Se vuoi sapere come aiutare un amico attraverso una rottura, sei atterrato sulla pagina giusta. Le rotture possono essere devastanti e causare molta sofferenza alla persona che vi attraversa. Nel caso in cui questa persona sia un caro amico, diventa una delle tue responsabilità essere lì per loro. È il loro momento di addolorare e potrebbe volerci del tempo per accettare la situazione. Le emozioni come il risentimento e la rabbia sono accentuate a questo punto e il tuo amico avrà bisogno di rassicurazione che sarai al loro fianco. Il modo migliore per gestire questa situazione è farli provare tutte le emozioni contrastanti e fornire loro un supporto costante. Un cuore spezzato non è sempre razionale, ed è per questo che devi ricordare loro il loro valore. Scorri per ulteriori informazioni.
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Sappiamo che l'impulso di imprecare o dare un pugno alla persona che causa angoscia al tuo amico è alta, ma calmati, fai un respiro profondo e ci concentrò sul tuo amico. Colpire l'autore non farà sentire meglio il tuo amico. Ciò che li farà sentire meglio è aiutarli in questo terribile periodo della loro vita. Dai un'occhiata a tutti i modi in cui puoi aiutare il tuo amico attraverso una rottura nella sezione successiva.
Ciò di cui il tuo amico potrebbe aver bisogno di più in questo momento è che tu sia lì per loro, e forse un cambio di scenario. Quindi, fai sapere loro che sei sempre lì per loro e permetti loro di trovarti ogni volta che vogliono. Tieni la tua porta aperta a loro e forse anche lasciarli crollare al tuo posto per alcuni giorni. Passa una serata di amici, crea una spa di casa e rilassati. Questo li aiuterà
All'indomani della rottura, potrebbero esserci molti isterici e lacrime, o esattamente il contrario, come l'auto-isolamento e il lamento. Sii paziente con esplosioni emotive del tuo amico o mancanza di loro. Consenti loro di aprirsi sulla loro accordo e nel loro tempo. Bashing il loro ex potrebbe non essere produttivo:servirà solo da promemoria della rottura. Quindi cerca di non tirarli su troppo spesso. Invece, sii consapevole ed empatico mentre rispondi ai loro rants o esplosioni.
Continua a controllarli e assicurati che stiano bene. Ma allo stesso tempo, non meritarli troppo! Ricorda, stai cercando di aiutare e non infastidirli con il costante libraio. Potresti essere davvero preoccupato per loro e voler assicurarti che non finiscano per fare qualcosa di stupido o dannoso, ma dai loro del tempo. Se continui a librarli troppo su di loro, potrebbero semplicemente andare in una shell invece di aprirti a te. Un cuore spezzato richiede tempo per guarire e, nel tempo, il tuo amico tornerà alla normalità. Quindi mantieni la calma e lascia che il dolore faccia il suo corso.
A volte, ciò che aiuta davvero una persona a sentirsi meglio è sentire i loro punti di forza. Quindi, ascolta il tuo amico, quindi fai sapere loro che stanno meglio senza la persona che si è rotta il cuore. Fai sapere loro che sono una persona e un'amica straordinaria e il fatto che tu sia lì per loro mostra quanto significano per te. Un buon discorso di pep può costruire la loro fiducia e mostrare loro il loro valore.
Dopo una rottura, il tuo amico è destinato a essere un casino emotivo e hanno tutto il diritto! Il loro cuore era semplicemente spezzato, ma questo non significa che possano fare quello che vogliono. Sii la loro voce della ragione. Impedire loro di fare qualsiasi cosa illegale o che possa danneggiare seriamente loro o il loro ex. Ciò includeva cose come blackout ubriaco e andare al posto del loro ex per provocare il caos.
A volte, è facile interpretare male quando qualcuno si sporge su di te per chiedere aiuto. È indispensabile capire che nessuno ti sta costringendo ad aiutarli. Se ti senti costretto ad aiutarli, questo è su di te. È importante non essere frustrato o iniziare a ordinarli in giro per aiutarli. Sii consapevole dei loro sentimenti e sii empatico. Per quanto frustrante possa sembrare, mantieni la calma. Mantieni un bel stato d'animo quando li affronti. Quando qualcuno si è riempito fino all'orlo delle emozioni, ci vuole tempo per far uscire tutto e lasciare andare tutti i sentimenti che avevano investito nella relazione.
Come amico, vorrai sempre aiutarli e assicurarti che tornino in pista. Ma è importante capire che mettere in ordine la loro vita è il loro lavoro, non il tuo. Puoi essere lì per loro, supportarli, piangere con loro, ma non puoi risolverli. Solo il tuo amico può farlo.
IscrivitiVa bene ammettere quando non sei al meglio per dare loro tutto quando si tratta di ascoltarli. Se hai un appuntamento o una riunione urgente, non puoi ritardarlo per il tuo amico. E se sei completamente svuotato dopo una dura giornata di lavoro, non puoi dare il tuo 100% al tuo amico. Quindi, mentre potresti sentirti un po 'in colpa, è importante dire loro quando non hai il tempo o l'energia per ascoltarli. Questo non significa che li snobbhi, ovviamente. Farli sapere in modo gentile se hai un ingaggio precedente. Se non sei al meglio emotivo, dì loro che sei stanco e puoi invece avere un tempo rilassato freddo con loro. Non devi ascoltarli, ma invece puoi mettere un po 'di musica, fare un po' di drink, mettere il tuo programma preferito e distrarti dai problemi della vita insieme.
Molte volte, quando una persona attraversa una rottura, cercano di nascondere il loro dolore e l'acciaio contro il mondo. Aiutali a capire che va benissimo sentire qualunque cosa stiano provando, che si tratti di tristezza, rabbia, frustrazione o semplice vuoto. Non c'è niente di vergognoso o debole nei suoi sentimenti. Quindi, permetti loro di provare tutto ciò che provano. Fai loro sapere che va bene e che sei lì per asciugare le lacrime o comprare loro enormi pinte di gelato o semplicemente gonfiare sul divano a guardare film tristi. Ricorda loro che solo dopo essersi lasciati sentire i loro sentimenti e lasciarli uscire tutti il cuore e la mente iniziare a guarire.
Ricorda al tuo amico che tutto questo dolore svanirà con il tempo e che anche questo passerà. In questo momento, potrebbero sentirsi infelici, soli e spaventati dal fatto che non troveranno mai più qualcuno come il loro ex o sentirsi amore così. Ma, come amico, fai loro sapere che questo dolore e la solitudine passano e ne usciranno una persona migliore e più forte. Incoraggiali a prendere provvedimenti per il miglioramento e tornare alla normalità. Aiutali a non perdere la speranza e continuare a spingere. Potrebbe essere difficile, ma sappi che possono uscirne. Disponi la tua convinzione in loro. A volte, avere una persona che si fida di essere ciò che ti motiva a fare meglio e andare avanti.
Questi sono solo alcuni dei modi per aiutare un amico a superare una rottura. È importante capire che non tutti sperimentano il dolore e il dolore di una rottura allo stesso modo. Mentre alcuni di questi suggerimenti possono essere utili per alcuni amici, altri potrebbero non essere vicini a ciò che il tuo amico desidera o ha bisogno. A volte, tutto il cuore ha bisogno è tempo di qualità con un amico, ma altre volte potrebbe aver bisogno di 6 lunghi mesi di amore per se stessi. Quindi ricorda, il modo migliore per aiutare un amico attraverso una rottura è essere lì per loro.