Se stai attraversando problemi di impegno nelle relazioni o stai trovando modi per affrontare i partner dell'impegno-fobico, sei arrivato nel posto giusto. Impegnarsi a qualcuno non è una cosa facile da fare. Ha bisogno di molto coraggio e spirito. La maggior parte delle persone fatica a farlo a causa di varie insicurezze. In questo articolo, discutiamo delle cause dei problemi di impegno nelle relazioni, nei loro segni e su come affrontarli. Continua a scorrere!
In questo articolo
Le questioni di impegno comportano un'intensa paura di impegnarsi in qualsiasi relazione romantica. Ciò non significa che la persona non sia interessata a una relazione o non piace l'altra persona. Una persona con problemi di impegno si rifiuta semplicemente di impegnarsi in una relazione con tutto il cuore.
Il motivo dietro questa paura può variare. Mentre alcune persone hanno paura di impegnarsi in una relazione per sempre, altri potrebbero avere paura di essere feriti o imbrogliati dal loro partner. Alcuni sviluppano tali problemi a causa della loro educazione e dell'ambiente familiare malsano. Altri potrebbero raccogliere queste paure a causa di relazioni passate che non sono finite bene.
Esploriamo perché qualcuno ha tali problemi di impegno nella prossima sezione.
A volte le tue brutte esperienze in passato possono influire sulle tue relazioni future. Se la tua fiducia è stata spezzata prima, potrebbe impedirti di fidarti di nuovo qualcuno. Questo, a sua volta, può dare origine alla paura di impegnarsi con chiunque come un modo per proteggerti.
È naturale far crescere alcune aspettative dal tuo altro significativo. Tuttavia, creare aspettative per il tuo partner romantico e vederli non essere all'altezza di quelle aspettative potrebbe deluderti. Questa delusione è qualcosa che può influire sul tuo cuore e danneggiare la tua relazione. E trasportare queste aspettative fallite può renderti riluttanti a impegnarti a chiunque abbia paura di farsi di nuovo male.
Se hai assistito ai tuoi genitori che litigano o divorziano, puoi sviluppare una visione negativa per le relazioni e la paura di impegnarti in loro.
Molte persone non vogliono accontentarsi di un solo partner perché credono che arriverà qualcuno meglio. Questo tipo di mentalità a volte impedisce alle persone di impegnarsi pienamente a una relazione. Queste persone si rifiuteranno di accontentarsi di una relazione impegnata e cercheranno sempre la prossima migliore opzione.
Che si tratti delle tue relazioni passate o delle esperienze infantili, se hai sviluppato problemi di fiducia, può essere davvero difficile per te impegnarti con chiunque. Ti preoccuperai sempre che potrebbero infliggere lo stesso dolore del passato.
Ecco i segni per assicurarti se tu o la persona con cui stai estinguendo avete problemi di impegno o no.
Darsi casualmente con qualcuno non significa sempre avere problemi di impegno. Tuttavia, se hai terminato una relazione quando ritieni che stia passando oltre lo stato casuale e diventa serio, potrebbe indicare che temi l'impegno.
Quando due persone iniziano a frequentarsi, spesso si chiedono e analizzano come apparirà il loro futuro. Tuttavia, questo potrebbe non essere il caso per tutti. Le persone che hanno problemi di impegno eviteranno di pensare a un futuro insieme a chiunque si trovino.
Qualcuno con paura dell'impegno eviterà di etichettare la loro relazione come una piaga. Se stai uscendo con una persona che rifiuta di definire la tua relazione o dove entrambi siete emotivamente, indica il tipo di persona con cui hai a che fare.
Se cerchi costantemente di evitare di fare piani o di annullare i piani con il tuo partner, potrebbe indicare che hai una certa paura di impegno. Non fare piani con la persona con cui stai uscendo può indicare che sperate di fare piani con gli altri e non necessariamente goderti la compagnia del tuo partner. Può anche indicare che stai deliberatamente sabotando la tua relazione ed evitando di ad attaccarli. Tutti questi segni possono suggerire che hai paura di impegnarti con la persona e provare tutto (sia esso consapevolmente o inconsciamente) di non impegnarti nella relazione.
IscrivitiUna persona che evita di prendere sul serio una relazione non investirà il loro tempo a conoscere i dettagli dell'altra persona. Potrebbero sentire un intenso bisogno di ritirarsi se l'altra persona nella relazione viene emotivamente attaccata.
Uno dei più grandi segni di persone che temono l'impegno è la mancanza di comunicazione con la loro data. La comunicazione è la chiave per qualsiasi relazione. Se eviti di avere una comunicazione chiara con la persona con cui stai frequentando, non sei serio con loro. Le persone che temono l'impegno di solito impiegheranno giorni per rispondere ai tuoi messaggi e chiamate.
Se ti senti intrappolato o ansioso quando il tuo partner dice "Ti amo", potrebbe indicare che hai paura dell'impegno. Potresti chiederti costantemente cosa succederà dopo nella relazione. E quando ti trovi di fronte a tali sentimenti, potresti trovare più facile andartene invece di restare.
Essere emotivamente aperti l'uno con l'altro fa avvicinarsi a due persone. Dalla condivisione di traumi infantili agli obiettivi futuri, le persone in una relazione sana condividono tutto. Se tu o la persona con cui stai uscendo, ha difficoltà a essere vulnerabili l'uno con l'altro anche dopo uscire con un po ', potrebbe indicare una paura di impegno.
Ora che conosci i segni che indicano una paura dell'impegno, ecco alcuni modi per aiutarli a superarli.
A volte seguiamo uno schema o un'abitudine senza pensarci molto. Se temi l'impegno, è importante sedersi e analizzare il motivo dietro tale paura. Hai bisogno di una chiara comprensione del problema prima di risolverlo.
Cerca un aiuto professionale:un terapista ti aiuterà a dare una direzione ai tuoi pensieri. Aiuteranno anche a capire se le credenze che hai sull'impegno sono buone o no.
Se ti piace una persona e vuoi che la relazione si alleni, è meglio condividere le tue preoccupazioni sull'impegno con loro. Comunica tutte le cose che ti fanno spaventare e spiega le tue azioni piuttosto che chiudere. Avere una discussione sincera sulla direzione della tua relazione, che tipo di impegno vuoi e tutto nel mezzo.
Dalle relazioni fallite ai traumi infantili, può sorgere la paura dell'impegno per numerose ragioni. Potrebbe essere difficile lasciar andare la paura inizialmente, ma con duro lavoro, determinazione e il giusto supporto, puoi fare il prossimo grande passo. Bene, non dimenticare che tutti fanno il tifo per te. Segui i suggerimenti elencati in questo articolo per affrontare i problemi di impegno e conquistare la paura.