"Cos'è la femminilità?"
Il fatto che dobbiamo porre questa domanda dice molto su quanto sia difficile iniziare a lasciare che la tua femminilità mostri.
La maggior parte di noi che ha più di 5 anni, ad esempio, non è necessario chiedere "Cos'è un piede?" o "Cos'è una mela?" Perché è ovvio per noi. La femminilità non è ovvia per noi. Ed è frustrante.
Molte donne trovano facile iniziare a emettere la versione superficiale della femminilità:compra molti abiti, indossa il trucco, acquista molte scarpe.
Ma cosa fa questo? Ci fa semplicemente sembrare femminile.
(clicca qui per scoprire "Quanto sono femminile sono effettivamente?")
Sommario
Tutto ciò che alcune donne devono fare dopo questo è solo camminare per strada e l'etichetta di "femminilità" può scomparire. Esatto, essere una donna non significa che ti presenti ad altre persone come una donna femminile.
Ogni uomo ti sembra maschile? Ne dubito.
La femminilità e la mascolinità sono un'energia che incarni per te stesso e che dai agli altri.
(Leggi il mio articolo su un'abilità maschile che dovresti avere in appuntamenti )
Ho intenzione di scrivere questo post su ciò che è la femminilità per così tanto tempo. Ne ho scritto circa 5 bozze ed è stato seduto nelle mie bozze per mesi e mese. In effetti penso di aver iniziato la prima bozza più di un anno fa.
Poi l'ho demolito, ho messo la testa tra le mani e ho detto quello che di solito dico a me stesso quando sto cercando di rispondere a una domanda a cui non ho ancora la risposta - che è:
E guadagnato, intendo, imparare veramente qualcosa, attraverso la mia esperienza di vita. In modo che sia autentico.
Sono felice di dire che mi sento come se avessi imparato.
Sei tu che sei più di te stesso. Il vero te. L'autentico te, sotto gli strati di pareti che hai costruito per proteggerti dal dolore.
La femminilità è ciò che mostri al mondo attraverso le tue azioni quando non ti senti più come non abbastanza . Non abbastanza bello, non abbastanza forte, non abbastanza intelligente. Non abbastanza sexy. È l'energia che dai quando non stai cercando di essere qualcosa di diverso da te.
Perché finché ci sentiamo come se non siamo abbastanza, indossiamo sempre maschere. Ed sono queste maschere che ci fanno agire falsi e cercano disperatamente di metterci in prova agli uomini, o fare una donna naturalmente più femminile agire in modi che non sono fedeli a se stessa e al suo stesso cuore.
Per come presentarsi come il tuo sé femminile: Smetti di cercare di ottenere amore dagli uomini. Sappi che ne sei già degno.
E smettila di cercare di ottenere amore da donne . E smettila di cercare di ottenere amore dai tuoi genitori.
Sei già abbastanza.
Dai amore prima . Quando lo dai per primo, sei il vero te. Sei vulnerabile e autentico e stai vivendo fedele alla tua essenza femminile.
L'energia femminile è la forza vitale. È l'energia che viene mossa dall'amore nelle relazioni intime.
L'unico modo in cui puoi dare prima amore è sentirti abbastanza.
A proposito, lo stesso vale per un uomo maschile di alto valore.
Se un uomo smette di concentrarsi su ciò che deve fare per essere "abbastanza", per essere il più forte, veloce, più divertente, più ricco, più grande, di maggior successo, e forse ha il pene più grande, e invece sapeva che era già abbastanza, allora il suo La vera essenza maschile si presenterebbe di più. Perché è più di se stesso.
Non c'è niente di peggio che stare con un uomo che pensa di continuare a provare a mettersi alla prova per le donne, no? Come può essere il tuo uomo Se continua a pensare che deve fare questo e quello per ottenere la tua accettazione?
(Sai quali sono i 2 elementi più critici di qualsiasi relazione intima e come faranno o romperanno la tua vita amorosa? Clicca qui per scoprirlo proprio ora ... )
*****************************************
Ho sempre saputo che la vera energia femminile si presenta quando rimuovi le tue "maschere" e raggiungi il tuo vero nucleo femminile. Ma non sapevo cosa fossero quelle maschere. L'idea suonava alla grande.
Anni fa, forse 10 anni fa, ho iniziato a diventare più femminile indossando nastri tra i capelli. Poi ho iniziato a parlare più morbido e seduto a indossare molti vestiti. (Avere due figli alla fine lo ha reso impossibile. La costante inseguirli ha reso molto poco pratico indossare qualsiasi tipo di vestito o gonna, a meno che mio marito non fosse fuori con me!)
È stato fantastico e tutto, ma non lo ha fatto davvero per me.
È stato solo quando ho avuto pochi giorni davvero brutti che l'ho "preso".
Mi sentivo solo. Certo, non ero davvero solo. Mi sentivo solitario.
E la cosa peggiore era, avevo tutto ciò che volevo. La mia carriera era dove volevo che fosse. Avevo i miei adorabili cani. Avevo amici vicini e preziosi. Avevo (e ho ancora) una relazione straordinaria. Ho una fidanzata (ora marito) di cui sono innamorato; E abbiamo una vita appassionata e meravigliosa insieme.
Ma mancava qualcosa e mi stava facendo impazzire.
Quella cosa che mi faceva impazzire era che mi sentivo così vuoto d'amore.
Vuoto di lode.
Vuoto di accettazione. E apprezzamento.
Ma non avevo la risposta sul perché. Sapevo solo che mi sentivo davvero male.
E più a lungo l'ho ignorato, peggio è diventato. Probabilmente sai com'è. E davvero, temevo solo il vuoto. Non volevo sentirlo ed essere ricordato che potrei non essere abbastanza per quelli che mi circondavano.
Allora cosa ho fatto? Bene, per quanto sia deludente per me, ho iniziato a eliminarlo su quelli che amo di più. I miei genitori (con cui avevo davvero alcun rapporto e mi stavo rifiutando di riconoscerlo). L'ho tirato fuori dal mio uomo.
Ho inventato una storia nella mia testa di come tutti gli altri avevano torto e che non stavo ottenendo così e da loro che avrebbero dovuto darmi.
Che scherzo. Che ridere ero.
Pensavo che mi dovessero qualcosa:mi dovevano riconoscere. Mi hanno dovuto lode.
ma la verità era: Stavo soffrendo perché non stavo facendo il mio regalo. L'ho dimenticato come una donna femminile, sono amore.
E il mio vero dono viene dal mio nucleo femminile che è amore. Non ero fedele a chi sono davvero. E mi sono reso conto che stavo cercando motivi esterni per smettere di sentirsi.
Sentire dolore, sentire paura.
In quanto tale, ho perso quella luminosità femminile molto preziosa.
ma il problema è ... in realtà sentire le cose completamente attraverso ... e respirare attraverso le peggiori emozioni che abbiamo ... e permettere loro di andare bene nei nostri corpi ... è la chiave per essere più del tuo io femminile.
Potremmo pensare che ci sentiamo gelosi, arrabbiati, critici e dati per scontato ... ma tutto ciò che è, al centro, è la paura.
Paura che non siamo abbastanza. Questo è tutto.
E quando ci sentiamo come se non siamo abbastanza ... uomo o donna, non possiamo essere veramente femminili o veramente maschili.
;
Post correlato:cosa fare se ti dà per scontato
Quindi questo è quello che stavo facendo:stavo correndo in giro, cercando di far pagare gli altri per la solitudine che avevo creato dentro di me.
Che, a proposito, è un'illusione completa. Nessuno è mai veramente solo, vero?
Anche i più isolati e solitari di noi possono trovare il modo di sentirsi connessi-che si tratti di catturare ricordi, di ri-viventi vecchi ricordi o di ringraziare e apprezzare gli uomini e le donne che sono stati nella nostra vita in passato.
Non è un vero sostituto di una connessione profonda e di fiducia, ma queste cose fanno miracoli a riempirti e ad aggiungere valore alla tua vita.
Ci sono un centinaio di persone là fuori che potresti trovare in questo momento per iniziare una conversazione? Assolutamente.
Ci sono migliaia di persone che aspettano che tu ricordi loro che sono abbastanza? Di sicuro.
Ci sono centinaia di persone che puoi toccare con una storia di vita dolorosa? Yup.
ci sono migliaia e migliaia di uomini là fuori, in attesa di connettersi con una donna che ha il coraggio di essere veramente se stessa? Una donna che ha la fiducia che desidera permettergli solo un uomo?
Perché, sì.
Così ho iniziato a inventare nella mia testa che non ne avevo abbastanza dalle persone intorno a me. E le mie relazioni sono diventate più solitarie. Ho provato meno amore da tutti intorno a me e ho sentito sempre meno amore per me stesso.
Qual è la cosa più dolorosa da sperimentare, non è vero? Perché gli altri possono sempre amarti, ma non ti senti ancora amato perché non ami te stesso. E poi sei solo tu che puoi assumermi la responsabilità per questo.
Non è stato fino a un giorno, è diventato così male, in realtà mi sono svegliato per due giorni consecutivi, e prima cosa al mattino, ho chiamato il mio uomo e ho iniziato a lamentarmi e piangere giù per il telefono per un problema nella mia vita al di fuori della nostra relazione, di cui non sapeva nulla e che non era sua responsabilità che io Realizzato:stavo inventando un problema dal nulla.
Non c'è niente di sbagliato nel chiamare un uomo e piangere, o addirittura fare un problema più grande di quello che è.
A proposito, è ok (e persino attraente) per le donne piangere in ogni caso.
Quindi, non era solo che stavo diventando un problema più grande; Era il fatto che stavo inventando cose e distrarmi per evitare di affrontare la paura che non sono abbastanza, e in realtà la sentirlo.
Stavo cercando di prendere dal mio uomo, sperando di ottenere lode e apprezzamento che volevo; Ma davvero avrei dovuto darmi prima a me stesso. O anche dargli per primo.
Quindi quando mi sono sentito fuori di mano, mi sono scusato, sono sceso dal telefono ... e finalmente mi sono sentito il vuoto e la paura che stavo provando.
È stata una giornata interessante ...
Ed è questo vuoto che ogni singola donna femminile sulla terra sta cercando di evitare.
Odiamo il vuoto quando siamo nel nostro stato femminile, odiamo il vuoto che ci fa sentire soli, perché l'energia femminile è tutta a riempirsi di amore.
E le donne più solitarie, quelle che si sentono più vuote, sono quelle che leggono romanzi per romanticismo per cercare di riempire quel vuoto.
Oppure mangiamo noi stessi per intorpidimento, cercando di non sentire il vuoto. Oppure ci risentiamo e odiamo per gli uomini, incolpiamo gli altri, rendendoli non abbastanza e facendoli male, solo per farci sentire qualcosa di diverso dal vuoto.
Oppure spendiamo troppi soldi per i vestiti solo per dimenticare che anche proprio quella nuova bella camicetta solo una settimana dopo averlo acquistato nuovo.
O odiamo le altre donne per aver sperimentato l'amore che vogliamo per noi stessi.
Oppure cerchiamo di abbattere un'altra bella donna, trovando qualsiasi difetto che possiamo nel loro trucco o nei loro vestiti, quindi non dobbiamo affrontare il dolore che sentiamo quando non ci sentiamo abbastanza.
E non è stato fino alla prima volta da molto tempo, mi sono lasciato sentire il dolore del vuoto, che in realtà ho iniziato a riempirmi di amore e gioia.
Perché? Perché il vuoto ha permesso a tutte le paure passate che avevo ignorato di venire, essere ascoltato e sentito. Ho iniziato a riempirmi con la sensazione di liberazione di connessione e amore ... sono tornato al mio vero stato.
Sono passato dall'essere un robot intorpidito ad essere più libero e quando ero libero sono stato in grado di essere femminile.
Ho iniziato a sentirmi libero. E quando mi sono sentito libero, è successa una cosa divertente. E questo è vero per ogni donna.
Improvvisamente, potrei fare il mio regalo. Potrei dare amore, invece di cercare di ottenerlo dagli altri.
Mi sentivo attraente. Mi sentivo amorevole, mi sentivo intraprendente. Non mi sentivo intorpidito o disperato. Non avevo bisogno di dire ai miei genitori (che non si stavano comportando come i miei genitori e non sono pronti a darmi amore o accettazione) su ogni singolo risultato che ho avuto; Potrei invece, semplicemente farli ridere o condividere ricordi felici con loro.
Certo, alla fine mi sono reso conto che il mio rapporto con loro era molto tossico. Ma questa è una storia per un'altra volta.
All'improvviso, non ho dovuto comprare nuovi vestiti, sperando inconsciamente che sarei stato più amato dal mio uomo in quel modo. Potrei semplicemente comprare vestiti nuovi solo perché volevo esprimere di più di me stesso e dare di più. Non prendere più approvazione.
Non importava, perché ciò che mi rende abbastanza e ciò che mi rende essere me stesso e ciò che mi rende il mio vero sé femminile, mi sento come se fossi abbastanza.
Quindi, tutte le maschere sono rimosse.
Tutta la lotta si scioglie.
Ora, quando usciamo come una donna di alto valore che si sente come se fosse abbastanza intrinsecamente - non scegliamo più di seguire consigli che ci incatenano alle nostre paure e quindi ci impediscono di essere passivi, piuttosto che interattivi e coinvolgenti con gli uomini.
Questo è il motivo per cui in genere non consiglio alle donne di appoggiarsi. Ci sono pericoli per appoggiarsi all'indietro, e sicuramente non è una cosa "femminile" da fare, anche se può aiutare alcune di noi donne a breve termine a sentirsi più "in controllo".
Quando non prendiamo decisioni di appuntamenti per paura, non cerchiamo più di non richiamare un uomo per x quantità di ore fissate o per almeno un giorno intero ...
Solo perché allora ci sentiremo più in controllo, e poi potrebbe amarti di più. Ecco cosa gli farà amare di più.
Quando siamo liberi dalle catene della paura e dalla necessità di controllare disperatamente le nostre emozioni ...
Non solo gli uomini possono effettivamente innamorarsi di noi. (Sì, gli uomini si innamorano di donne imperfette e vulnerabili).
Non cerchiamo più di dimostrare che non siamo come altre donne e non pazzi per essere in totale "controllo" delle nostre emozioni.
Non sentiamo più di dover ottenere qualcosa di prima Siamo degni di essere amati.
E poi possiamo essere solo quello che siamo naturalmente, qualunque cosa sia. Maschile o femminile.
E come donna, quando puoi essere solo - puoi connetterti con chiunque tu voglia connetterti.
Puoi liberarti dalla giacca dritta di stupide regole di incontri e connetterti.
Puoi connetterti con gli umani femminili. E se lo desideri, puoi anche connetterti con gli umani maschili. Perché sei libero di esistere come entrambi.
Puoi formare facilmente relazioni e amicizie. E questo è allora che la tua femminilità mostrerà davvero, perché affinché la femminilità sopravviva, si tratta di connettere, essere collegati alla vita e esistente come amore, piuttosto che provare a prenderlo e prenderlo dalle persone sotto forma di approvazione degli altri .
1) In qualsiasi momento durante il giorno o la notte, se ti senti solo, triste o arrabbiato, invece di mangiare all'istante qualcosa, seppellirti nel lavoro o chiamare qualcuno per farti sentire meglio e porre fine alla conversazione bruscamente quando loro Non o iniziare a guardare le foto di Facebook delle persone per vedere come ti confronti con le altre donne ... ti senti.
Senti la paura, senti qualunque rabbia sia che ti senti.
Lasciati sentire piangendo. Vai da qualche parte privato dove puoi stare con te stesso.
A proposito, non intendo, vai a scrivere in un diario o semplicemente sederti in una stanza buia fissando l'oscurità, intendo, urlare, piangere, respirare attraverso il dolore fisico che senti.
Sì, sarà fisico. E più a lungo hai rifiutato le tue emozioni nel corso degli anni, più fisico sarà.
Quindi lasciati sentirlo. Non devi nasconderlo e non è sbagliato. E, no, non morirai. Sarai ancora qui domani e nessuno ti maledirà per sentirti ... o urlare ... o piangere. O semplicemente essere arrabbiato.
Se tu, come donna, non lasciarti sentire nulla o pulizia attraverso il pianto, diventi un robot. Ti ammali. I tuoi organi femminili diventano stretti e l'energia che normalmente andrebbe alla tua capacità riproduttiva andrà a proteggerti e indossare l'armatura.
Come donna, se non ti lasci sentire, non puoi essere te stesso, perdi il tuo desiderio sessuale e tieni risentimento in alcuni punti del tuo corpo e tutti i segni della vita iniziano a scomparire.
Il tuo viso non si illumina più. Il tuo sorriso diventa falso.
E poi la tua energia si presenta come sostanzialmente non esistente. Potresti diventare più maschile se questo è l'unico posto in cui ti senti degno di esistere. E la tua energia sarà soffocata invece di libero e fluente.
E credimi, quando sei libero, attirerai più uomini di quanto tu possa gestire.
2) Ogni mattina, rendilo un rituale prima di andare a lavorare o andare al college, per indossare musica e ballare. Non fare una routine! Nessuna routine.
Questo è ciò che odio delle scuole di danza e degli insegnanti a volte. Tutto deve riguardare un risultato. Devi essere fissato a una certa coreografia. Devi ballare e fare un po 'di routine, anche se non ti esibisci a un concerto!
Basta ballare in qualunque modo il tuo corpo sente che dovrebbe ballare. Danza per rilasciare il tuo piacere e il tuo dolore. Ballo per muoversi ed essere sano.
Si tratta semplicemente di lasciare muovere il tuo corpo. Non devi esibirsi! Devi solo essere e fluire.
Fallo ogni mattina. Usa il tipo di musica che conosci ti farà venire voglia di muovere il tuo corpo. Alcuni giorni ti sentirai più pazzo e vorrai ballare come faresti in un club. Alcune mattine, potresti voler ballare lentamente e sensualmente. Qualunque cosa il tuo corpo voglia fare.
(A proposito, ho appena pubblicato il mio nuovissimo DVD intitolato "Diventare il suo solo e solo!" ... e in questo momento è gratuito per te ottenere una copia. Clicca qui per scoprire maggiori dettagli E come puoi far innamorare il tuo uomo più profondo di te e ti prego di essere il suo unico)
3) Questo è il passo più difficile.
Ricorda a te stesso che è il tuo compito continuare costantemente ad aprire sempre di più alle tue paure e lasciarti presentare con la vita. Sii presente con paura, sii presente con gioia. Sii presente con estasi.
Anche essere presente con vergogna piuttosto che evitarlo del tutto. Quindi puoi indagare sulla vergogna, dargli un nome e ringraziarlo per aver cercato di "aiutarti", ma che ora ha vissuto la sua utilità nella tua vita.
Consenti a quelle cose di fluire attraverso il tuo corpo ed essere reali per te. Non riempi tutto, così puoi continuare a fingere.
È un viaggio. Ed è un viaggio che farai per il resto della tua vita. Fortunatamente, ti permette anche di crescere sempre più bello ogni giorno.
A proposito, pubblico spesso contenuti di dimensioni ridotte sul mio Instagram. Potresti volerlo verificarlo se ti piacciono i contenuti semplici!
Ti piacerebbe imparare i 17 innesco di attrazione? Fai clic qui per saperne di più su questo ebook.
Tutto qui. Lasciami un commento qui sotto, dicendomi i tuoi pensieri e le tue esperienze. Aspetto tue notizie. -XOX