Problemi di salute presentate da tuo desiderio di cibo

Hai visto alcune persone che mangiano un particolare alimento quotidiano, perché egli ha bisogno di tali alimenti. Riceviamo tutti desiderio di alcuni alimenti, come ad esempio cibi salati, cioccolato, gelati, cibi grassi, ecc

Questo è il meccanismo di difesa del nostro corpo, il che indica che c'è qualcosa di sbagliato con il nostro corpo. Quindi, è necessario prestare attenzione alle vostre voglie e sai cosa dicono circa la vostra salute interna.

Avete mai notato che si tenta di mangiare un sacco di alimenti confortanti, come pizze, hamburger, ecc, quando si sono non emotivamente bene. Questo è solo il nostro corpo voler cercare conforto da questi alimenti.

Se questo è il caso, è necessario sapere che ci si trova in uno stress mentale e, quindi, occorre effettuare alcune attività rinfrescanti e il lavoro sulla riduzione lo stress, piuttosto che mangiare cibi malsani. voglie di cioccolato e desiderio di cibi salati è la forma più riportato desiderio di cibo e questo indica che il nostro corpo ha bisogno di alcuni degli elementi nutritivi importanti come magnesio e silicio
.

Quindi, continuate a leggere per sapere cosa dicono le vostre voglie su la vostra salute:

croccante snack

il desiderio di alcuni spuntini croccanti come noci, patatine fritte, patatine choco croccanti, ecc, può indicare che non sei mentalmente libero e avere interno frustrazione nascosta , che si vuole estrarre solo da mangiare alcuni cibi croccanti.

gelato o ghiaccio

Se si ha bisogno per il ghiaccio o gelato questo indica che si potrebbe avere un basso contenuto di ferro in il corpo o di un basso livello di emoglobina. Questo potrebbe anche indicare che il vostro corpo è anemico e, quindi, meno ossigeno è sempre fornito agli importanti organi del corpo.

voglia di cioccolato

Se si vuole mangiare cioccolato fondente o di qualsiasi altro tipo di cioccolato spesso, significa che il vostro corpo è a basso contenuto di magnesio. Il cioccolato contiene magnesio e più di esso è presente nel cacao grezzo. Quindi, è meglio mangiare cacao grezzo piuttosto che sgranocchiare cioccolatini zuccherate.

desiderio di cibi salati

Ottenere un forte desiderio di cibi salati è il secondo desiderio di cibo più popolari. Se si ha bisogno di snack salati allora significa che il vostro corpo è a basso contenuto di sodio e contenuto di silicio. Quindi, è necessario mangiare cibi ricchi di silicio, come anacardi, noci, ecc, e hanno anche le forme sane di sali.

voglie di cibi zuccherati

Se si ottiene il desiderio di mangiare cibi zuccherati quali caramelle, dolci, ecc, significa che il livello di zucchero nel sangue non rimane normale. Che deve avere un basso livello di zucchero nel sangue e, quindi, a volte potrebbe essere desiderio di cibi zuccherati. Quindi, è necessario disporre di alimenti zuccherati sani come frutta secca, frutta, ecc

fritti e cibi ricchi di carboidrati

Ti crave per hamburger, patatine dito, pizze, patate, ecc? Ciò significa che si è sotto stress mentale e potrebbe avere l'ansia. Pertanto, si tende a trovare sollievo in questi alimenti confortante. Cercare di ridurre i livelli di stress, in modo che si può evitare questo stress abitudini alimentari dei suoi.

Carne rossa

Vuoi mangiare hamburger con salsicce di carne rossa, o semplicemente avete cucinato rosso piccante la carne? Allora questo significa che il vostro corpo è affetto da stanchezza, la fatica, un sistema immunitario debole e debolezza generale. Ciò può essere dovuto a carenza di molti nutrienti importanti quali ferro, zinco, ecc Si può avere alimenti come spinaci, fagioli, legumi, ecc, al posto del normale carni rosse.