Come affrontare la gelosia in una relazione?
In primo luogo, vorrei dire che la gelosia non è né un'emozione buona né cattiva da avere. È come lo usi. Come affrontare la gelosia è una domanda comune che ricevo tramite la mia pagina di contatto.
Ho avuto diverse richieste per affrontare questo problema in un articolo e ho sempre aspettato e rimandato, in quanto è un argomento difficile da gestire.
Ho deciso di abbatterlo e dare i miei pensieri su ciò che funziona meglio.
Sommario
La gelosia come un'emozione stessa non è affatto male. È così che esprimi la tua gelosia (o mancanza di espressione di gelosia) che può essere male.
Nel complesso, la gelosia può essere un'emozione fortemente utile. Può metterti così a disagio che devi fare un cambiamento nella tua vita. Questo se apprezzi la crescita.
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Voglio dire che uno dei maggiori problemi nelle relazioni è che le donne si arrabbiano e causano argomenti con il loro uomo sulla loro gelosia.
E questi argomenti stanno spesso accadendo perché non vogliono ammettere i loro sentimenti di gelosia al loro uomo in primo luogo. Non vogliono nemmeno ammetterlo a se stessi. Vogliono che il loro uomo pensi di essere "sano", in controllo, "stabile" e non una cagna folle o "insicuro".
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Bene, all'inferno con quello! Crazy Bitch è parte integrante della femminilità.
OK. Probabilmente è un po '"là fuori" per te, quindi lasciami spiegare ...
L'energia femminile non è lineare. (L'energia maschile è).
E così a causa della nostra maggiore sensibilità (in virtù dell'essere donne femminili) e per le nostre mutevoli emozioni, a volte possiamo essere percepiti come cagna pazza dalla specie maschile.
Non vuoi essere "cagna folle", nel senso che non hai il desiderio di ferire gli altri. Non è accettabile.
Ma ecco un po 'una verità scomoda sull'energia femminile:
Crea e distrugge .
Non è sempre bello e appetibile.
Questo non vuol dire che corri in giro con una sega a catena e taglia le persone a pezzi .
Intendo suggerire che il flusso di emozioni nel femminile è così potente che può essere morbido e calmo, e può essere selvaggio e fuori controllo.
Non sto parlando di trattare male un uomo e mi aspetto che lo prenda solo (se ha un'energia maschile forte, Non lo farà comunque - se ne andrà!)
Intendo l'elemento di irrazionalità, spontaneità e follia emotiva che il femminile incarna.
Molti uomini e donne fanno male questa cosa emotiva. Quindi le donne lo sopprimono e vanno verso l'interno.
Questo è come non arrossare il gabinetto. Ad un certo punto, l'odore andrà così male, dovrai sciacquare il bagno.
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La gelosia non è qualcosa per cui una donna femminile dovrebbe essere condannata. Soprattutto quando si tratta della tua relazione intima.
Perché? Perché la gelosia significa che ti interessa.
Significa che ti interessa e ami il tuo uomo.
( Leggi il mio articolo come la maggior parte delle donne rifiuta la loro femminilità )
Ma non sto dicendo che è naturale per te diventare follemente geloso quando il tuo uomo parla con un'altra donna o sorride a un'altra donna. (Questo potrebbe essere solo i tuoi trigger di attaccamento ansiosi recitare.)
Sto dicendo che la risposta al sapere come affrontare la gelosia in una relazione è sapere che quando ti senti geloso - non è sempre il momento di sopprimerlo.
A volte è tempo di usarlo.
È un'emozione potente che, se usata correttamente, ha il potere di portare la tua relazione (e la vita) a un livello superiore.
C'è questa idea dannosa là fuori che se sei il tipo geloso, allora sei praticamente rotto, perché sei insicuro.
Bene, tutti gli umani hanno un certo livello di insicurezza. Una piccola quantità di insicurezza è utile. Se non ce l'avessimo, non saremmo motivati a mantenere ciò che è nostro.
Non saremmo motivati ad aggiungere valore e lavorare sodo per il nostro uomo, la nostra attività o qualsiasi cosa di cui siamo appassionati.
Ma a molte persone non piace davvero questa idea di sentirsi insicua, quindi oscillano il pendolo fino all'altra parte, dove vanno troppo lontano. Ricordano a soluzioni come chiederlo al loro partner:
Sempre più, mi imbatto in coppie che si stanno accontentando di relazioni aperte , accontentandosi di aver permesso al loro partner di "essere libero" (libero in modo negativo) di fare ciò che vogliono indipendentemente, per cercare di eliminare e imbottigliare i sentimenti di gelosia o "possessività".
Oppure si accontentano di una relazione aperta per "ottenere il meglio da entrambi i mondi".
Ma cosa è Entrambi i mondi?! E sfortunatamente le persone stanno diventando sempre più nell'idea di "indipendenza" nella loro relazione intima. Il tipo di indipendenza che porta a ciascun partner di essere lì solo quando è conveniente.
; )
Il tipo di "indipendenza" e spensierato Approccio che porta gli uomini ad avere l'atteggiamento di (questo è nelle parole del mio uomo, quindi per favore perdona la lingua cattiva):
Questo è un modo sicuro per distruggere la vera mascolinità (ed è un grande soppressore della vera mascolinità).
Non ci occupiamo di gelosia cercando di sfuggire.
Invece, dovremmo affrontare la gelosia in un modo che la onora e ci consente di sentirci più vicini al nostro amante.
Allora perché si sta accontentando di "relazioni aperte" una soluzione così sbagliata per affrontare la gelosia in una relazione?
È perché tutto ciò che fa è che riduce il tuo investimento nel tuo uomo.
Invece di onorare il tuo desiderio di averlo a te stesso (ad esclusione di tutte le altre donne), cerchi di diventare questa persona "migliore" (leggi:falsa) che non sente alcuna gelosia e non sente il bisogno di tenere sulla tua preziosa relazione.
Questo è piuttosto arretrato a mio avviso.
Perché?
Perché più diffondi le tue uova su molti cestini, meno ogni uomo è leale.
A parte le persone che cercano di affrontare la gelosia avendo più partner o avendo una "relazione aperta", le persone sono orgogliose di essere all'estremità estrema dell'indipendenza.
Parliamo di questo.
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Il tipo di indipendenza di cui sto parlando è nato dalla convinzione che non puoi "possedere" qualcuno. Bollocks. Puoi possedere qualcuno. E non nel modo in cui potresti inizialmente pensare.
Ci vuole una persona straordinaria per possedere il proprio partner. Per favore, pensaci. Questa idea di indipendenza è un altro distruttore di energia femminile .
In fondo, ogni donna con un'essenza sessuale femminile vuole essere di proprietà.
Non mi credi? Preferiresti che a tuo marito/ragazzo non importava se altri uomini ti stessero colpendo?
Preferiresti che ti permetta di fare quello che desideri, dove desideri, in qualunque modo desideri senza preoccuparti abbastanza da chiederti cosa stai facendo?
Preferiresti che il tuo uomo fosse così "rispettoso" dei tuoi confini e indipendenza che quando stavi facendo l'amore, aveva paura di esprimere il suo più profondo desiderio per te?
Preferiresti che abbia valutato così tanto "l'indipendenza" che non ti ha mai chiamato (Anche se fossi fuori dal tempo in cui hai detto che saresti stato) per paura di sabotare o interrompere il tuo tempo "indipendente"?
O preferiresti un uomo che non ha paura di esprimere ciò che vuole, non ha paura di esprimere che vuole che tu te stesso sia così tanto che si sente possessivo nei tuoi confronti e un po 'territoriale?
(ma non controllando, offensivo o tirannico. C'è una differenza) .
La mascolinità non è reale o in piena espressione fino a quando un uomo non mostra la sua passione (e non fa male questa passione e desiderio).
Potresti veramente rispettarlo se rifiutasse i propri veri sentimenti per paura di turbarti o sabotare la tua "indipendenza"?
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Non credo nell'indipendenza. Almeno non nel senso convenzionale.
In effetti, penso che uccida profondità, passione, intimità e sconfigge lo scopo di stare insieme a qualcuno in primo luogo.
Questa glorificante indipendenza è la stessa cosa dietro questa popolare idea che "l'attaccamento è la radice di tutta la sofferenza".
Clicca qui per scoprire se l'attaccamento è davvero la radice di tutta la sofferenza?
Ma l'attaccamento è al centro di ciò che siamo. È Kep Alive. Ti ha mantenuto in vita. Se non fossi stato costruito per cercare l'attaccamento con tua madre e tuo padre (in qualunque forma tu possa ottenere da loro), saresti morto.
Ci sono momenti in cui l'indipendenza può essere una buona cosa.
Ad esempio ...
Molte coppie rimangono insieme per sicurezza, per paura di essere soli, per paura di perdere risorse, per paura di perdere l'amore, per paura di dover crescere, ecc.
In questi casi, la dipendenza è il problema. E a questo estremo, la dipendenza può anche uccidere la passione.
Quindi, come al solito, dobbiamo trovare un equilibrio tra i due estremi.
L'indipendenza è buona se si considera che l'indipendenza sia entrambi sicuri, intero Esseri umani che non si affidano l'uno sull'altro per l'auto-convalida o la realizzazione.
Parte di una relazione sana è stare insieme perché vuoi essere e scegliere di essere perché vuoi dare il tuo femminile e doni maschili l'uno all'altro.
Vuoi amare l'altra persona, senza qualifiche, limitazioni o scuse.
Segreti rivelati ... Scopri come anche tu puoi usare questa "arte femminile scura" poco conosciuta per eliminare gli uomini tossici mentre coltivano una vera attrazione emotiva con uomini di alto valore.
Credo che provenga dalla paura di perdere l'amore. una paura dell'abbandono , la paura di perdere la stessa persona in cui hai investito tutta questa energia (finita) in.
Può anche venire da ...
La paura di non essere abbastanza. Una paura che un'altra donna abbia qualcosa che non facciamo. Una paura che un'altra donna sia più bella di noi. Una paura che un'altra donna possa fornire al suo uomo qualcosa che non possiamo.
( Leggi il mio articolo su come affrontare le donne gelose )
Spesso, queste paure possono lasciare una donna che bolle di rabbia-probabilmente al punto di autodistruzione estrema (e quindi distruggere tutta la femminilità perché non è sicura di come affrontarla e fa anche l'emozione della gelosia sbagliata).
La maggior parte delle donne pensa che, poiché un'altra donna è più bella, non possono misurarsi o confrontare.
Ogni donna femminile ha ragione a preoccuparsi di questo. Questo è il nostro dono per il mondo e, soprattutto, per il nostro uomo. È il nostro dono più prezioso - bellezza . Non solo la bellezza fisica, ma la bellezza della nostra luminosità e la bellezza della nostra presenza.
Se riteniamo che non possiamo fornirlo adeguatamente, ovviamente saremo infelici o ci sentiamo gelosi.
Quando stavo crescendo, tutti hanno affrontato il problema della gelosia dicendo cose del genere:
"Non puoi possedere qualcuno".
"Tu non puoi possedere un essere umano ”.
“Puoi possedere un cane Ma non puoi possedere un essere umano. "
È come dire che non otterrai mai il successo che desideri nella tua vita a causa di tutte le variabili indipendenti su cui non hai alcun controllo nella tua vita.
Vero - Ci sono cose che non puoi controllare - ma ci sono cose che puoi Controllo (come il tuo potere personale e se scegli di usarlo o no).
In passato, ho annuito senza cervello la mia testa al consiglio di cui sopra e ho fatto del mio meglio per impiegare questa strategia.
Anche se sono una donna, non potrei mai aiutare ma sentire che c'era una parte di me che voleva possedere il mio uomo e averlo per me stesso.
Non nel modo in cui un uomo avrebbe posseduto una donna, ma volevo essere così ravvicinata Con il mio uomo che niente potrebbe spezzarci . Volevo quella costante sensazione di essere innamorato dell'esclusione degli altri.
Fino ad oggi, trovo ancora vero nella mia vita che puoi dare a un uomo la piena libertà mentre lo possiedi. Nessuna donna dovrebbe mai limitare un uomo. limita la libertà di un uomo e la tua relazione è buona come sparita.
Dopo il tempo e molte lunghe conversazioni con le amiche, ho capito il nucleo di ciò che tutti noi vogliamo come donne:
Vogliamo quel tipo di relazione in cui tu e il tuo uomo siete entrambi così intrecciati, così innamorati, così appassionati l'uno con l'altro, che non potresti temere che un'altra donna venga nella vita del tuo uomo.
All'interno di ogni uomo maschile che lo ispira a voler prendersi cura di te, adorare te e impegnarti profondamente con te.
Ed ecco la verità:puoi averlo. E la tua gelosia può portarti lì.
Ecco come dire ciao alla gelosia. C'è solo un modo.
Possedere lui. Sappi che nessun'altra donna potrebbe aggiungere più valore a quest'uomo o amare quest'uomo il più possibile.
Care così tanto ed essere così impavido nel tuo desiderio di connettersi e attrarre, e nel tuo desiderio di realizzarlo che non c'è modo in cui un'altra donna potrebbe minacciare la tua posizione.
Non evitare la gelosia. Usalo.
Possedere la sua mascolinità. Capiscilo e prenditi cura di lui In un certo senso nessun'altra donna potrebbe.
Grazie gelosia per essere lì e darti un segnale che devi dare più cuore e anima.
Ricorda che si chiama eu-gealousy.
Non si tratta di pensare che tu sia superiore a tutte le altre donne là fuori. Si tratta di amare così tanto che fa male. E dare così tanto ( valore effettivo ) che non c'è modo in cui nessun'altra donna possa "toglierti qualcosa" ...
E si tratta di non aver paura della tua vera capacità e potere in una relazione.
Molte donne hanno paura del loro potere. Qualsiasi donna o uomo ha il potere di possedere il proprio partner. Ancora una volta, non intendo limitare le azioni basate sulla paura.
Voglio dire aggiunta valore E così conoscendo il tuo valore.
(clicca qui per fare il quiz su "Quanto sono naturalmente femminile in realtà?")
Quiz Time:vivi davvero nella tua energia femminile?
Questo non è per i deboli di cuore, tuttavia.
La forza e l'impegno necessarie sono probabilmente più forza di quanto tu abbia mai bisogno.
Ma se sei veramente impegnato, lo farai. E se non sei veramente impegnato, allora cosa stai facendo in una relazione in primo luogo?
Non c'è area grigia qui. O ti impegni o te ne vai. Non perdere tempo a nessuno! Soprattutto il tuo!
Un'altra cosa:non aver paura di ammettere apertamente i tuoi sentimenti.
Se sei geloso, è molto meglio ammetterlo a lui (non distruggendo la casa o lanciandogli commenti odiosi su di lui) digli che vuoi lavorarci su.
È preferibile esplorare apertamente la gelosia per essere in negazione. Se hai mai intenzione di essere intimo con il tuo uomo, allora vorrai sapere che entrambi avete mai sentito gelosia nella relazione!
Non c'è niente di sbagliato nell'ammettere che vuoi che ti capisca e ti sostenga.
Vedi:Quando fai le cose di cui sopra, quando inizi a possederci davvero in una relazione, inizierai a sentire meno gelosia.
Sarai sicuro ma libero, sicuro di ciò che hai, e conoscerai il tuo valore per lui.
Scopri di più sugli uomini dal nostro programma di comprensione degli uomini, fai clic qui per ottenere maggiori informazioni.
Spero ti sia piaciuto questo articolo. Fammi sapere cosa ne hai pensato. Credi di poter possedere qualcuno? Cosa ne pensi delle relazioni aperte? Pensi che la gelosia sia una cattiva emozione?