alimenti verdi sono sempre stati considerati come opzioni sane per ottenere nutrienti e di energia per il corpo. Spinaci, cavoli, coriandolo e menta sono alcune verdure verdi, che sono una buona fonte di proteine, carboidrati, minerali e sostanze nutritive. Le verdure verdi hanno grandi benefici per la salute. I medici hanno sempre raccomandato compreso qualcosa di verde nella vostra dieta di ogni giorno. Le verdure verdi possono essere sia consumati cotti o possono essere consumati come succhi di frutta. Ci sono molti succhi verdi che sono buoni per la fornitura di energia al corpo.
L'assunzione regolare di succhi verdi fornisce energia al corpo fornisce i nutrienti che sono deficit nel corpo e migliora l'immunità del corpo. succhi di verdura verdi sono una rapida fonte di minerali e sostanze nutritive e sono facilmente disponibili.
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succhi verdi anche reidratare il corpo, facendo rivivere gli organi del corpo. succhi verdi sono eccellenti agenti di disintossicazione e aiuta a scovare le tossine indesiderate dalle body.These sono stati alcuni vantaggi di succhi verdi. Alcuni succhi verdi che sono facili da fare e sono sani per il corpo sono ulteriormente discussi in questo articolo.
spinaci e succo di cocco
Per fare questo succo avrete bisogno di una tazza di latte di cocco, mescolato spinaci, 1 tazza di cavolo lascia, gambi di sedano, 1 banana e cannella. Mescolare tutti gli ingredienti e utilizzare un frullatore per fare il succo. Il succo verde è un po 'dolce nel gusto per la banana e cannella. Il succo aiuta a fornire energia, ha proteine e antiossidanti benefiche per il corpo. Il succo purifica il corpo, cancella il tratto digestivo e stimola il funzionamento del corpo.
succo di aloe vera
succo di aloe vera ha un sacco di benefici per la salute oltre a fornire energia. Succo di aloe vera è un ottimo agente disintossicante. Aiuta a pulire il corpo e migliorare il funzionamento del corpo. E 'bene per ri idratare il corpo come bene. Succo di aloe vera è fatta utilizzando il gel all'interno della pianta di aloe. Per saperne di più sui benefici del succo di ale vera si possono vedere i benefici articolo di succo di aloe vera.
cetrioli e spinaci
Per fare questo succo di frutta, utilizzare una tazza di congedo spinaci mescolato e mescolare cetriolo tritato. Aggiungere un pizzico di sale, pepe e un po 'di cannella per il gusto. Aggiungere un po 'd'acqua quando la miscelazione la miscela. Cetriolo è buono come un detergente corpo ed è una buona fonte di proteine. Spinaci ha molti antiossidanti, proteine e altre sostanze nutritive. Il succo è quindi un sano ed energia opzione che fornisce.
menta e limone
Mint è un agente rinfrescante e far rivivere. Il succo di limone con la menta rinfrescarsi in su, fornisce energia immediata e aiuta a ri idratare il corpo. La proprietà idratanti re del succo è responsabile della fornitura di energia immediatamente. Per fare questo succo macinare foglie di menta e fare una pasta di loro. Aggiungere il limone, il sale, lo zucchero e la cannella alla pasta. Il succo è molto sano e facile da fare.
Green Garden succo
Per fare questo succo è necessario 4 Kale lascia, una tazza di cetriolo tritato, una tazza di foglie di spinaci, sedano e prezzemolo. Mescolare tutti gli ingredienti si fondono utilizzando un po 'd'acqua, sale e pepe per il gusto. Il succo è ricco di tutte le sostanze nutritive e fa un energy drink perfetto. Questo succo è ideale come bevanda energetica mattina. Questo è uno dei migliori bevande energetiche verdi che possono essere fatte in modo naturale.