Bene, quando sei amico è triste, invia questi messaggi confortanti o un amico che è triste. La tua amica è triste perché è depressa. Quindi, come uscire da questo depresso? E come convincere qualcuno a notare che sei triste ma non in modi disperati? Dai, controlla gli elenchi dei modi qui sotto.
1. Fai una pausa, goditi la tua vita
Depressa nella vita amore può accadere in tutte le persone, incluso te. Quindi, se ti senti molto depresso per il tuo amore. La prima cosa da fare è fare una pausa e godersi la vita. Tieniti a concentrarsi sul tuo obiettivo, è importante per il tuo grande futuro.
2. Cerca la ricerca di aiuto, leggere è la migliore risposta
La migliore guarigione per il tuo depresso è leggere. Quindi, smettila di creare uno status sui tuoi social media. Farà sapere a tutte le persone che sei triste. Tieni il tuo gadget e preparati a leggere su Relationship Magazine o guarda regolarmente Oprah. Questi suggerimenti potrebbero aiutarti anche a controllare alcune cose dolci da dire al tuo ragazzo quando è depresso.
3. Prova a chiedere o dire qualcosa a qualcuno
A volte solo leggere su una rivista di relazioni non può aiutarti a depresso. Ma può darti energia positiva sulla vita. Quindi, il prossimo è che puoi dirlo o provare a chiedere a tua madre, mentore o il tuo fidato amico su come uscire da questo depresso e come vivere con un'anima fiduciosa.
4. Diffondi il tuo amore agli altri
L'amore non è solo per umano, puoi diffondere il tuo amore agli altri, come animali e piante. Essere un volontario in un rifugio è una buona scelta per diffondere amore. Può davvero abbandonare il livello depresso in pochissimo tempo. Mentre vedi un cane o un gatto che è malato. Ti senti pietà per loro. Ricorda, anche gli animali hanno bisogno di amore da te.
5. Fai un rifacimento
Non è il momento di abbellirti, ma ora è un ottimo momento per cambiare un po 'il tuo aspetto. Prova a chiedere a tua madre o ai tuoi parenti anche al tuo amico di fiducia come fare un restyling che ti si adatta. Fai un allenamento e una dieta sana per trasformare il tuo corpo più sottile di quanto non fosse. Oppure prova a modellare i tuoi capelli o provare a mettere un altro stile sull'outfit che può dare un'occhiata diversamente a te.
6. Riposati, fai più attività fisica
Dì e notato nella tua testa che ti stai riposando dalla relazione. Spegni tutto su quell'uomo e tutto sul tuo passato. Fai un'attività più fisica che utile e può portare molti benefici al tuo corpo e alla tua vita. Funziona, pulisce alcune cose, cucinando, prova nuovi hobby, escursioni e altri.
7. Essere soli ed essere felice
È meglio stare da solo e sii felice. Ci sono molti singoli là fuori che hanno una vita felice senza alcuna relazione. Cambia la tua mentalità che essere soli non è la fine. Con l'essere solo puoi fare tutte le cose che ne traggono beneficio. Ti porterà a essere qualcuno che si comporta.
8. Guarda gli altri lati di vicino a te
Hai ancora la tristezza, questo amore ti rende molto depresso. Quindi, prova a guardare un altro sito vicino a te. Guarda le persone che non hanno futuro della vita perché sono molto povere. Non possono mangiare in un giorno, ha bisogno di molto tempo per mettere il cibo nella pancia. Ma vedi che sopravvivono ancora per ottenere la loro vita, no? Cerca di essere una persona così. Puoi sopravvivere tra la tua tristezza.
9. Quali sono le tue esigenze
Lanciare poco, quali sono i tuoi bisogni su una relazione? Chiedi te stesso e rispondi. Se perché un motivo come se vuoi aumentare la tua popolarità, è un errore. Dovresti sapere che una relazione è un ponte per la tua vita futura. Quindi, cosa fare quando un uomo si allontana in una relazione a distanza? Dovresti fare queste cose.
10. Crea un sorriso falso sul tuo viso
Se fa male e non puoi dimenticare tutto di lui. Cerca di creare un sorriso falso anche mentre incontri i tuoi amici o anche lui. Questo è un modo di successo per renderlo deluso da quello che ha fatto ieri. Crea qualcosa falsi a volte può funzionare e cambierà la tua mente.
Questi sono modi su come mantenere sei triste e tornare a felice. Questo sei naturalmente tu.
1. Lascialo andare tutto ciò che accade
Lascia che vada il tuo passato e prova ad accettare il futuro è il punto importante. La vita riguarda l'apprendimento di qualcosa, giusto? Se vuoi essere felice, controlla come condurre una vita felice e pacifica in un modo semplice
2. Buttare via le cose
Se hai alcune cose che riguardano lui, butta fuori le cose. Se vuoi bruciare, brucialo senza scuse.
3. Decorare la tua stanza
La camera o la camera da letto sono un posto così comodo. Puoi cambiare l'atmosfera dipingendo il muro della tua camera da letto o posizionare alcuni sfondi per avere un aspetto migliore.
4. Acquista nuove cose
Le cose vecchie ti rendono depresso tutto il tempo? Quindi, cambiali con di nuovi. Puoi acquistare nuove cose con l'altro modello che ti rende felice.
5. Fai un trattamento fai -da -te
Pulisci il viso con il detergente per latte per il viso, quindi esegui la lavaggio dopo quella maschera con la tua maschera preferita. Sarà rilassato e scenderà sei depresso.
Spero che i modi di cui sopra su come convincere qualcuno a notare che sei triste ma non in modi disperati forse queste cose possono aiutarti. Mantieni sei triste e torna di nuovo a felice. Ogni problema c'è una soluzione. Controlla gli altri suggerimenti su come dire ai tuoi genitori che hai rotto qualcosa di costoso. Buona fortuna.