, questi sono i cambiamenti richiesti per una vita meglio adattata e quindi, è meglio affrontarli con coraggio che temerli.
Molti regni possono cambiare dopo il divorce in termini di famiglia, amici, bambini, parenti e giudizi sociali che seguono. Tuttavia, la rassicurazione funziona al meglio qui, che è ricordare le giuste ragioni per la separazione e non essere sotto la colpa per fare questa scelta.
Il divorzio influisce sui bambini sia direttamente che indirettamente. Li fa vivere con uno dei genitori o continuare a passare tra i due. Questo può essere disturbo sia fisicamente che emotivamente, potrebbe farli sentire indesiderati o abbandonati. Parlando con loro, affrontando le loro paure, renderle parte del processo può essere molto utile per affrontare le loro difficili emozioni.
Il divorzio sta cambiando la vita come il matrimonio o qualsiasi altro coinvolgimento delle relazioni e quindi deve essere elaborato allo stesso modo a livello emotivo. L'accettazione della fine di una relazione è molto importante perché ci dà un motivo per andare avanti nella vita. Vivere in negazione o fingere che non sia successo nulla ostacola solo il processo di gestione delle emozioni negative. È meglio vivere nel presente, accettare il cambiamento ed essere certo che è per il meglio.
La società è ancora in ritardo per essere aperta e pronta ad accettare questa ideologia, ma il cambiamento inizia dall'interno e dobbiamo essere convinti che sia una scelta personale. I giudizi della società non possono decidere come viviamo perché ciò fungerebbe da blocco stradale per essere felice e fare la scelta giusta.
sull'autore:la signora Shaili Mehta Sonani, psicologa interna presso Veda Rehab and Wellness.
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