Bipasha Basus Diet & Fitness Regime

Visualizza PhotosBipasha Basu è un attore in forma di Bollywood che ha lavorato duro per ottenere la forma perfetta. Bipasha Basu dieta era flessibile, ma il suo ragazzo super-fit ha fatto la sua dieta consapevole di 4 anni fa e la sua passione per il fitness può essere visto da lei figure.Obsessed con Surya-Namaskara, programma di fitness di Bipasha Basu è come questo: Giorno 1 bodyDay superiore 2 - addome workoutDay 3- gambe e inferiore bodyDay 4- glutei esercizi maximusThese sono accompagnati da 108 Surya-Namaskara, a 50 minuti di cardio, il 10 minuti di riscaldamento che comprende stretching, respirazione e 20 minuti di vogatore o di filatura. programma di fitness di Bipasha Basu comprende Bhujangasana e formazione deboli-point a lavorare sulla sua routine di fitness di triceps.Bipasha Basu è rigorosa e di rimanere in forma lei segue una dieta rigorosa

Consente di check-out dieta di Bipasha Basu:. inizia la dieta di Bipasha Basu con acqua calda seguita da tè e mandorle overnight.Breakfast imbevuto: 8 strapazzate albumi, funghi toast, fiocchi di frumento o porridge.Snacks: la dieta di Bipasha Basu comprende bevande salutari come l'acqua di cocco e succo di mela o apple.Lunch cruda: Bipasha Basu ama mangiare riso, ma per mantenere la sua forma perfetta che ha smesso di avere riso, tranne per il suo compleanno. cocnsists pranzo di dieta di Bipasha Basu di verde verdura sabji, dal, pollo o pesce alla griglia, insalate e spuntini chapatis.Evening soia verde: spuntini dieta di Bipasha Basu è molto leggero composto solo di tè e biscotti digestive o chaklis.Dinner di soia: dieta cena di Bipasha Basu è estremamente leggero. Il mantra dieta di cenare luce l'ha tenuto in forma. Ha solo broccoli /asparagi /spinaci /brodo di pollo o insalata con grigliate di pesce o pollo e la dieta del piccolo dessert.Bipasha Basu e fitness è molto severo e la sua passione per la moda e il fitness la rende una vera diva fitn. Questa passione fece togliere il proprio DVD per coloro che sono timido per allenarsi in palestra o non possono permettersi. La sua idea di diffondere il messaggio di stare in forma e in buona salute è altamente raggiunto.