3 suggerimenti per aiutarti a gestire la delusione

Quella tanto meritata promozione che stavi aspettando di andare dal tuo junior? Qualcun altro ha rubato il merito per la tua presentazione? E il tuo partner ha dato la priorità a qualcosa o qualcun altro su di te? Se la risposta è sì, è ovvio che non porta altro che delusione.

Potresti mettere in discussione il tuo valore, le capacità e potresti persino piangere per il fatto che succede sempre con te. Tuttavia, non sei solo. Mentre la delusione potrebbe non solo spezzarti il ​​cuore, può anche farti credere che il mondo sia un luogo malvagio.

Ma si dovrebbe ricordare che il bene e il male sono sia parte che un pacco della vita, e non si può davvero godere della loro vita senza un po 'di delusione e crepacuore. Perché, chiedi? Perché questi sono i sentimenti che a volte portano il meglio in noi.

Quindi, se hai combattuto di recente, ecco alcuni suggerimenti che ti aiuteranno a affrontarlo.

Ricorda la delusione è temporanea

A volte le cose che ci feriscono ora, sono le stesse cose di cui ridiamo in futuro perché quando lo guardi, potresti sentirti stupido per anche reagire a una situazione del genere. Quindi, invece di maledire il tuo destino e la tua capacità di fidarsi delle persone, sedersi e rilassarsi. Assicurati che questa non è la fine di nulla e che anche questo passerà.

Non dimenticare che tutto accade per un motivo

Tutti i credenti saranno d'accordo con noi quando diciamo che tutto accade per un motivo e per il nostro bene. Ricordi quella promozione persa di cui sei stato felice? Perché? Perché ti ha dato l'opportunità di passare a un lavoro migliore. E quella relazione fallita di cui hai riso? Perché sei stato in grado di trovare la tua metà migliore a causa di quella persona che ti ha lasciato deluso. Quindi, si tratta di credere che tutto accada per un motivo, e alla fine non te ne pentirai mai.

Ilusione è il miglior insegnante

È un gioco da ragazzi che ogni delusione porta con sé una lezione che ricorderai per la vita. Imparerai cosa non fare o come non farlo. Quindi, è una vittoria per te. Anche se non hai ottenuto ciò che volevi, hai qualcosa di ancora più prezioso. Ma assicurati di imparare da esso e di andare avanti. Non ripetere mai gli stessi errori pensando di dare a qualcosa una seconda possibilità. Sì, ogni situazione è diversa e non tutte le persone sono uguali, ma questo non significa che ripeterai i tuoi errori.