Articolo aggiornato 2020.
Se c'era una cosa che avrei potuto capire che ogni donna capisca di se stessa; Sarebbe che la nostra più grande paura è che saremo abbandonati. Con gli amici, questa paura esiste, con i genitori, esiste anche, ma da nessuna parte questa paura è più intensa che trattare con gli uomini. (Clicca qui per fare il quiz "Come sono in realtà il femminile")
Ora, ci sono donne nella nostra popolazione in tutto il mondo che sono solo più maschili; Ed è nella loro biologia, non necessariamente scelta. Molte donne mettono l'energia maschile per scelta, ma all'interno sono davvero un fiore in attesa di fiorire. Ma c'è una piccola popolazione di donne che sono nate più maschili; è nel loro trucco chimico.
Che percentuale è questa? Circa il 10%, se segui il lavoro di David Deida, rispettato. Quindi è ancora molto della popolazione.
Quindi non parlerò per loro; Dato che non sono loro e non sarebbe giusto per me assumere com'è la loro vita.
Ma una cosa che mi è diventata evidente mentre mi imbarcavo nella mia missione di vita per aiutare le donne a capire gli uomini e aiutare le donne ad attrarre e mantenere un uomo che li adora, è questa barriera interna di ciò che chiamo paura dell'abbandono che portiamo in giro Questo ci impedisce di fare quella stessa cosa che vogliamo:attirare un uomo veramente presente e premuroso.
La paura esiste per proteggerci; Eppure agisce anche su questa paura senza pensare che allontana gli uomini.
Consentitemi di chiarire questo:uomini maschili di alto valore per lo più non importa che abbiamo questa paura dell'abbandono. Ciò che non gli piace e a cui non può rispondere, è come noi donne esprimiamo la paura. Quindi in altre parole, come si manifesta la nostra paura nelle nostre parole e nel linguaggio del corpo.
Molte volte possiamo esprimerlo con rabbia, frustrazione, colpa o critica. Perché è molto più difficile da dire: "Ho bisogno di te." Oppure "Ho paura che scapperai. E se scapperai, avrò paura e solo. "
E in realtà non è colpa nostra. In realtà è la prova che la paura è radicata e cabinata per noi. È nel nostro corpo. Se dovessi pensarci onestamente, ti rendi conto che questa paura dell'abbandono si presenta molto spesso nei tuoi rapporti con gli uomini o nella tua relazione con un uomo ... e se tu fossi super, super onesto ...
Probabilmente riconosceresti che tu (come la maggior parte delle donne) rispondi a questa paura attraverso una risposta di lotta o di volo. La risposta alla lotta o al volo non deve essere una risposta a un pericolo fisico; La lotta o il volo è altrettanto forte e intenso quando sentiamo di essere presentato un pericolo/minaccia emotiva. Guarda questa pagina qui per ulteriori informazioni straordinarie sulla risposta alla lotta o al volo e su come la paura emotiva può arrivare all'immagine:http://www.thebodysoulconnection.com/educationcenter/fight.html
Questa paura dell'abbandono è ovviamente qualcosa che ho anche. Non sono estraneo ad esso. È l'amico arrabbiato in me. È difficile ammettere che è lì; Perché sai, a volte, voglio solo stare bene. Non voglio avere paure; Voglio solo stare bene. Non ti stanchi anche le tue paure?
Quindi, mi sono reso conto che la paura dell'abbandono può essere trasformata in una buona cosa. In effetti, la paura dell'abbandono può renderti più bella!
Sommario
Ma ciò che è difficile nel mio lavoro è comunicare alle donne che fanno di fatto questa paura.
Sai cosa intendo?
Per quanto tutti sappiamo nel profondo che abbiamo questa paura, la paura stessa è così intensa, reale e radicata e difficile per noi da affrontare, che abbiamo trovato un pericoloso meccanismo di coping, incoraggiato da madri, insegnanti, mentori e - fidanzate strette; E questo sta negando che la paura è lì.
Invece, ci accontentiamo di un altro significato molto più falso nelle nostre vite:
"Sono una donna indipendente."
“Posso fare i miei soldi! Gli uomini sono creature inutili! ”
"Non ho bisogno di un uomo! F *** tu! ” (Non un indicatore della paura stessa, giusto?)
"Gli uomini sono stronzi!" (Traduci:sono terribilmente ferito e deluso dal fatto che quest'uomo non sia l'uomo giusto; che non mi sta rassicurando che non mi abbandonerà mai).
(Ci sono esattamente 7 segni che una donna è percepita come un basso valore per gli uomini. Sai cosa sono? (E come evitarli come la peste)? Fai clic qui per scoprirlo proprio ora ...)
Anche gli uomini hanno le loro paure con le donne. Paure che sono intense quanto la nostra, o anche di più. Non sono un uomo, quindi non lo articolerò bene. Mio marito li articola per la popolazione maschile nel nostro programma per capire gli uomini. E poiché più donne hanno seguito quel corso da quando l'abbiamo lanciato, ho notato che sempre più donne rispettano che anche gli uomini hanno paure. E li mette a mio agio, proprio come quando ho imparato per la prima volta queste verità.
Vedi, con quanto a volte sembrano gli uomini freddi e non emotivi, sembra davvero che non temono nulla. Eppure, non è tutto come sembra.
La prossima volta che vedi una donna che si comporta irrispettosa o ciò che potresti considerare troia intorno al tuo uomo (o un uomo che ti piace), o cerchi di attirare l'attenzione per se stessa dal tuo uomo, non odiarla troppo. Ha la stessa paura di te. Lo mostra solo diversamente.
Ti stai chiedendo come questa paura dell'abbandono sia espressa dalle donne? Di solito non è rilevabile, a meno che tu non sia consapevole che le donne abbiano questa paura, che ora sei. Ecco alcuni modi in cui le donne cercano di affrontare la paura di essere lasciate:
- Chirurgia plastica. Il mio uomo te lo dirà prontamente (e non mi fido di nessun altro uomo sulla terra più di lui per dare le risposte più genuine e accuratamente studiate sugli appuntamenti e sulle relazioni di lui.) Le donne ossessionate dalla chirurgia plastica rendono più difficile per gli uomini venire Fuori e sposarli o prendersi cura di loro, perché la chirurgia plastica è un tentativo di essere meno vulnerabile. IE:è un modo per ridurre apparentemente il rischio di essere lasciato da un uomo.
- Incolpamento di uomini.
-mangiato troppo.
- un senso di diritto. (che di solito accade quando un sufficiente risentimento nei confronti degli uomini ha costruito per tutta la vita di una donna che non è più disposta a dare nulla e presuppone che gli uomini dovrebbero assumersi tutta la responsabilità.) Ecco perché penso che idee come l'80/ 20 La regola del contatto con gli uomini è diventata più diffusa.
- Esprimendo risentimento per gli uomini usando parole tagliate. Le donne sono fantastiche con le parole. Solo, le parole fanno male. Ed è la nostra arma ferito a un uomo che sembra aver minacciato di lasciarci, quando in realtà, forse non l'ha fatto! L'abbiamo appena interpretato in questo modo perché eravamo accecati dalla nostra stessa paura prima di avere la possibilità di osservare le sue azioni.
- fumo, bere, insonnia, abuso di sostanze (Tutte le cose che qualsiasi essere umano usa per affrontare lo stress sottostante o la risposta costante di lotta o di volo nel loro corpo).
- Dormire con gli uomini Perché tutti gli altri lo stanno facendo e poi si rompe anni dopo, perché non riesce più a chiudere le sue paure. Quello che vuole davvero è fidarsi di un uomo, ma in qualche modo, non è stata in grado di farlo. È perfettamente bello accedere a una parte troia di te stesso (anche se consiglio sempre solo con un uomo che ami), purché ti conceda anche la possibilità di aprirti a un amore più profondo con un uomo, quindi vivi sia di parti scure e leggere di te stesso. Alcune donne non lo fanno, però. Dormono solo in giro, pensando che sia la risposta ... quando la loro anima è dolorante per un amore più profondo.
- lamentando. Lamentarsi non è buono o cattivo, come intendo usare la parola qui. Lo è solo. È un meccanismo di coping. Facciamo quello che dobbiamo fare per sopravvivere. Lamentarsi a volte sembra funzionare.
- Andare dai suoi figli per soddisfare tutte le sue esigenze e trascurare il marito/ragazzo. Vedi qui è la cosa sui bambini:sembrano aver bisogno di te e dipendono da te per molti anni, cosa che fanno. Tuttavia, quel bisogno non sembra uguale per tutta la vita di un bambino, e alla fine diventano più indipendenti e hanno una vita propria.
I bambini sembrano solo meno rischiosi un posto dove soddisfare i nostri bisogni (se abbiamo figli) che aprirci a un uomo, che potrebbe lasciarci o traderci (che nel corpo femminile si sente come essere lasciati). <>
Questi sono alcuni esempi. Non tutto, solo alcuni.
Ovviamente no. Sarebbe come dire a un giovane bambino di non piangere, mai. Impossibile. Un bambino piange per convincere le persone a tendersi. I bambini sono vulnerabili. Così sono le donne. Così sono gli uomini. Le donne sono solo più coerentemente emotivamente vulnerabili degli uomini. Non più emotivamente vulnerabile, solo più coerentemente Emotivamente vulnerabile. (Clicca qui per fare il quiz su "Sto uscendo con un uomo adatto all'impegno?")
Non puoi superare al 100% alcuna paura. La paura è sempre lì; Perché ci aiuta a sopravvivere. Senza di essa, saremmo morti. La paura serve tanto a uno scopo per noi quanto gioia, euforia e piacere emotivo o sessuale.
Quando non ci serve è quando siamo incatenati alle nostre paure. Allora diventa disfunzionale.
Quindi non puoi "superare" al 100% o "sbarazzarti" della paura di essere lasciato da un uomo. Puoi semplicemente praticare una risposta di rilassamento abbastanza ripetutamente da ridurre la frequenza e l'intensità con cui il tuo cervello e il tuo corpo sono dirottati da quella paura dell'abbandono.
Io e te come donne molto probabilmente sperimentiamo entrambi la paura dell'abbandono. Solo, potremmo esprimerlo in modo diverso. Sta a te prendere consapevole di come copri la paura e delle conseguenze che hai sofferto nella tua vita dal lasciare che quella paura domini la tua vita.
La mia scommessa è ...
Se sei ancora single o se hai problemi nella tua relazione ... è direttamente correlato a come esprimi questa paura o reagisci a questa paura dentro di te.
Vedi, mio marito ora capisce che ho questa paura ... ma non è stata una comprensione automatica per lui - ci sono voluti anni. E ogni uomo con cui esci o entri in una relazione, non otterrete necessariamente che tu abbia questa paura.
Ma - ed ecco la cosa bella degli uomini:
Gli uomini non possono fare a meno di rispondere alla vera vulnerabilità e impotenza in una donna. Ecco un articolo su come essere vulnerabili senza essere bisognosi.
Quindi ecco cosa raccomando a ogni donna di trasformare la sua più grande paura nella sua più grande risorsa:
Esprimi la tua paura in una forma di autentica vulnerabilità di alto valore. In effetti, se desideri indagare su questo pulsante caldo emotivo all'interno di ogni singolo uomo in questo mondo che lo ispira a voler impegnarsi con una donna vuole prendersi cura di lei e solo lei per il resto della sua vita, leggi questo.
Quindi, è importante imparare la distinzione tra vera vulnerabilità e necessità. A volte diventiamo tutti bisognosi, niente di sbagliato in questo. Tuttavia, quando le nostre paure sono espresse nel modo sbagliato, la necessità diventa tossica e ti fa apparire come un estrattore di valore perpetuo.
Se non vuoi diventare un estrattore di valore, prova a ricordare che il tuo lavoro è di non andare sempre a una risposta di combattimento o di volo con gli uomini.
Ora, che aspetto ha una risposta di combattimento o di volo?
Sembra incolpare, l'interrogatorio al telefono come "Dove sei?" "dove eravate?" "Mi stai tradendo?" "Sei di nuovo con lei?" "Cosa fai?" "Perché non hai chiamato?".
Potrebbe anche arrivare sotto forma di rimborso, cioè:passivo che agisce in modo aggressivo da un luogo di "beh se mi ignori, ti ignoro."
Potresti anche controllare ossessivamente il suo Facebook o Email, telefono o conto bancario. Potresti anche esprimere la tua risposta di lotta o di volo accusandolo di tradarti o mentirti. Potresti anche semplicemente eliminare la tua paura per i tuoi figli o le tue amiche o la tua famiglia.
Invece di tutto questo, puoi provare a rispondere (piuttosto che reagire) alla tua paura di essere lasciato da un uomo avvicinandolo. Ecco un esempio; Prova a dire con il tuo corpo e le tue parole con gratitudine "È così bello sentirti !!", "Mi sei mancato." o “Come stai? Stai bene? ”
Ricorda che spesso, agire dalle tue paure ti fa spingere via la stessa cosa che vuoi:un profondo amore con un uomo di cui ti fidi.
Ho più risposte per aiutarti a eliminare l'ansia con gli uomini qui.
Hai lottato con la paura di essere solo? O di essere lasciato da un uomo? Sei il benvenuto a condividere le tue esperienze al di sotto di questo articolo, che aiuterà anche altre donne. Credo che più donne ne parlino tra loro, più supporto abbiamo. E più supporto abbiamo, più sicuro possiamo sentire quando ne abbiamo bisogno. Non vedo l'ora di sentirti e leggere il tuo commento!
(A proposito, ho appena pubblicato il mio nuovissimo DVD intitolato "Diventare il suo solo e solo!" ... e in questo momento è gratuito per te ottenere una copia. Fai clic qui per scoprire maggiori dettagli e come puoi ottenere il tuo uomo innamorarsi più in profondità di te e pregarti di essere il suo unico e solo)
xo Renee.