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La mia ragazza vuole perdere peso, come posso aiutarla?

Entrambi vi conoscete troppo bene e ti siete siedi reciprocamente come un matto dalla prima volta. La tua relazione dura e la tua ragazza ha rapidamente guadagnato pochi chili ma non ti dispiace.

Tuttavia, quando la tua ragazza inizia a lamentarsi del proprio aspetto e vuole perdere peso. Le sue ragioni sono varie e come un buon ragazzo, puoi ascoltare senza porre troppe domande intimidatorie. Ha bisogno che tu ascolti e sostenga la sua decisione.

All'inizio, potrebbe non dirti nulla al riguardo, ma puoi dirlo ai segni. Ecco alcuni segni in cui la tua ragazza inizia a sentirsi a disagio con il proprio corpo e ha il 90 % di probabilità che vuole perdere peso. Scopri anche come baciare qualcuno sulla guancia senza che sia imbarazzante.

Contenuto

    • 0,1 1. Si lamenta di non avere abbastanza vestito per adattarle più
    • 0,2 2. Ha acquistato la macchina per pesi
    • 0,3 3. È spesso di cattivo umore senza motivo
    • 0.4 4. Ti chiede se sembra più grande
    • 0,5 5. acquista nuovi abiti più spesso
  • 1 La mia ragazza vuole perdere peso, come posso aiutarla?
    • 1.1 1. La salute è lo scopo principale, non il peso
    • 1.2 2. Sei un sistema di supporto, non il suo capo
    • 1.3 3. Discutere quale drogheria acquista
    • 1.4 4. Cambia anche la tua abitudine
    • 1,5 5. Vai in palestra insieme
    • 1.6 6. Fai sport all'aperto insieme
    • 1.7 7. Non mangiare cibi spazzatura o bevande davanti a lei
    • 1.8 8. Avere un bambino gol di passi

1. Si lamenta di non avere abbastanza vestito per adattarle più

Uno dei tanti segni ovvi è che inizia a lamentarsi che i suoi abiti non le si adattano più. Quando entrambi andrete alle feste, trascorre molto tempo davanti allo specchio e cambia così tanti abiti ma non riesce a decidere cosa indossare.

2. Ha comprato la macchina per pesi

Se hai visto una macchina per pesi in bagno o nella sua camera da letto, è quasi certo che abbia un problema con fiducia. Questa macchina è lì per uno scopo, per mostrare sempre meno numeri. Scopri anche modi per baciare il tuo ragazzo che lo fa impazzire.

3. È spesso di cattivo umore senza motivo

La mia ragazza vuole perdere peso, come posso aiutarla?

Quando la trovi spesso di cattivo umore senza motivo e decide di non andare a nessuna festa in cui è invitata, allora potrebbe avere problemi con fiducia soprattutto con il suo corpo. Se riesci anche a vederlo che lei guadagna un po 'di peso, questo può essere il motivo per cui non vuole partecipare a nessuna festa che ha invitato.

4. Ti chiede se sembra più grande

Ti chiederà costantemente se sembra più grande o ha fianchi o guance più larghe per assicurarsi che non sia quella che sente i rapidi cambiamenti. Sebbene spera segretamente che la risposta sia no, la risposta onesta la aiuterà. Scopri anche i segni di incompatibilità in relazione al tuo partner.

5. Acquista nuovi abiti più spesso

Poiché i suoi soliti abiti non le si adattano più, deve acquistarne di nuovi e questo non è affatto economico perché deve acquistare nuovi abiti per la scuola, ad esempio, o per feste, sonno, eventi casuali, sport e molti altri. Quindi probabilmente spenderà così tanti soldi solo per comprare vestiti.

La mia ragazza vuole perdere peso, come posso aiutarla?

E ora, come ragazzo, come la aiutate? Un punto più importante è che ti aiuterai senza ferirla. Come? Ecco alcuni suggerimenti per aiutare.

1. La salute è lo scopo principale, non il peso

La maggior parte delle persone dimentica che lo scopo principale di perdere peso è la salute, non il peso stesso perché un certo numero sulla scala non può assicurare la salute di qualcuno. Quindi dille di non concentrarsi sul numero ma sulla salute stessa come obiettivo principale. Scopri anche modi per amare te stesso ed essere felice del mondo.

2. Sei un sistema di supporto, non il suo capo

Un ragazzo che aiuta la sua ragazza a perdere peso a volte a dimenticare che la sua ragazza ha bisogno di un sistema di supporto non un capo. Quindi meglio non troppo duro con lei. Il tuo compito è ricordarle di rimanere in pista e mantenere il suo umore quando è giù e arrendersi.

3. Discuti su quale drogheria comprare

Se vivi insieme alla tua ragazza, puoi aiutarla discutendo delle spese di generi alimentari che ha bisogno di acquistare. Puoi sostenerla lasciandole decidere quale cibo cucinare mentre puoi ancora mangiare i tuoi preferiti.

4. Cambia anche la tua abitudine

La sua decisione di perdere peso può influire sulla tua abitudine, di solito le migliori, quindi cambiare l'abitudine a una migliore è una buona idea. Non saprai mai se non ci provi mai. Puoi svegliarti prima e fare jogging insieme ogni mattina.

5. Vai in palestra insieme

Oltre a fare jogging o discutere della drogheria, puoi iscriverti alla palestra più vicina e andare in palestra insieme. La aiuterà molto e garantirà che sarà sempre più motivata a fare sport meglio. Potresti ottenere anche la forma dei tuoi sogni, è una situazione di vittoria, quindi fallo!

6. Fai sport all'aperto insieme

La mia ragazza vuole perdere peso, come posso aiutarla?

Se non ci sono palestre più vicine in giro, o a entrambi non piacciono la palestra, puoi fare sport all'aperto insieme come escursioni sul monte, ciclismo, jogging, kayak, corsa e altro ancora. Puoi contarli anche come una coppia sana e divertente molto romantica!

7. Non mangiare cibi spazzatura o bevande davanti a lei

Ignorare cibi malsani ma super deliziosi è la cosa più difficile da fare quando sei sulla tua dieta migliore. Quindi la cosa più semplice che puoi fare come buon ragazzo è nascondere tutti i tuoi cibi spazzatura fuori dal frigorifero e non mangiarli di fronte a lei.

8. Avere un bambino gol di gradini

Ciò che rende facilmente rinuncia a una persona per perdere peso è perché lei o lui stabilisce un obiettivo folle. Sì, tuttavia, puoi fissare un obiettivo folle, ma è meglio separarli in obiettivi di tempo più piccoli o brevi che hanno un obiettivo molto raggiungibile per mantenerla motivata. Quindi aiutala a fissare l'obiettivo.