Sai circa gli effetti della dieta sulla libido? Beh, mangiare alcuni tipi di alimenti vi aiuterà a fare bene e alcuni alimenti può anche uccidere o ridurre il vostro desiderio. Perchè è così? Beh, ci sono alcune ragioni che stanno dietro lo stesso e ci permettono di discutere su di loro in questo articolo.
cibi indiani per aumentare il desiderio sessuale
Ci sono alcuni fattori nel vostro corpo che sono importanti per una buona vita sessuale. Sono una buona circolazione sanguigna, i livelli ormonali e alcuni trigger o sintomi che portano alla eccitazione. Tutti questi sono importanti e cibo svolge un ruolo molto importante nel controllo questi fattori. Questo è il motivo per cui gli effetti della dieta sulla libido devono essere adeguatamente comprese. Soprattutto, se non sei soddisfatto con la vostra vita matrimoniale, è necessario prima vedere ciò che si mangia e cercare di apportare alcune modifiche. Se le cose sono sempre gli stessi, allora si può incontrare un medico per ottenere tutti i vostri dubbi chiariti.
Lubrificazione
Quando si tratta di rapporti, la lubrificazione svolge un ruolo molto importante. Gli alimenti come semi di lino, ciliegie, mele, noci e legumi contengono alcuni composti che aiutano nella lubrificazione vaginale. Così, le donne possono scegliere di mangiare questi alimenti per una migliore vita matrimoniale.
Il ruolo degli ormoni
Ci sono alcuni alimenti che fanno bene interessando gli ormoni. Come grassi buoni aiutano il corpo in testosterone ed estrogeni, che sono favorevoli per la libido. Mangiare noci, olive, avocado, salmone e potrebbe aiutare. Mangiare cereali integrali sarebbe anche utile soprattutto a causa di questo motivo. Questo è un modo in cui la dieta e la perdita di libido sono collegati.
la circolazione del sangue
Un altro fattore importante che contribuisce a migliorare le prestazioni è il sangue circolazione. Gli alimenti come avocado, aglio, zenzero, peperoncino fare un buon lavoro nel migliorare la circolazione del sangue per le tue parti intime. Inoltre, una dieta ricca di frutta e verdura è favorevole per il vostro letto avventure camera. Questo è come la dieta e la libido bassa possono essere correlati.
bassa libido
Ci sono alcuni alimenti che possono anche uccidere il vostro desiderio. Quali sono? Ebbene, escludere quei cibi che intasano le arterie. I grassi saturi è il killer della vostra libido. Un altro killer silenzioso è l'alcol. E 'molto importante stare lontano dal fumo e il consumo di alcol quando la vostra libido è bassa. In realtà, essi smettere del tutto è una grande idea come sia la vostra salute e felicità tendono a migliorare.
L'obesità
Uno studio dichiara che persone obese possono affrontare il rischio di bassi livelli di libido e conseguente perdita di grasso può contribuire ad aumentare di nuovo la libido. E 'meglio provare a perdere peso se l'obesità è la ragione per abbassare i livelli di desiderio
Soda
Un ingrediente utilizzato in bibite isn'. t molto buono per la fertilità maschile. Può aumentare le possibilità di impotenza e mancanza di desiderio troppo. In questo modo, la dieta e diminuzione della libido sono correlati. Il consumo di bevande gassate possono incidere sulla salute in altri modi. E 'meglio ridurre il consumo.
Fatto divertente
Un recente studio ha scoperto la ragione per cui il cibo piccante può aumentare il nostro desiderio. Anche se suona strano, ma potrebbe anche essere vero. Quando si mangia cibo piccante, il corpo subisce alcune modifiche. Si tende a sudare e il vostro cuore batte più velocemente. Le tue guance possono anche arrossire. Come tutti questi sintomi sono legati al risveglio, si tende a pensare che il partner è il motivo dietro l'eccitazione in base alle questo è studio.
