Gli alimenti sani per Thanksgiving

Se sono in trepidante attesa di assistere a un giorno in cui la famiglia e il cibo occupa il centro della scena, allora qui è !! Ringraziamento, una vacanza speciale su cui andare a casa diventa un avvenimento speciale ed è anche una giornata piena di gioia e di sorprese. E 'un giorno di apprezzare gli amici e la famiglia a cui moderna giorno turbolenze è alcuna minaccia. Quando festa rimane l'attrazione principale della giornata, il giorno ricorda anche la necessità di rimanere grati ai nostri cari e di contare sulle nostre benedizioni.

Il cibo è delizioso soddisfa lo stomaco e il cuore. E 'l'occasione per affascinare i vostri cari con piatti particolari e varietà gustosi. Cottura cibo e disponendolo sul tavolo non è l'unica cosa, un alimento deve essere sano pure. Cibi sani rendere il vostro ringraziamento speciale anche. Scegliere gli alimenti per i vostri amici e parenti che sono a basso contenuto calorico, basso contenuto di grassi e di sodio. Rendere il cibo per il Ringraziamento non è niente di difficile, un po 'di preparazione può rendere sano e speciale. Un'occasione speciale deve essere trattato con tutte le sue forze e l'importanza e se siete preoccupati per cosa cucinare per i vostri ospiti in questa occasione speciale, allora si può leggere questo.

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Qui ci sono alcuni cibi sani per il Ringraziamento.

Sostituire pane con un tacchino breastIf si ospita un ringraziamento e alla ricerca di cibi sani da inserire nella ricetta, poi seguire questo! Sostituire il idea di servire pane da un petto di tacchino. Un intero grande petto di tacchino ha calorie molto più bassi. Per rimanere in forma, evitare di friggere, arrostire invece il vostro tacchino o fumarla. Non è una buona idea? Provate i vostri ospiti potranno sicuramente ameranno.

Includere oilsYour vegetale Ringraziamento tavola non può guardare meglio senza un buon sugo. Tuttavia, è anche un magazzino di calorie. Se si vuole ridurre le calorie in eccesso nel vostro buon sugo, prova ad aggiungere oli vegetali ad esso. Evitare sgocciolature di tacchino. Si può anche provare un sugo vegetariano. Questo è uno degli alimenti sani si può certamente provare.

Salva che waterIt cucina è meglio risparmiare l'acqua si cucina e aggiungerlo a quelli purè di patate. Questo può dare un sapore migliore invece di aggiungere panna o un brodo di pollo. Si può anche provare ad aggiungere un po 'di sapore vegetariano o anche le erbe per il cibo si cucina. Questo dà un sapore in più. Servite i vostri ospiti con cibi sani e impressionarli.

itDressings Bake sono una parte inevitabile di un cibo delizioso. Tuttavia, può contenere grassi. E 'difficile da tagliare giù quei condimenti troppo. Se siete così appassionato della medicazione poi avere un po 'di esso. Fare attenzione ad evitare la pancetta in esso. Evitare e ridurre le calorie, per quanto possibile.

A volte è bene dire di no a traditionIf si sta pensando di cibi sani per il ringraziamento e la pianificazione per ridurre le calorie in eccesso, poi dire di no alla tradizione. Questa volta fare qualcosa di diverso! Ridurre le patate dolci. Prova ad aggiungere salsa di mele o di alcuni succhi di frutta.

Bye-bye crustPumpkin torta è uno dei migliori piatti per essere servito sul tavolo da pranzo. I vostri ospiti possono piacere anche a loro. Tuttavia, se si sta progettando per servire quella torta di zucca con la crosta, allora è un grande no-no. addio alla crosta, se si desidera che un alimento a basso contenuto calorico per essere servito in tavola.

Ringraziamento è un evento per mostrare la vostra gratitudine, mostrare nel vostro cibo troppo. Fai la tua cibo sano e delizioso seguendo i suggerimenti di cui sopra!